小鹿邦邦的维生素d有哪些为什么叫蘑菇VD粉啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-18 07:33 标签： 维生素d有哪些

素三鲜饺子馅的做法相对来说会複杂一点但是好吃，那么素三鲜饺子馅的做法是什么呢

准备香菇，木耳若干清水清洗干净，在浸泡几分钟然后将木耳香菇碾碎，放在一边备用胡萝卜一个，切成丁状备用葱姜蒜若干，然后将其切成碎末备用最后将准备好的香菇，木耳胡萝卜等放在一起，搅拌均匀再放入适量的调料即可，最后搅拌均匀之后素三鲜的饺子馅就制作完成了，直接包饺子就可以了

或者取8只鸡蛋打成蛋液，煎荿鸡蛋碎备用，韭菜洗净切碎，小葱切碎鸡蛋碎，韭菜香葱碎，加入蚝油盐，香油搅拌均匀，素三鲜馅就做好了面粉提前囷好，醒30分钟多揉几次，切成大小均匀的面剂饺子就可以开吃包了。注意鸡蛋多煎几分钟让水分炒干鸡蛋吃起来特别香，放菜时雞蛋碎必须放凉，香油直接淋在菜上搅拌否则调成的馅儿也容易出水，颜色不好看

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