如何才能有效摆脱手抖如何训练头颤

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首先建议检查是否是甲亢和帕金森综合征,脑梗塞后遗症,脱髓鞘改变等疾病的可能,另外如果你经常大量饮酒也会导致的.另外颈椎病也可能的,建议你照片检查颈椎.只有对症治療 建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不匼适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的.

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