本人习惯杨氏太极拳,推荐一本有关书籍,最好动作讲解详细带有攻防含义de

    设对方自我左侧以右脚在前用左拳由上击下我急向左转身,先用左手按住对方的左手腕左手在对方的左肘下,向上捧起置对方肘腕之间,同时左脚上前一步成左弓步并时右手变掌,向对方胸部或左胁部击去图(61)。

     设对方在我身后右侧也一右脚在前用右拳劈头打来,我急由左向右左转以右尛臂将对方之右臂捧起粘住,同时上右脚屈膝弓出左掌即向对方右胁部或胸部击去,图(62)

     玉女穿梭共四个,分四斜角一、二个动莋,也就是一左一右已在上面予以说明,以下三、四动作也是分左与右,可按一、二两动作用法应用其他相同。

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