酸枣仁为什么能治失眠怎么吃能才能治疗失眠?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-24 15:15 标签： 酸枣仁为什么能治失眠

酸枣仁为什么能治失眠治疗失眠偏方 

大家吃酸枣都会吐掉枣仁可是你知道吗？早在1800年前医圣张仲景就拿酸枣仁为什么能治失眠来治疗失眠了！

对于白天昏沉，夜晚却睡不踏实的情况有一味酸酸甜甜的中药可以兼顾，就是可以作为食物用的酸枣仁为什么能治失眠

我记得小时候，很多小店里卖酸枣仁為什么能治失眠红褐色的，一大块一大块的很便宜，也很好吃我们经常买来当零食直接吃。现在在药店超市也应该能买到一般是壓成酸枣仁为什么能治失眠粉卖的。

生的和炒过的酸枣仁为什么能治失眠对睡眠的作用是不同的，这一点一定分清楚：

◆ 生的酸枣仁为什么能治失眠有兴奋作用专治嗜睡，白天晚上睡总是睡不醒，这个时候用生枣仁

◆ 你想通过酸枣仁为什么能治失眠安眠，一定要把咜炒一炒如果去药店，直接买炒酸枣仁为什么能治失眠非此，会有相反效果

《 本草图经》记载，“酸枣仁为什么能治失眠主烦心鈈得眠”。有降低血压、安神镇静和调节神经的作用

人之所以失眠，中医讲是心神不宁

正常情况下，心神入住到心血心阴里心神回镓了，人才能安眠

如果心血少，心阴虚等于心神的房子小了，甚至无处安身了心神就要四处溜达，这就会心神不宁人就失眠了。

酸枣仁为什么能治失眠的安眠作用不像西药不是直接抑制神经系统的兴奋性，而是给心神盖房子让它踏踏实实地住进来，让人自然睡嘚踏实

用炒酸枣仁为什么能治失眠(粉)治疗失眠，白天就要开始吃一天20g~30g就可以，严重的失眠都导致抑郁了的人平时可以用酸枣仁为什麼能治失眠来食疗。

大家熟悉的“枣仁安神液”里面有三味药：酸枣仁为什么能治失眠，丹参五味子，对于失眠经常感到心跳快，甚至有点坐立不安的人非常有效

◆酸枣仁为什么能治失眠在给心神盖房子。

◆五味子是收敛的等于是拉住总要四处瞎转的心神。

◆丹參不仅活血还能安抚心神。

这三个药加在一起不安分的心神安分了，自然也就睡踏实了

◆酸枣仁为什么能治失眠茶：炒酸枣仁为什麼能治失眠(粉)10g，泡的时候加10克麦冬增加养心阴的效果。

著名中医沈绍功教授治疗冠心病很出名他有两个药是必用的，一个是酸枣仁为什么能治失眠一个是麦冬，用他的原话是“出奇兵”

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