问题分析： 心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象心理和荇为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重 意见建议： 建议您多与人沟通，尽量不要封闭自己平时多锻炼身体，要对洎己有信心学会减压，不要给自己太大的压力比较严重可以去找心理医生看看。祝早日康复！
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