猪头泡入水中洗净镊去细毛,割下双耳去掉猪眼圈、嘴唇、耳圈、鼻子、脸劈成两块,下巴劈成3块再放入水中浸泡,漂去血水
下水锅煮半小时,捞出洗净切成块
取锅上火放油,下甜面酱炒成甜酱色加入卤汁,放入肉块、茴香、桂皮、酱油、精盐及清水先用旺火烧沸,再用文火煮约3小时至肉酥烂即成
如果觉得煮的时间过于久,最后3个小时的炖制可以利用高压锅炖制大约一个小时左右即可!
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效
寒冷嘚冬季要多进补,可以比其他季节适当多吃一点肉类以便补充能量。例如排骨就是冬季比较好的进步食品。当然排骨的做法多种多样可以红烧、也可以清炖。
自从学会做可乐鸡翅就喜欢上了用可乐烧荤菜,之前做了可乐鸡小腿、还尝试做了可乐鸭反响很不错;生活需要尝试,举一反三今天再来道可乐排骨!端上桌时,可谓艳惊四座吃上一口就停不了口了。
一根排骨剁成两截冷水下锅,水开煮三分钟煮出血水浮沫
捞出焯好水的排骨,过凉水洗净血水浮沫
起锅烧油下入焯好水的排骨,煎至表面泛黄
放入葱、姜、蒜、干辣椒、八角
香料不宜放太多、太杂了反而影响排骨的口感
接着放入半勺生抽、半勺蚝油、少许老抽
中火炖煮15~20分钟这样
大火收干汤汁,非常好吃美味的可乐排骨做好不说了,盛饭开吃
小学二年级, 积分 222, 距离下一级还需 78 積分 小学二年级, 积分 222, 距离下一级还需 78 积分
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