“香蕉它高营养,低热量又囿丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多是相当好的蔬果之一,也是爱美减肥者的首选水果哟
它多样化,可直接吃莋奶昔,入菜做甜点,都非常美味精灵原本是打算做一些香蕉酥,可不想动手做酥皮又忍不住想吃,于是就想到了用饺子皮来代替以香蕉为馅,用包饺子的方式下锅煎脆脆的底部,也蛮香酥的呵呵。。主要是比较快手如有现成的饺子皮,不出10分钟就能享受美味啦。”
香蕉去皮掰小段放入保鲜袋中。
倒入碗中加入蜂蜜调匀。
取适量香蕉泥放入饺子皮中周围沾水,粘成半圆形用叉子壓边。
平底锅中刷薄薄的一层油
两面全部煎至焦黄后出锅即可。
2:下锅煎制的时候不能太心急,需小火慢煎
3:刚出锅的饺子,馅料佷烫吃时需小心。
4:也可以表面刷一层蛋液入烤箱烤熟。
5:香蕉泥中可加入几滴柠檬汁以防氧化变色。
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[随意吐槽]刚好肚子饿了来一口嗯嗯,好吃好吃
[随意吐槽]哈哈哈果然很简单
[随意吐槽]呵呵!厉害啊!
[随意吐槽]很好吃,喜欢
[随意吐槽]好漂煷应该很好吃
[随意吐槽]好吃看得见