主要是我怕她嫌我多嘴,什么事情都怕跟别人说

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就是心情不好精神压力大,睡眠不好

那不是很严重吧,我都习惯了感觉

感觉老想一件事经常这样但是不敢看别人,走路要么玩手机要么打伞盖住头,要么就戴帽子这件事真的很痛苦,特别自卑

建议你家人带你心理科咨询一下

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