颈椎病习惯侧卧位者应将使枕頭与肩同高。睡觉时不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方找他可以!在五米魔方.
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那我认为我问什麼仪器你都不能随便自己用的你先应该到医院去。谢谢下来。然后听医生的在进行治疗,随便用对脊椎也不好。
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可以百度地图导航搜索。
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颈椎头疼手艺发麻,你可以去做一下理疗也可以泡一下温泉特别好的效果。
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我颈椎头疼手臂麻几个月了,延安甘泉到延安邻居说有个邱氏颈椎不知道咋找,平时在单杠上面吊一下会得箌缓解
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颈椎不好是大多数都市人的通病家里可以准备这个颈椎按摩器来缓解。
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