孕妇是可以吃枸杞的但是不可鉯多吃，一定要适量黑枸杞能增强免疫力、延缓衰老。如果平常服用黑枸杞的时分过量了双眼就会呈现肿胀以及疼痛感的症状，而且視力也会变得含糊不利于身体健康。野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态延年益寿。长期用野生黑枸杞泡茶喝具有明显保护视力的作用。黑枸杞还能改善睡眠黑枸杞中含有花青素，食用黑枸杞中的花青素後人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳保肝，抗肿瘤疏通血管，降压保護心血管系统。