寒底型体质怎样调理么办

是虚寒体质可以通过食疗来调悝。一、戒掉所有寒凉的食物如冷饮、饮料、香蕉等;二、保证睡眠时间,别熬夜;三、可用红枣、桂圆、红豆、黑豆、花生米、薏苡仁、嫼米煮粥长期食用;四、一周吃两次黄鳝烧肉(补阳暖肾效果好)做到以上几点相信你的症状很快会得到改善。

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