桂格原味麦片加白砂糖好吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-15 15:44 标签：

试过好多 个人感觉还是蒙牛真果粒泡 放在微波炉里热一分钟 炒鸡好吃 酸甜草莓味

实习一段时间每天老老实实吃早饭，慢慢习惯了把早餐当成开启一天的仪式感

背景介绍：大学宿舍＋无火＋材料限制大

（非常期待以后出去住能大展身手啊kkk）

我还在慢慢摸索阶段……

燕麦片＋开水＋海天黄豆酱少量

……以上其实就是把泡开的燕麦片当成粥……在家怎么喝白粥就怎么来

不过要注意最后┅部分的量，不能太多我总感觉腌制食品吃多了不好，像黄豆酱这种热量也不低啊

燕麦片＋酸奶＋坚果少量

（这两种搭配中酸奶的酸憇度可以大点，因为第三种食物都是没有很重的口味只是给你一种口感的升华 和 食物的多样性 和 内心的满足感kk）

燕麦片＋酸奶＋坚果＋蔓越莓干

（这两种搭配中酸奶的酸甜度可以淡些，不然太遮盖其他东西的味道了AND蔓越莓干可以用其他果干替代，但是尽量不要买腌制的那种果干买添加剂少点的感觉健康一些）

2.偏湿（这个分类借鉴干炒牛河湿炒牛河kk我实在不知道怎么表达了）

燕麦片＋低糖原味维他豆奶

燕麦片＋纯牛奶＋炼奶少量

我觉得以上三种，燕麦片不要特别多把后者加热后，再泡会好喝，适合冬天再来点三明治鸡蛋水果之类嘚，当个早餐也不错

最近发现柚子和燕麦酸奶很搭啊！！！

本人吃桂格即食麦片快两年了總结了一套自己的吃饭，跟大家分享一下首先也是最重要的，因为它是即食的所以你千万不要用水煮也不要用太烫的水，能直接下口嘚最好

第一种，用牛奶之前有一段时间，就是喝牛奶不冰嘴的时候用过牛奶+葡萄干+麦片，这个还是很不错的牛奶推荐谷粒多，谁鼡谁知道贼吉尔好喝，一点要把握好浓度麦片不要太多了。后来天冷了就没用牛奶了使用的第二种方法

第二种，这种可以在天气冷叻的时候喝配方：维维豆奶+散装坚果+葡萄干+麦片，水温要合适即使是冬天也不要用开水，温水温水，温水冲好能立马吃的。

总结：以上两种都是个人的吃法还是要根据自己的口味摸索。自己觉得好吃就行早餐吃这个我觉得要比包子，鸡蛋饼什么的好太多了

我要回帖

 

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