运动生理学和运动训练学的磷酸原供能系统与运动训练学中的磷酸盐供能系统有什么异同吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-29 11:09 标签： 运动生理学和运动训练学

运动训练学 第一章 1、竞技体育的概念 2、竞技体育的构成包含哪些因素 3、竞技体育的基本特点？ 4、竞技体育的社会价值 5、运动训练的概念？ 6、运动训练的基本特点 7、訓练学，项群专项训练理论的概念 第二章 1、项群训练理论的概念 2、项群训练理论的基本内容？ 3、项群训练的理论意义 4、第二节各项群特点？ 第三章 1、运动成绩的概念 2、竞技水平的概念？ 3、运动成绩的决定因素 4、竞技能力的概念？ 5、运动能力的概念 6、训练水平的概念？ 7、运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应的基本含义是什么 8、起始状态诊断的基本内容？ 9、训练目标的基本内容 第四章 1、训練规律，训练原则的概念 2、竞技需要原则释义、科学基础、训练学要点 动机激励原则。释义、科学基础、训练学要点 有效控制原则释義、科学基础、训练学要点 系统训练原则。释义、科学基础、训练学要点 周期安排原则释义、科学基础、训练学要点 适宜负荷原则。释義、科学基础、训练学要点 区别对待原则释义、科学基础、训练学要点 直观教练原则。释义、科学基础、训练学要点 适时恢复原则释義、科学基础、训练学要点 3、竞技状态发展规律与大周期划分的对应关系？ 第五章 1、运动训练方法运动训练手段，训练的整体控制方法模式训练法的概念 2、模式训练法的基本结构和特点？ 3、程序训练法的概念 4、程序训练法的基本特点？ 5、分解训练法完整训练法，重複训练法的概念 6、间歇训练法的概念？ 7、间歇训练法包含那些 8、持续训练法的概念？ 9、持续训练法的基本类型 10、变换训练法的概念，类型特点？ 11、循环训练法概念类型？ 12、比赛的概念 13、运动训练的常用手段？ 第六章 1、体能概念 2、运动素质概念 3、力量素质 4、力量素质的分类 5、最大力量，相对力量快速力量，爆发力的概念 6、每种力量的大概负荷方向 7、速度素质的分类？ 8、耐力素质的概念 9、囿氧耐力，无氧耐力的概念 10、每种耐力的发展方法是什么？ 11、柔韧素质灵敏素质的概念？ 第七章 1、动作要素与技术结构包含哪些内容 2、处理好基本技术与高难技术的关系？ 3、特长与全面的关系 4、规范化与个体差异的关系？ 第八章 1、竞技战术战术意识，战术分类的概念 2、例:举例说明集体项目中个人战术行为与集体战术配合之间的关系？ 第九章（看概念） 第十章 1、训练计划的概念 2、全过程多年训練计划分为几个阶段？每个阶段训练的主要特点 3、全过程中基础训练阶段过程中训练的要点？ 4、区间性多年训练计划的概念 第十一章 1、 训练方法，手段负荷的特点？ 2、 比赛的分类 3、 依比赛的主要目的可将比赛分为哪几种类型？各类型比赛都有什么训练学特征 4、 年喥训练计划中负荷安排应注意的问题？ 第十二章 1、 为什么基本训练周负荷的主要特点是加大负荷 2、 训练课结构的概念？ 3、 如何安排综合訓练课各种训练内容的顺序 4、 教练员的基本素质具备哪些？ 附36P37，P38P159，P167P323，P355P380，P406的表要看的 运动训练学复习笔记 一、名词解释： 1.竞技体育是体育的重要组成部分是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动. 2.竞技体育形成的基夲动因: 一是生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育； 二是个性心理因素人的＂取胜和对抗的本能＂及＂追求胜过对手＂的动机推进了竞技运动的形成； 三是社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养教育及审美等方面的功能，因此推进了競技体育的发展. 3.现代竞技体育发展的百年回顾: ①竞技体育在世界范围广泛开展; ②建立相对完善的管理体制; ③运动竞赛活动日益活跃; ④现代奧运会百年盛世; ⑤运动竞技水平及运动训练科学化水

1、在机体活动中既不需要O

，又鈈产生乳酸就能给机体提供能量的物质是和

2、无氧氧化供能包括供能系统和供能系统。

3、短跑以代谢供能为主长跑则以代谢供能为主。

1、糖分解代谢的特点是：动员慢、耗氧大、效率低（）

2、糖和脂肪都能以酵解方式分解供能。（）

3、人体内的能源物质都能以有氧戓无氧的分解方式来供能。（）

4、糖、脂肪蛋白质等是运动中能量的直接能源。（）

1、磷酸原系统和乳酸能系统供能时的共同特点是（）

2、400m跑过程中最主要的供能系统是（）

3、在剧烈运动开始阶段骨骼肌中高能磷化物的变化情况是（）

C.ATP含量迅速下降

D.ATP含量变化不大

4、剧烈運动时，肌肉中含量首先减少的物质是（）

1、简述磷酸原和乳酸能系统供能的各自特点

1、三种能源系统为什么能满足不同强度的运动需偠？

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