原标题：汽水和巧克力+巧克力 警惕最伤身的6种饮食搭配
我们都知道各种食材之间如果搭配错误就会相克这样是很伤身的。并且有很多错误的饮食搭配往往就是我们最瑺见的。
我们都知道各种食材之间如果搭配错误就会相克这样是很伤身的。并且有很多错误的饮食搭配往往就是我们最常见的。在这裏为大家总结了6种错误的饮食搭配方案，快来看看都是哪些吧
蛋糕+豆腐。这和食物的分类有关有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同┅餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食
海味+水果。海味中的鱼、虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸嘚水果同食不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质这种物质会刺激胃而引起不適。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等
牛奶+橘子。刚喝完牛奶就吃橘子牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收
汽水和巧克力+巧克力。无论是何种口味的巧克力都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時搭配含糖分高的汽水和巧克力或者果汁等饮料吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油减少积食的概率。
黃瓜+花生黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌作为一道爽口凉菜，经常被使用其实，这样搭配不是十分妥当因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒常用来生食，而花生米多油脂一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇会增加其滑利之性，可能导致腹泻
茶叶+鸡蛋。茶叶中除生物碱外还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合对胃有刺激作用，且不利于消化吸收
以上6种饮食搭配切记是不可有的哦。
