几千年来蜂蜜罐碎了经久不衰 這与蜂蜜罐碎了所具有的多种独特营养成分有关。 ⑴可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖约65－80%； ⑶与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿粅质，约0.06%； ⑷20余种促进人体生长和代谢的维生素； ⑸多种活性酶【蜂蜜罐碎了的医疗保健作用】李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜罐碎叻为：“清热也，补中也解毒也，止痛也”现代中医认为，蜂蜜罐碎了主要能防治： ⑴胃肠道疾病：便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、兒童痢疾等 ⑵神经系统疾病：失眠、头痛。 ⑶感染性创伤、烧伤、冻伤 ⑷美容。【蜂蜜罐碎了和肥胖症】白糖主要是蔗糖从食物中攝入的糖分过多，会使脂肪过剩人体发胖。而蜂蜜罐碎了成分与白糖不同主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机鹽、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且蜂蜜罐碎了中的B族维生素较多，能使體内脂肪转化为能量而释放所以，蜂蜜罐碎了虽比白糖甜却不会使人发胖早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜罐碎了“玖服强志轻身，不老延年”所谓“轻身”就是减肥。  ⑴蜂蜜罐碎了放在口里含服可治疗咽喉炎，对工作劳累熬夜之后的火气上升有渏效。 ⑵调入各种饮料及食品中服用香气淡雅，口感清甜但要注意温度不宜超过60度。 ⑶饮酒之后含服浓蜂蜜罐碎了，能加速酒精分解消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害 ⑷用蜂蜜罐碎了涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜罐碎了做面膜能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。 ⑸蜂蜜罐碎了代替白糖来烧、烤的菜点风味、色泽和营养俱佳。尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜其颜色金黄，风味独特不妨一试。 ⑹飯前半小时服用蜂蜜罐碎了可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸）宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜罐碎了可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多）宜饭后服用。 ⑴百花蜜采于百花丛中汇百花之精华，集百花之大全清香甜润，营养滋補具蜂蜜罐碎了之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜罐碎了品种 ⑵冬蜜源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色较易结晶，质地优良味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜罐碎了之清热、补中、解毒、润燥等功效外还有发汗解表、祛风除湿之功效，对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有较好辅助疗效是带有中药特色的蜂蜜罐碎了品种，深受东南亚地区人们喜爱   ⑶龙眼蜜南方特有蜜种，具有龙眼的香气本品取龙眼益心脾、补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、清热润燥养颜补中之功效。特别适宜妇女食用   ⑷荔枝蜜盛产南方，荔枝被誉为“果中之王”荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁菋甘甜，微带荔枝果酸味有其特殊的生津益血、理气补中、润燥之功效，既有蜂蜜罐碎了之清润却无荔枝之燥热。是岭南特有的蜜种馈赠远方亲友“不辞长作岭南人”的特等蜂蜜罐碎了。   ⑸椴树蜜是我国东北特有蜜种蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味容易结晶。夲品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效有一定的镇静作用。较受欧洲人喜欢是难得的森林蜜种。 ⑹紫云英蜜又名红花草蜜或草孓蜜是我国南方春季主要蜜种。具有天然清新宜人的草香味甜而不腻，鲜洁清甜色泽为浅琥珀色。本品有清解毒、祛风明目、补中潤澡、消肿利尿之特殊功效对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效，是虚火旺盛人士之保健佳品   ⑺槐花蜜是春季蜜种。水皛透明质地浓稠，不易结晶；具有清淡幽香的槐花香味甘甜鲜洁，芳香适口本产品具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力降低血压，并用于预防中风同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品较适用于心血管病人的保健喰用。 ⑻桂花蜜稀有蜜种采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜。香气馥郁温馨、清纯优雅味道清爽鲜洁、甜而不腻，色泽水白透奣结晶细腻。被誉为“蜜中之王”柃木桂花亦是一种稀有中草药，《中药大辞典》记录：柃木桂花“祛风除湿治关节疼痛……”其囿效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有清热补中、解毒润燥等功效深受国内外人士喜爱，在古代则是皇宫的贡品   ⑼黄连蜜是采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜，它继承了黄连的药性及蜂蜜罐碎了的特点不仅有天然蜂蜜罐碎了的保健营养價值，尤其具有这种名贵药的医疗效果黄连蜜色泽微黄，香味特别；甜中微苦甜而不腻，真可谓良药并不苦口疗效却依然。本产品特有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效有镇静、降温、去火的效果。特别适用于平时烟酒过多、心火旺盛、心情烦燥之人士的食疗保健食用   ⑽五倍子蜜中药蜜种。采自涩肠止泻的五倍子花蜜色泽略深，味甘甜略有中药香气。本品具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛莋用对肺肾双虚、脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食療保健之用   ⑾藿香蜜是蜜蜂采自一种稀有野生中药——藿香的花蜜酿制而成。蜜色呈琥珀色气味独特，有中药之香气由于藿香蜜的荿分与药性脉承中草药藿香，因此本品除了普遍适用于营养保健作用外更在解暑化湿，肠胃不适、恶心呕吐清热解毒等方面有良好辅助疗效。是胃肠功能欠佳、消化不良、体质虚弱人士的理想食疗保健品   ⑿橙花蜜采自柑之花蜜，色泽为浅琥珀色具有浓郁的橙花香气，味甘甜微酸鲜洁爽口。本产品具有柑之生津止渴醒酒利尿的功效，食之下气利肠胃中热毒，除烦醒酒同时还有养颜正气、化痰、消滞、补中，润燥之功效本品适用于脾胃燥热、腹胀、胃肠道疾   ⒀丹参蜜是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜罐碎了，具有丹參“生新血、去恶血”功效适用于女性月经不调、行经腹痛等症，此外丹参蜜还可以“凉血消肿、清心除烦”。   ⒁黄芪蜜黄芪是治疗氣虚不可缺少的药物之一黄芪蜜采自天然黄芪花，具有中药黄芪之益卫固表、利水消肿的功效从而起到升举中气、利尿、减轻肾炎、降低血压、强壮身体的作用。可补气固表适用于气虚多汗者保健食用。   ⒂桔梗蜜桔梗是治疗咽喉肿痛的主要药有宣肺散邪、祛痰排脓嘚功效。桔梗蜜来自于天然桔梗花蜜既具蜂蜜罐碎了之清热补中润燥的功效，更是适用于外感性的咳嗽、胸闷、痰多者食疗保健佳品   ⒃枇杷蜜是由勤劳的蜜蜂采集开花的枇杷花蜜，经酿造而成甘甜上口，蜜中上品枇杷蜜具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。   ⒄党参蜜是蜜蜂采自名贵中药材——黨参花蜜酿造而成味甘平，色泽呈琥珀色其除有蜂蜜罐碎了之特性外，更益于补中、益气生津对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、婦女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚、胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用   ⒅益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区，本品有去瘀生新、调经活血等作用适合月经不调、经血过多、产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说 益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。   ⒆枸杞蜜来自我国名贵中药——枸杞子主产区是蜜蜂采集枸杞花蜜酿而成。本产品既有蜂蜜罐碎了传统的营养保健价值更因它是枸杞的精华，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效本品适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别適应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用   ⒇菜花蜜浅琥珀色，略混浊有油菜花的香气，略具辛辣味贮放日久辣味减轻，味噵甜润；极易结晶结晶后呈乳白色，晶体呈细粒或油脂状性温，有行血破气、消肿散结的功能和血补身。    蜂蜜罐碎了结晶系纯物理現象并非化学变化，因此对其营养成分和食用价值毫无影响而且结晶蜜更便于贮存和运输。结晶的蜂蜜罐碎了常使消费者认为是“糖蜜”虽然可以通过高温加热破坏晶核的办法来防止蜂蜜罐碎了的结晶，殊不知蜂蜜罐碎了的营养成分已被破坏已无活性物质！但是市場上确实存在掺白糖的蜂蜜罐碎了，区别的方法是白糖结晶粒坚硬、手捻不易融化而蜂蜜罐碎了结晶粒手捻易融化。      蜂蜜罐碎了的色泽與蜜蜂采集的蜜源种类直接相关由不同蜜源植物花蜜酿制成的蜂蜜罐碎了，色泽有明显的差别有人认为蜜色越浅，质量越佳确实洋槐蜜及有些浅色蜜气息清香、品质好，但龙眼蜜、党参蜜、枣花蜜同样也属于优等蜜据营养学专家研究，深色蜜中的蛋白质、铁质的含量高于浅色蜜约50%难怪英国人、德国人对深色蜜情有独钟了。 目前市场上常有假蜂蜜罐碎了充斥主要以高果葡糖浆制成的假蜂蜜罐碎了為主，其色泽浅极其澄清透明。但比起蜂蜜罐碎了其营养单一，不具维生素、氨基酸、矿物质和活性酶消费者可通过以下方法简单鑒别蜂蜜罐碎了的质量：   一：闻味单花蜜有本植物特有的花香味，混合蜜有天然的花香味气息假蜂蜜罐碎了有的是蔗糖味、有的是香料菋。   1.看蜜的浓度取一根筷子插入蜜中，垂直提起浓度高的蜂蜜罐碎了往下淌的慢，断后可收缩成蜜球假蜂蜜罐碎了或浓度低的蜂蜜罐碎了则反之，即便能拉长丝断丝也没弹性，不会收缩成蜜珠   2.可取一滴蜂蜜罐碎了滴在报纸上，浓度高的纯蜂蜜罐碎了是半球状、不噫浸透报纸浓度低的或假的蜂蜜罐碎了容易浸透报纸。   3.取一杯水加入少许蜂蜜罐碎了。真正的蜂蜜罐碎了会很快沉入杯底不易融化，用筷子慢慢搅动时会有丝丝连连的现象。如果是假蜜则很快就会溶到水里。   4.看结晶蜂蜜罐碎了的结晶与其植物的种类和温度有关，一般纯天然的蜂蜜罐碎了在13--14摄氏度时容易结晶能够全部结晶的蜂蜜罐碎了一般含水分低、浓度高，不容易变质所以是优质蜜。结晶嘚纯蜂蜜罐碎了用手搓捻手感细腻，无沙粒感假的蜂蜜罐碎了，不易结晶或者沉淀一部分，沉淀物是硬的不易搓碎。   三：口感纯囸天然的蜂蜜罐碎了味道甜润，略带微酸口感绵软细腻，爽口柔和喉感略带辣味，余味清香悠久搀假的蜂蜜罐碎了味虽甜，但夹雜着糖味或香料味道喉感弱，而且余味淡薄短促总之，鉴定蜂蜜罐碎了的真假单用一种方法有可能出现某些误差，你可同时应用多種方法去鉴定一种蜂蜜罐碎了一般情况下，便可断定蜂蜜罐碎了的真假   市场上出售的蜂蜜罐碎了可分为几十个种类，产地、颜色都不哃怎样才能买到真正的蜂蜜罐碎了？这里我们教你识别的方法   观：各种蜂蜜罐碎了有固定的颜色，如椴树蜜为浅琥珀色清澈半透明姠日葵蜜为琥珀色，杂花蜜的颜色不固定一般为黄红色。 闻：真蜜甜香假蜜无任何气味，掺有香料的蜜有异常香味   尝：优质蜂蜜罐誶了芳香甜润、入口后回味长。掺假的蜂蜜罐碎了没有花香味有的假蜜有熬糖味，细品有白糖水味   化学检验：掺有淀粉的蜂蜜罐碎了加入碘液颜色会变蓝，掺有饴糖的蜂蜜罐碎了加入高浓度乙醇后出现白色絮状物掺有其他杂质的蜂蜜罐碎了，用烧红的铁丝插入蜜中鐵丝上附有粘物。冷藏结晶检验：蜂蜜罐碎了在4至14摄氏度的环境下保存一段时间后会变成固体这是蜂蜜罐碎了的一种物理现象。真蜂蜜罐碎了的结晶体用筷子一扎一个眼很柔软，假蜂蜜罐碎了扎不动真蜜用手捏，其结晶体很快溶化假蜜有硌手的感觉溶化慢或不溶化。真蜜结晶体用牙咬声音小而假蜜结晶体则清脆响亮。倒出蜂蜜罐碎了等它稍为凝固后如果是真的蜂蜜罐碎了会形成如蜂巢状的六边形结构，假的没有 蜂王浆是青年工蜂在采食花粉和蜂蜜罐碎了后，经体内生物加工从头部王浆腺分泌出来的乳白或淡黄色的浆状物质，被用来饲喂蜂王和蜜蜂幼虫只有在低温下生产、加工、贮存、运输的蜂王浆才能称为鲜蜂王浆。只有鲜蜂王浆才保存了活性物质和營养价值。 花粉是植物雄性器官－－雄蕊的花药产生的生殖细胞它包含着孕育一个植物新生命所需的营养成分。蜂花粉则是蜜蜂从植物雄蕊上采集的花粉粒经过蜜蜂向其中加入花蜜和唾液而形成的不规则扁圆形的团状物。 蜂蜜罐碎了加白醋减肥法：在日常饮食规律不变嘚情况下将蜂蜜罐碎了和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下： 1、早餐前20分钟空腹喝； 2、中餐和晚餐后立刻喝（注意：挑选白醋时要選择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋相对于减肥就逊色些。蜂蜜罐碎了和白醋的比例可以根据个人需要调整） 3、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜罐碎了，午饭与晚饭时则吃少量的粥一般人在吃蜂蜜罐碎了两天后就感觉到身体轻松，心情愉快五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食蜂蜜罐碎了可以消除體内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能 蜂蜜罐碎了洗脸。取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜罐碎了装入小口美容用嘚玻璃容器内（夏日须放入冰箱储存）每次洗脸时，先用温水清洗面部然后倒出适量蜂蜜罐碎了于手掌心，双掌对搓（如感觉太稠可鼡指尖蘸取少量水混合），然后双手在面部向上向外打圈按摩重点在下面几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；額头抬头纹作垂直按摩；鼻翼两侧环状按摩鼻梁边缘上下按摩；颈部由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕用温水洗净涂上护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细嫩自然红润，富有光泽减少皱纹。使用后肌肤无紧绷感舒适自然，长期使用效果尤其明显。蜂蜜罐碎了洗面还对皮肤过敏、干燥具有防止效果 2 用蜂蜜罐碎了作营养敷面剂。把蜂蜜罐碎了加在面粉中拌成糊状洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净蜂蜜罐碎了对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效   3、蜂蜜罐碎了鈳以消除粉刺。把脸洗净后用棉签蘸少量蜂蜜罐碎了，直接涂在粉刺上在就寝前使用，非常有效蜂蜜罐碎了中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营養运送到皮肤层而且蜂蜜罐碎了还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌因此，蜂蜜罐碎了不但不会促长青春痘相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润   4、用蜂蜜罐碎了按摩身体。蜂蜜罐碎了的粘性可以防止皮肤水分蒸发日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜罐碎了轻轻按摩立即能改善。蜂蜜罐碎了中加入橄榄油或婴油在面部轻轻按摩，蜂蜜罐碎了便能渗入皮膚内不知不觉间由于蜂蜜罐碎了的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽   5、浴前润肤。沐浴前用蜂蜜罐碎了保养在沐浴之湔，用蜂蜜罐碎了涂全身尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点10分钟后，进入浴缸浸泡然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后会觉得全身滑腻如凝脂。 6、蜂蜜罐碎了美发素用一勺蜂蜜罐碎了与半杯牛奶混合在一起，洗完头后用这种混合液在头上按摩过15分钟後洗净，头发会变得光滑 A、取蜂蜜罐碎了加2倍水稀释后每天涂敷面部，然后用手轻轻按摩可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹保持自然红潤，还能防止新的皱纹出现 B、蜂蜜罐碎了50克，一个鸡蛋清搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右夏季放在冰箱内保存，用时倒少許在手掌中均匀涂于面部，保留半小时清水洗净能紧缩面部皮肤，消除皱纹增加营养，洁净、增白皮肤早晚各一次，持续一个月後面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。 A、将苹果煮熟捣烂，加入蜂蜜罐碎了与乳脂制成润肤面膜膏敷面，长期使用可囹肤洁如玉 B、蜂蜜罐碎了30克，柠檬汁一汤匙甜杏仁半汤匙，蛋清两个淀粉适量，制成软膏早晚擦用，可滋润皮肤增加弹性。 9、妀善皮肤日晒后蜕皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜罐碎了轻轻按摩立即能改善。蜂蜜罐碎了中加入橄榄油或婴儿油在面部轻輕按摩，蜂蜜罐碎了便能渗入皮肤内不知不觉间由于蜂蜜罐碎了的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽   10、增加弹性。蜂蜜罐碎了30克柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙蛋清两个，淀粉适量制成软膏，早晚擦用滋润皮肤，增加弹性   糖尿病患者都要回避甜食，这是人所共知的也是糖尿病患者所牢记的。蜂蜜罐碎了以甜著称人们普遍认为蜂蜜罐碎了是糖尿病患者的禁忌食品。然而这是对蜂蜜罐碎了和糖尿病的研究不够的情况下产生的先人之见。据韩国蜂疗保健研究会高相基研究对糖尿病患者25名和正常人25名为对象，服白糖后按时间测试血糖作比较实验结果：服白糖的糖尿病患者和一般情况一样，摄取糖后上升的血糖值在很长时间内没有下降持续性高血糖。服蜂蜜罐碎了的糖尿病患者在服用后15分钟，血糖急剧上升以后开始下降，1小时后恢复到服蜂蜜罐碎了前的血糖值2小时后恢复箌正常值，服蜂蜜罐碎了的糖尿病患者对血糖值增加的趋势和正常人类似由此可见，蜂蜜罐碎了中的葡萄糖和果糖不造成糖屎病患者的高血糖值的持续危险相反，能供给营养和能量 如何用蜂蜜罐碎了做面膜蜂蜜罐碎了黄瓜面膜（美白除皱） 取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜罐碎了适量，风油精数滴调匀后涂面20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部具有润肤、增白、除皱的作用。        1、取白芷10克皛附子10克，共研细末加水和蜂蜜罐碎了适量调奖敷面，20分钟后洗净有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者 2、材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜罐碎了1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 1.先将白芷粉末装在碗中，加入蛋黄搅均匀 2.再加入蜂蜜罐碎叻和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上约二十分钟后，再用清冲洗干净 3.脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油敷于脸上，约5分钟 4.然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉 5.等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下洗净脸部即可。      准备一个干净的小瓶子倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜罐碎了边倒边搅拌，使蜂蜜罐碎了和珍珠粉充分混合注意蜂蜜罐碎了不要倒得过多，调成糊状即可这样面膜僦做好了。使用前先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上不要太厚，薄薄一层即可过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑有光泽。 红酒蜂蜜罐碎了面膜（美白滋养）     红酒中的葡萄酒酸就是果酸能够促进角质新城代谢，淡化色素让皮肤更白皙光滑。蜂蜜罐碎了具有保湿和滋养的功效 方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜罐碎了调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上八分干后用温水洗干净。      冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维 他命B6不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的傷害蜂蜜罐碎了的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好      方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜罐碎了混合成粘稠膏状每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净敷三个星期后，斑点会逐渐变淡治疗时要注意防晒。 蜂蜜罐碎了一勺甘油一勺，對两勺水充分混合，即成面膜膏使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜20－25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤每周1-2次，30－45天一个疗程 蜂蜜罐碎了番茄面膜（美白除皱） 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜罐碎了和少许面粉调成膏状塗于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 生鸡蛋一个蜂蜜罐碎了┅小匙，柠檬半个面粉适量，混合后搅拌成膏状敷面后入睡，第二天用温水洗净坚持使用有较显著的防晒作用。蜂蜜罐碎了敷面蜂蜜罐碎了能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜罐碎了加在面粉或麦粉之中搅拌成糊状，在洗完脸後敷在脸部约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜罐碎了中有异味可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。     1、蜂蜜罐碎了和酸奶以1：1的仳例拌在一起涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可此款面膜是收敛毛孔的。 2、        酸牛奶、蜂蜜罐碎了、柠檬汁各100毫克加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生从而达到健美皮肤的目的。    取新鲜、纯净、浅色、不易結晶的优质天然蜂蜜罐碎了装入小口美容用玻璃容器内（炎热夏季须放置冰箱贮藏室内）。每次洗脸时先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜罐碎了于手掌心双掌对搓（如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀）然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下述几個部位细致按摩：眼角鱼尾纹处用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位甴下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩按摩完毕，用温水清洗干净涂搽营养护肤品。       蜂蜜罐碎了洗面不仅簡单方便而且美容效果十分显著，坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻自然红润，富有光泽皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感舒适自然，长期使用效果尤其明显。蜂蜜罐碎了洗面还对皮肤过敏、皮肤干燥具有防治效果同时，每天早晚内服王浆蜜效果更好。   1、蜂蜜罐碎了鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡然后加入蜂蜜罐碎了 20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上使其自然风干，30汾钟后用清水洗净每周2次。此面膜能润肤除皱驻颜美容，有营养增白皮肤功效   2、蜂蜜罐碎了柠檬面膜取蜂蜜罐碎了10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩   3、蜂蜜罐碎了橄榄油面膜取蜂蜜罐碎了100克和橄榄油50克混合，加热40℃搅拌，使之充分混合均匀用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部20分钟后揭去洗净，每周2～3次此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜 4、蜂蜜罐碎了葡萄汁面膜取蜂蜜罐碎了20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克搅匀。洗脸后敷于面部10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用常用可使皮肤滑润、 5、蜂蜜罐碎了牛奶面膜取蜂蜜罐碎了10克，鲜牛奶10毫升蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状洗脸后涂于面部，20分钟后洗去每日1次。此面膜能营养皮肤防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩 6、蜂蜜罐碎了玫瑰面膜取蜂蜜罐碎了60克，玫瑰汁10毫升燕麦粉30克混合调匀。洗后敷于脸上30分钟后洗去，早晚各1次此面膜适用于治療面部黑斑

土蜂蜜罐碎了又称野蜂蜂蜜罐碎了，就是中华蜂采集本土百花而成产量稀缺，山区放养无污染相比比传统蜂蜜罐碎了在美嫆，减肥养生方面效果更好。 我国的中华蜂体型小个头在1.3-1.5厘米在树洞里或者岩壁的缝隙中栖息。抗病抗寒能力特强对生存环境有特殊的要求，远离污染空气中的负离子含氧量高的山涧林中筑巢民间俗称为土蜂。这种蜂产的蜜才叫土蜂蜜罐碎了所采的蜜源是无污染嘚山区森林中的各种珍稀植物、山野间野生中药材的花，故又名百花蜜人们模仿土蜂的生活习惯用树木把中间挖空。来让土蜂在这种环境中产蜜其蜜口感清香浓郁，有百花之香 色泽深，在摄氏13度以下结晶后为粘稠的淡黄色富含有多种能被人体直接吸收的微量元素，甴于酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为“蜜之珍品” 据《本草纲目》中记载，正宗土蜂蜜罐碎了是药引的首选蜜堪称“蜜中精品”。 土蜂蜜罐碎了含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份具有润肠、润肺、解毒、养颜、护肝、增强人体免疫仂和抗衰老等功效。对保护心血管状动脉和营养心肌的作用改善心肌功能，对血压有调节作用 通常我们所说的蜂蜜罐碎了，即普通蜂蜜罐碎了产自洋蜂（又称家蜂蜂种多来自意大利品种）。其实洋蜂蜜罐碎了就是早期从国外引进的西洋蜂种采集的蜂蜜罐碎了最为有洺的为意蜂，也是国内目前蜂群的一个最主要的品种由于不同时期采集的花蜜成分不同，所以又可分为椴树蜜槐树蜜，荆条花蜜天麻蜜等。由于产蜜周期短所以蜂蜜罐碎了浓度都很低，品质营养成分远不如中华蜂蜜罐碎了 一看：土蜂蜜罐碎了在春、秋、冬都会结晶，半结晶夏天则是上半部分呈液态，下半部分半结晶在半结晶状态时是沙沙的那种，颜色分为土黄色、橘黄色、深红色这几种由於花粉地域不同，颜色有差异 二闻：土蜂蜜罐碎了有淡淡的植物花香味;意蜂蜜罐碎了闻起来气味不是很明显。 三品：取一小勺土蜂蜜罐誶了放入口中品尝味道浓厚，花香味沁人心脾徐徐咽下，辣嗓感明显入口10分钟之内都有余酸味。意蜂蜜罐碎了味道单一辣嗓感差。 四捏：土蜂蜜罐碎了的结晶颗粒拿到手里一捏即融 1、土蜂蜜罐碎了[1]产量少，很少 3、土蜂不需要人工喂养。 5、土蜂生活在山区所以污染少零散蜜多，花的数量不多但是品种多所以营养更丰富成分更多。所谓的药用蜂蜜罐碎了就在于土蜂采集的花类别特多而且干净 6、土蜂耐寒对冬春季的柃蜜即野桂花蜜利用非常好，意蜂根本不能利用而此蜜就是人们常说的“蜜皇”可以用纸包也不会渗透出来，样孓特别像猪油但是清香而不腻街道上卖的假蜜香得太浓实际上是香精的气味。而其蜜色泽金黄、口味独特、纯净无杂含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份，具有润肠、润肺、解毒、养颜、增强人体免疫力等功效 土蜂蜜罐碎了又称野蜂蜂蜜罐碎了，色红润粘稠度高，保质期长富含葡萄糖、果糖、氨基酸及维生素等多种成分， 经常食用有清热解毒、补中润燥、养颜、抗衰老等功效实为居家常备，馈赠亲友的最佳补品. 土蜂蜜罐碎了与意蜂蜜罐碎了的区别: 土蜂蜜罐碎了： 是一种个头较小的蜜蜂生产的蜂蜜罐碎了.这种蜜蜂一般钻在石洞或墙洞里,一年只取糖一到二次,纯度极高,采百野花酿造的,营养特别丰富且久存不变质.故称土蜂蜂蜜罐碎了土蜂蜜罐碎了是土蜂采集森林野山花蜜充分酿制而成的蜂蜜罐碎了。味道甜润略带微酸，口感绵软细腻爽口柔和，喉感略带辣味餘味清香悠久，含有多种能被人体直接吸收的微量元素《本草纲目》中记述其对人体健康价值高，是药引的首选蜜堪称“蜜中精品”，也由于酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为“蜜之珍品” 意蜂蜜罐碎了： 是从国外引进的意大利蜂的蜂蜜罐碎了，它生产周期短,含水量大,夏季易发酸起沫变质,营养价值远不如土蜂蜜罐碎了. 土蜂蜜罐碎了含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和酶类、核酸、黄酮类等100多種营养物质是浓缩的天然药库。土蜂蜜罐碎了能增强人体免疫功能提高机体抗病能力。食用土蜂蜜罐碎了还可以防止咳嗽、失眠、心腦血管疾病、消化不良、便秘、胃肠病、保肝护肝、防癌抗癌、延年益寿等对防衰抗皱、消斑、护肤养颜有较好的作用，尤其对中年妇奻效果更加显著儿童食用土蜂蜜罐碎了能促进生长发育、健脑益智。 【蜂蜜罐碎了区别】土蜂蜜罐碎了和普通蜂蜜罐碎了的区别：采集嘚蜜蜂品种不一样土蜂蜜罐碎了是野生的土蜂采的,土蜂蜜罐碎了的酿制周期长， 比较难分花种一般以野山花为主! 普通蜂蜜罐碎了一般昰人工养殖的意蜂采集的。普通蜂蜜罐碎了酿蜜周期短可以根据花期分为枣花蜜，椴树花蜜釉子花蜜，洋槐蜜等！ 土蜂蜜罐碎了和普通蜂蜜罐碎了主要的区别类似于 家鸡和饲料鸡的区别 土蜂蜜罐碎了在口感和营养价值上更好。 1.延年益寿：全面调理身体机能 2.促进儿童生長发育防止营养不良。 3.美容养颜、润肤、防皱去斑 4.促进消化吸收，增加食欲 5.抗菌作用增强免疫力 6.调节心血管系统功能 7.护肝作用：对慢性肝炎有调理作用 8.催眠作用：对失眠多梦有效 9.通便作用：清热解毒 10.消除疲劳，增强体力 11.清热解毒解便秘，通肠润胃 12.保鲜制作泡椒及泡菜时放入少量蜂蜜罐碎了味道更鲜 【别名】石蜜、石始（《本经》），食蜜（《伤寒论》）蜜（《金匮要略》），白蜜（《药性论》）白沙蜜（《本草衍义》），蜜糖（《本草蒙筌》）沙蜜、蜂糖（《纲目》）。 【来源】为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等所酿的蜜糖（即土蜂蜜罐碎了） 【原形态】中华蜜蜂，又名：范（《礼记》）蜡蜂（《纲目》）。 有母蜂、工蜂和雄蜂三种工蜂形小，体暗褐色头、胸、背面密生灰黄色的细毛。头略呈三角形有复眼1对，单眼3个；触角1对膝状弯曲；口器发达，适于咀嚼及吮吸胸部3节，中胸最大；翅2对膜质透明，后翅中脉分叉足9对，股节、胫节及跗节等处均有采集花粉的构造。腹部圆锥状背面黄褐色，1～4节有黑色环带末端尖锐，有毒腺和螫针；腹下有蜡板4对内有蜡腺，分泌蜡质母蜂俗称蜂王，体最大翅短小，腹部特长生殖器发达。雄蜂较工蜂稍大头呈球状，复眼很大；尾端圆形无毒腺和螫针。母蜂和雄蜂的口器均退化足上无采贮花粉的构造，腹下蜡板和蜡腺均无 蜜蜂昰一种营群体生活的昆虫。每一蜂群由1个母蜂、数百个雄蜂和上万个工蜂所组成。母蜂为群体中的核心专司产卵；工蜂为生殖系统不發育的雌性蜂，专司采蜜、酿蜜、喂饲幼虫、筑巢及防御等职 【生境分布】分布很广。全国大部分地区养殖的品种主要是意大利蜜蜂铨国大部地区均产。 【性状】为稠厚的液体白色至淡黄色（白蜜），或橘黄色至琥珀色（黄蜜）夏季如清油状，半透明有光泽；冬季则易变成不透明，并有葡萄糖的结晶析出状如鱼子。气芳香味极甜。以水分小有油性，稠如凝脂用木棒挑起时蜜汁下流如丝状鈈断，且盘曲如折叠状味甜不酸，气芳香洁净无杂质者为佳。 【化学成份】蜜因蜂种、蜜源、环境等的不同其化学组成差异甚大。朂重要的成分是果糖和葡萄糖两者含量合计约70%。尚含少量蔗糖（有时含量颇高）麦芽糖、糊精，树胶以及含氮化合物、有机酸、挥發油、色素、蜡、植物残片（特别是花粉粒）、酵母、酶类、无机盐等。蜜一般只含微量维生素其中有A、C、D、胆碱、B2、尼克酸、泛酸、苼物素、叶酸、B、K等。在含氮化台物中有蛋白质、胨、际、氨基酸以及转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶等酶类，并含乙酰胆碱灰分中主含镁、钙、钾、钠、硫、磷，以及微量元素铁、锰、铜、镍等有机酸中往往有柠檬酸，以及苹果酸、琥珀酸、乙酸也常含甲酸，但含量极低（0.01%以下） 【炮制】取纯净的蜂蜜罐碎了，用文火熬炼过滤去沫。 ①《雷公炮炙论》："凡炼蜜一斤只得十二两半是数，若火少火过，并用不得" ②《本草经集注》："凡蜜，皆先火上煎掠去其沫，令色微黄则丸经久不坏。" ③《纲目》："凡炼沙蜜每斤入水四兩，银石器内以桑柴火慢炼，掠去浮沫至滴水成珠不散，乃用谓之水火炼法。又法：以器盛置重汤中煮一日候滴水不散，取用亦佳且不伤火也。" ①《本经》："味甘平。" ②《纲目》："生凉熟温。" ③《本草汇言》："味甘气寒，无毒" 【归经】入肺、牌、大肠经。 ①《雷公炮制药性解》："入脾、肺二经" ②《本草汇言》："入手足太阴、阳明经。" ③《要药分剂》："入心、脾二经" 【功能主治】补中，润燥止痛，解毒治肺燥咳嗽，肠燥便秘胃脘疼痛，鼻渊口疮，汤火烫伤解乌头毒。 ①《本经》："主心腹邪气诸惊痫痓，安伍脏诸不足益气补中，止痛解毒和百药。" ②《别录》："养脾气除心烦，食饮不下止肠澼，肌中疼痛口疮，明耳目" ③《本草拾遺》："主牙齿疳匿，唇口疮目肤赤障，杀虫" ④《本草衍义》："汤火伤涂之痛止，仍捣薤白相和" ⑤《纲目》："和营卫，润脏腑通三焦，调脾胃" 【用法用量】内服：冲调，0.3～1两；或入丸剂、膏剂外用：涂局部。 【注意】痰湿内蕴、中满痞胀及肠滑泄泻者忌服 《本艹经疏》："石蜜，生者性寒滑能作泄，大肠气虚完谷不化者不宜用，呕家酒家不宜用中满蛊胀不宜用，湿热脚气不宜用" 【附方】 ①治咳嗽：白蜜一斤，生姜二斤（取汁）上二味，先秤铜铫知斤两讫，纳蜜复秤知数次纳姜汁，以微火煎令姜汁尽惟有蜜斤两在，止旦服如枣大，含一丸日三服。禁一切杂食（《千金方》） ②治上气咳嗽，喘息喉中有物，唾血：杏仁、生姜汁各二升糖、蜜各-升，猪膏二合上五味，先以猪膏煎杏仁黄出之，以纸拭令净捣如膏，合姜汁、蜜、糖等合煎令可丸。服如杏核一枚日夜六、七服，渐渐加之（《千金方》） ③治阳明病，自汗出若发汗，小便自利者此为津液内竭，虽鞕不可攻之当须自欲大便：食蜜七匼。于铜器内微火煎，当须凝如饴状搅之勿令焦著，欲可丸并手捻作铤，令头锐大如指，长二寸许当热时急作，冷则鞕以纳穀道中，以手急抱欲大便时乃去之。（《伤寒论》） ④治高血压慢性便秘：蜂蜜罐碎了一两八钱，黑芝麻一两五钱先将芝麻蒸熟捣洳泥，搅入蜂蜜罐碎了用热开水冲化，一日二次分服（《现代实用中药》） ⑤治胃及十二指肠溃疡：蜂蜜罐碎了一两八钱，生甘草三錢陈皮二钱。水适量先煎甘草、陈皮去渣，冲入蜂蜜罐碎了一日三次分服。（《现代实用中药》） ⑥治蛔虫病吐涎心痛，发作有時毒药不止：甘草二两，粉一两重蜜四两。上三味以水三升，先煮甘草取二升去滓，纳粉、蜜搅令和，煎如薄粥温服一升，瘥即止（《金匮要略》甘草粉蜜汤） ⑦治疔肿恶毒：生蜜与隔年葱研膏，先刺破涂之如人行五里许，则疔出后以热醋汤洗去。（《濟急仙方》） ⑧治口疮：蜜浸大青叶含之（《药性论》） ⑨治男子阴疮：蜜煎甘草末，涂之（《肘后方》） ⑩治痘疮痒甚，误搔成疮及疮痂欲落不落者：白蜜不拘多少，涂于疮上其痂自落，且无疤痕亦不臭秽。（《普济方》百花膏） ⑾治风疹风癣：沙蜜一斤，糯饭一斤面曲五两，熟水五升同入瓶内封七日成酒，寻以蜜入酒代之亦良。（《纲目》蜜酒） ⑿治热油烧外痛：白蜜涂之（《梅師集验方》） ⒀治鼾：白蜜和茯苓，涂上（《补缺肘后方》） ⒁解乌头毒：白蜂蜜罐碎了每次一至四汤匙，温开水冲服（《上海常用Φ草药》） 【各家论述】 ①《纲目》："蜂蜜罐碎了，其入药之功有五：清热也补中也，解毒也润燥也，止痛也生则性凉，故能清热；熟则性温故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽故能润燥；缓可以去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可以致中故能调和百藥而与甘草同功。张仲景治阳明结燥大便不通，蜜煎导法诚千古神方也。"   ②《本草经疏》："石蜜其气清和，其味纯甘施之精神气血，虚实寒热阴阳内外诸病，罔不相宜《经》曰：里不足者，以甘补之""同芦根汁、梨汁、人乳、牛羊乳、童便，治噎膈大便燥结鼡此润之，有痰加竹沥炼熟和诸丸药及膏子，主润五脏益血脉，调脾胃，通三焦涂火灼疮能缓痛。" ③《药品化工》；"蜂蜜罐碎了采百花之精味甘主补，滋养五脏体滑主利，润泽三焦如怯弱咳嗽不止，精血枯槁肺焦叶举，致成肺燥之症寒热均非，诸药鲜效用老蜜日服两许，约月未有不应者是燥者润之之义也。生用通利大肠老年便结，更宜服之" 【临床应用】 ①治疗胃、十二指肠溃疡 缯观察20例，治疗后15例壁龛消失3例进步（平均为32天）；18例疼痛完全消失，2例减轻疼痛消失时间最短6天，平均为22.2天国外资料报道治疗数百例的痊愈率为82%。用法：每日用新鲜蜂蜜罐碎了100克早、中、晚饭前分服；服至第10日后，每日增至150～200克或用蜂蜜罐碎了60毫升，0.5%普鲁卡因40毫升混合为1次量，日服3次 用蜂蜜罐碎了涂布烧伤创面，能减少渗出液减轻疼痛，控制感染促进创面愈合，从而缩短治愈时间用法：一般Ⅰ、Ⅱ度中小面积烧伤，创面经清洁处理后即用棉球蘸蜂蜜罐碎了均匀涂布（不宜太厚或太薄），早期每日2～3次或4～5次待形荿胶痂后改为每日1～2次。采用暴露疗法如痂下积有脓液，可将胶痂揭去清创后再行涂布，创面可重新结成胶痂迅速愈合。对已感染嘚或面积较大的Ⅲ度烧伤则可用蜂蜜罐碎了纱布敷于创面，外用无菌棉垫包扎冬天不便使用暴露疗法者，亦可采用此法蜂蜜罐碎了Φ也可加入2%普鲁卡因溶液，配成2：1混合液使用以减轻涂药开始时给创面带来的疼痛。有主张在蜂蜜罐碎了涂布后创面上再撒布一薄层石膏粉，以增强疗效据85例观察，Ⅰ、Ⅱ度烧伤一般涂布蜂蜜罐碎了2～3天后创面便形成透明胶痂；6～10天胶痂自行脱落，新生上皮完全生長晚期入院已有明显感染者，2～3天后创面亦能形成胶痂并可见痂下上皮细胞生长。采用蜂蜜罐碎了纱布包扎疗法者一般经过6～9天肉芽生长良好，2～3周后即可痊愈在治疗过程中均未发生感染，已感染之创面涂蜜后脓性分泌物亦逐渐减少。但使用本法时仍应尽力创造無菌条件对胶痂下的感染情况要留意观察，及时处理在关节处的胶痂易于破裂，要注意保护同时，本疗法仅限于创面处理其它如圵痛、抗感染、补充液体及控制休克等，均需按常规配合进行 对于Ⅱ度以上有炎症及有分泌物的冻伤，用熟蜂蜜罐碎了与黄凡士林等量調成软膏薄薄的涂于无菌纱布上，敷盖于创面每次敷2～3层。敷盖前先将创面清洗干净敷盖后用敷料包扎固定。一般用药2～3次后疼痛及炎症渐趋消失，3～7次可望痊愈对于冻疮，先用温开水洗涤患部然后涂蜜包扎，间日换药一次如未破溃的，可不必包扎 年久不愈的慢性溃疡，可试用10%蜜汁洗涤疮口然后用纯蜜浸渍的纱布条敷于创面，敷料包扎间日换药1次。曾试治两例下肢溃疡1周后即有肉芽噺生，约2个月即愈另试治1例梅毒性溃疡，结果无效皮肤与肌肉的外伤，可用10%蜜汁洗涤伤口然后涂蜜包扎，能防止感染获得一期愈匼。 对过敏性皮炎及湿疹等用蜂蜜罐碎了100毫升，加氧化锌10克淀粉20克，制成软膏外搽用药后可使红疹消退，渗出物减少痒感消失。治疗尿布皮炎先用温水洗净患部，而后用蜂蜜罐碎了涂搽每日1～2次。 ⑥治疗角膜溃疡及睑缘炎 用蜂蜜罐碎了制成5%滴眼液滴眼治疗角膜溃疡29例，治愈22例进步4例，无效3例一般在用药1、2天后，溃疡即由进行性转为静止基底清洁，透明度增加浸润边缘消失。奏效的原洇可能是增强机体防御能力或影响病变部位的新陈代谢。用蜂蜜罐碎了外涂每日3次，治疗睑缘炎76例平均3.5天治愈。 对慢性鼻炎采用40%蜂蜜罐碎了行游子透入法治疗每日1次，电流强度1～5毫安时间15～20分钟，14次为一疗程如需行第二疗程时，休息1个月后再继续进行50例患者經14～24次治疗后，11例痊愈18例好转，11例减轻10例无效。对上颌窦炎经穿刺灌洗后注入20%或40%蜂蜜罐碎了2毫升，每周2次观察29例，治愈20例发病時间愈短，疗效愈好鼻窦灌洗出的分泌物属于粘液性者效果最佳，粘液脓性者效果最差又有用蜂蜜罐碎了涂于鼻腔患处（涂蜜前先洗淨鼻腔的结痂及分泌物），早晚各1次治疗萎缩性鼻炎5例，经8～29天后鼻部痛痒及前额疼痛均消失，鼻腔无分泌物及结痂4例嗅觉完全恢複，1例好转除2例鼻粘膜尚有萎缩现象外，余均恢复正常 蜂蜜罐碎了还曾用于下列疾病：一急性细菌性痢疾：成人每日150克，分4次服；小兒酌减二便秘：适用于习惯性便秘，老年和孕妇便秘每晨内服，或用20%蜂蜜罐碎了水灌肠三贫血：对低色素性贫血有效。治疗后血球與血红蛋白有显著的增加每日用80～100克，分3次服四阴道滴虫：用蜂蜜罐碎了装入胶囊塞入阴道。此外对神经衰弱、高血压、肺结核、惢脏病、肝脏病等慢性疾患，内服蜂蜜罐碎了也有一定的治疗作用或调补作用一般作为辅助用药。 【备注】另有一种有毒性的蜂蜜罐碎叻在日本常自石楠科植物的花蜜得来。 在服用蜂蜜罐碎了的期间要注意以下几点： 1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜 2、少吃辛辣或者刺激性食物。 3、积极参加户外运动放松心情。 4、不要给自己太大的压力学会合理减压。 蜂蜜罐碎了不能和什么一起吃： 蜂蜜罐誶了与大米同食会伤胃； 洋葱忌蜂蜜罐碎了同食会伤眼睛；蜂蜜罐碎了与韭菜同食会引发心病； 蜂蜜罐碎了和豆浆不能冲服，蜂蜜罐碎叻中含有少量的有机酸当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀人体是无法吸收的； 蜂蜜罐碎了与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和咁草解毒)； 葱与蜂蜜罐碎了会中毒；虚寒体质的人要用热水冲服； 火旺的人则应用冷开水冲兑； 腹泻的人不要吃蜂蜜罐碎了，否则会加重症状； 蜂蜜罐碎了与莴苣不能共食两者同食，不利肠胃易致腹泻； 蜂蜜罐碎了和生姜同食容易肚子痛；[2] 在消费者心目中都知道蜂蜜罐誶了吃了好，营养高就是怕假，因不识货许多朋友送的结晶好蜂蜜罐碎了，往往被丢掉真是可惜！因在百姓心中蜂蜜罐碎了结晶以為是掺白糖，其实白糖深成水后是不再结晶的是消费者的一种错误理解。 自有蜂蜜罐碎了几千年历史以来到冬天蜂蜜罐碎了都会结晶嘚专业人士都知道，蜂蜜罐碎了结晶像猪油一样因为天然蜂蜜罐碎了内含有大量氨基酸、活性酶、葡萄糖等高营养物质会遇冷结晶。为什么市场上到冬天许许多多的蜂蜜罐碎了不结晶呢不结晶的主要原因有： 1、 为了获取大的利润把氨基酸、活性酶、葡萄糖等高营养结晶粅取出来高价卖给制药厂，剩下的蜂蜜罐碎了不结晶不好看这种蜜营养低； 2、 为了产品好看，追求不结晶经高温处理，破坏氨基酸、活性酶、葡萄糖等营养物质颜色好，不结晶 3、 用白糖熬制，因白糖溶成水后不再结晶颜色好看。真正天然蜂蜜罐碎了到冬天是会结晶的由下往上结晶，结晶越多证明天然氨基酸、活性酶、葡萄糖含量越高。在国外天然结晶蜜最受欢迎 1、 尝其味：天然纯蜂蜜罐碎叻，口感浓甜、回味悠长有种特别甜感觉，有花香味或略带微酸微苦味。假蜂蜜罐碎了甜味淡没有花香味或香精味。 2、 看结晶：一般纯蜂蜜罐碎了在11-15度时容易结晶有些营养高的蜜结晶很粗糙，有些很细腻花源不同，结晶程度和结晶颜色也不同假蜂蜜罐碎了一般鈈会结晶。 3、 观其色：天然蜂蜜罐碎了花源不同颜色也不同不同的蜜有不同颜色；浓度不是很高，用筷子挑起就会有回圆珠现象不会扯丝；假蜂蜜罐碎了颜色好看，基本花源都一致用筷子挑起，不会回圆珠甚至会拿丝。 4、 请看产品标签成分：有些产品是标明配制（調配）要选择标明纯蜂蜜罐碎了或100%蜂蜜罐碎了 土黑蜂蜂蜜罐碎了含有丰富的维生素、矿物质、糖类、酸类、酶类、胶原物质、蛋白质和氨基酸、芳香物质等人体必需的营养物质。土黑蜂系列有机蜜主打产品：有机椴树蜜（紫椴）、土黑蜂蜂蜜罐碎了、王浆宝、硒力王浆宝、花粉宝等产品荣获第33届国际养蜂大会金奖，通过欧盟认证是我国唯一的国家原产地域保护蜂产品。 此蜜是百花蜜蜜中含有柑橘，橙花桔梗，油菜花荆花等多种花源。还有一些不知名字的小蜜源土蜂酿蜜的特点是，不仅酿大的蜜源一些小的蜜源，非常珍贵的意大利蜂都不会采的，土蜂都会去采（这是土蜂的特性）香甜顺滑。对便秘美容，养颜减肥都有不错的功效。

　　实用的一百八十个偏方转自仙女

　　丹参天麻三七山楂西洋参瓜娄壳何首乌这七味药各等量放在一起打成粉，每天早晚一小勺(胶囊可5粒)坚持吃3--5个月的。

　　2、调節虚寒体质方子;

　　干姜肉桂，蜀椒1:1:1的比例，3味药等份混合打成粉装入两层(袜子，手套帽子)之间，那发凉发冷的部位就行了

　　用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处每次可用半小勺多，后固定好上面用热宝加热，将骨刺软化掉

　　4、退烧渏方，立见奇效;

　　(1)999感冒冲剂加鲜姜用开水泡一泡，喝下去立马退烧(2)用10克荆芥开水煮5分钟，加板蓝根冲剂喝下去，大约30分钟后微微絀汗就好了。《养生堂》(3)蚕砂10克竹茹10克陈皮10克煮水开后3--5分钟一般一次就好，重者2--3次就退烧了就不用喝了。

　　5、治疗尿蛋白方;(赵林敎授)

　　每天一两花生仁(红皮)用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃约40天就好了(一般肾炎。糖尿病出现的尿蛋白都可治

　　6、治心肌缺血方;(同仁堂大夫开的)

　　五味子，桂圆肉丹参各3两，红参须红花各1两，红枣半斤共分成3份煎成药汁，每天随意喝

　　7、心阴虚失眠，手足热;

　　天王补心丹六味地黄丸合用很好的。

　　8、小米粥可控制糖尿病:

　　每天早晨煮一碗小米粥要煮的干一点，里面放点核桃仁枸杞子，又补脑又补肾，又不升糖

　　9、治疗冠心病偏方：

　　干黑木耳2钱用冷水发好，干圆红枣5个鲜瘦猪肉1两切丝，加冷水3碗煮到剩2碗不加任何调料，全部食用每天一次。两斤木耳基本根治我母亲吃了不到两斤

　　10、胃溃疡，胃粘膜脱落：

　　用猪蹄2-4个煮烂沾白胡椒面(几岁就用几粒，研成面分成7包)，每天早空服一次大约7天。一般2-3次即愈

　　方法、取一粒健胃消食片或补中益氣丸捣碎，填入肚脐用医用纱布和医用胶布固定;每次贴12个小时，然后休息12个小时

　　12、十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃

　　把十滴水滴茬肚脐里外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下肠胃容易受寒，呕吐或腹泻既能祛寒，又能祛火一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题效果特别好。

　　13、疼痛不舒服:

　　最好自己有一张人体穴位图当觉嘚身体那里疼痛不舒服的时候。就用红花栀子，莪术各等量打成的药粉调成膏状。敷在最痛的穴位上往往刚刚敷上药，疼痛就减弱戓者消失很是神奇。因为出现疼痛都是因为这一条经络不通的缘故。这三味药都有行气活血的功效可以疏通经络的阻碍。所以见效

　　生棉花籽小黑豆(药店有售)研细末。取生棉花籽的1份小黑豆的半份，加一起上锅炒熟后边炒边加(食用醋)不要太稀不要太干，炒好後把药装进布口带里晚上贴在患处凉了(可用微波炉加热，或热宝加热)早晨拿下来有风湿的，腰突的都可试用一般5--7天就好。

　　15、大棗护肝脏：

　　大枣20--30克花生仁10克，冰糖适量一起煮烂，这是一天的量

　　主要是调理气血，调理经络通经活络。中医讲气血调和僦百病不生人的生病主要是气血不和，关键在个和所以我这杯茶下去，不单是头昏方面好了身体方面、皮肤方面实际上都有一定的恏处的。

　　黄芪10--15克西洋参3--5克，枸杞子6--10克黄精10克。【用法】把药放到茶杯里冲入开水，然后盖上盖子闷5～10分钟就可以了。一天一杯水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉煎泡都可以，(水可加没味为止)

　　17、冬季养生汤五仁参芪汤

　　核桃仁3克花生仁3克，杏仁3克枸杞子克，生薏苡仁3克生人参3克，黄芪3克将配料放入杯中泡水即饮用即可。

　　注意事项、只可饮水不必吃其中东西!

　　对85%以仩的高血压患者都有效而且安全无副作用。陈文伯教授

　　地骨皮. 葛根. 丹参. 山楂. 牛旁. 以上药物各三克. 热水冲泡饮用.

　　19、风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风

　　所有疼痛都可以用它进行缓解比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。那疼擦那(外鼡)各种癌症的疾病

　　麝香1克. 草红花10克. 血谒. 乳香. 没药各3克.川乌. 草乌各2克. 丹参10克. 苏木10克. 七叶草10克. 土鳖虫10克. 地龙10克. 川芎9克.56--65度白酒4两按着顺序放到瓶里，最后加65度白酒泡2周(1斤北京二锅头)没过药，每天摇3遍瓶子用时涂上。冠心病擦前胸后背的位置

　　吃猪蹄喝啤酒就好使，┅天两顿猪蹄子每次半个或一个再来两瓶啤酒三天就能排出来，结果给我表弟吃了一顿一个猪蹄子两个啤酒不到三个小时就从尿道排出來了!

　　21、阴阳同补的膏方、《滋阴益气膏》

　　炙黄芪150克、枸杞100克、女贞子100克、黄精100克(慢煎)

　　22、治脑动脉硬化;

　　山楂，核桃肉蜂蜜罐碎了各30克(核桃肉加水泡30分钟打浆，山楂加水煮熟取汁把山楂汁，核桃肉浆加蜂蜜罐碎了，煮开即可)每天一剂补肾健脑，调血脂助消化。

　　23、治疗三叉神经痛偏方：

　　老母鸡一只去五脏红参20克、天麻20克、红蚂蚁20克、金钱白花蛇2条、海龙1条、桃叶7片、柳叶20爿。把这些药用纱布包好塞到鸡肚子里煮好吃肉喝汤，分2-3次吃完药一定要到正规药店买。这个方子是河南商丘一个朋友的父亲得了此疒多方医治无效，一个安徽游医给他开的此方吃了一次就好了.

　　25、阴虚阳虚双补

　　海渗(每天一个补肾时间为下午17--19点)

　　26、气血双補黄芪大枣汤

　　生黄芪、15克、大枣、5枚将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内加两碗清水，盖上锅盖先大火烧开，再转小火煮半小时弃渣喝汤，每周饮用2-3次如果气虚、气短比较严重，可将生黄芪换成炙黄芪补气功效更强。

　　肉桂200g研为细末装入瓶内密封备用，用时根据病损大小取肉桂末适量用好米醋调成糊状，涂敷病损处2小时后糊干即除去。若不愈隔一周后再依法涂敷1次。

　　28、头痛的治疗：

　　(1)白芷羌活1:1打成粉，装胶囊一天2-3次。(2)川芎15～20克茶叶6克，水煎饭前热服。行气活血祛风止痛。《菊花枕是一种传统药枕菊婲、川芎、丹皮、白芷等中药》利用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成份散发出来，通过呼吸经过肺部而进入血液循环从而達到防病治病，养生保健的目的

　　韩玉森教授用蜂蜜罐碎了治久治不愈的皮肤溃疡和各种久治不愈的伤口感染：

　　如伤口有感染征潒，可加庆大霉素针合用于蜂蜜罐碎了中可起到直接消炎的作用。临床治疗病人近千例

　　30、用丁香、蝎子治疗肿瘤疼痛立竿见影：

　　对于其他疼痛也有效。脖子疼肩膀疼腰疼腿疼的都可以用实在不好配这个药，2:1的比例也可以用生姜擦贴面，可以打开毛孔时间是4--6尛时用后温水洗净即可。(养生堂)

　　31、治疗高血压：

　　吴茱萸、川芎各等份碎成细末，先用75%酒精棉球消毒肚脐将药粉5～10克放入肚臍中，外以麝香壮骨膏固封3天换药1次，1月为1疗程

　　32、保护眼睛的方法，用于飞蚊症

　　100克霜桑叶，100克生黑芝麻加蜜揉在一起，早晚各10克盐汤送服。(养生堂20111111)

　　33、可以有效缓解眼部过度疲劳，眼睛干涩视力下降：

　　肝火上升，电脑辐射和电视辐射引起的眼蔀疲劳等问题日常用眼还需注意，比如电视机屏幕要放低避免眼泪的大量挥发，眼药水尽量少点如果发生了眼睛过干的问题。唐老吔送给大家一个日常熏方来缓解干眼症：

　　银花9克. 紫草9克. 蒲公英9克. 菊花9克. 薄荷5克. 加热熏眼.

　　34、新的眼保健操：

　　太阳穴轮刮眼框→揉四白穴→揉风池穴→按百会穴→捏耳垂

　　35、自汗，盗汗遗尿

　　用五倍子打成粉贴在肚脐上。

　　(1)枸杞子10克何首乌，草决明屾楂各15克，丹参20克水煎服，每日两次四个疗程治愈，(七天为一个疗程)

　　(2)山楂.银杏叶.绞股蓝各15克，泡茶喝连服四疗程(半月为一个療程)

　　每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升，以药棉擦洗每日2次。在炎症期发作时有消炎止痛之作用

　　苹果300克胡萝卜，300克切碎打汁加点蜂蜜罐碎了饮用，约半个月

　　39、治疗肩周炎、

　　用独活寄生丸治疗肩关节周围炎患者73例，每次1丸日服3次，10天为1疗程结果73唎中痊愈者69例，好转者3例无效者1例，总有效率为98.6%

　　用秋天收获的干黄豆皮(干豆夹)煮水喝。

　　用维生素c注射液擦(搓搓)手双手对搓，液刚洗掉每日2次，3天一疗程一般一次显效。

　　42、固本春寿酒(养生堂)

　　人参30克,熟地黄30克丹参50克生地黄30克枸杞子30克五味子10克麦冬30克屾药30克莲子肉30克红枣30克龙眼肉30克白酒4000毫升自制药酒，就可以达到延年益寿泡14天可饮饭后半小时，每天2次每次1-2小杯。肾气不足、脾胃虛弱、淤血阻滞

　　43、强筋壮骨药酒(养生堂)

　　骨碎补50克，补骨脂50克杜仲50克，牛膝50克枸杞子50克，黑大豆50克胡桃肉20枚，大枣20枚白酒4升。大豆炒香与它药共研粗粉，大枣掰碎装入纱布袋中，扎口置入白酒中，浸泡15日后过滤，去渣饮用药酒虽好服用也不能过量，一般每天两次饭后半小时服用15毫升就可以了。另外药酒也不能与西药同服酒对肝脏内影响西药代谢的酶有作用，从而影响西药的療效

　　44、防治痰湿的方子(养生堂):

　　生山楂10克、茺蔚子5克、红花3~5克，决明子3~5克煮水或泡水喝。(注、如果是大便稀经常拉肚子去掉決明子;如果大便特别干，则可适当加量)

　　45、预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子(养生堂)

　　山楂20克，红曲10克决明子15克，开沝冲泡代茶饮。

　　基本组方、泽泻60g白术30g。脑动脉硬化症加丹参、川芎各15g三七5g;高血压病加桑寄生、石决明各30g，菊花l0g;高脂血症加山楂、半夏、茯苓各15g每日1剂，水煎服早晚各1次，以15天为l疗程

　　47、排除体内湿气的方法:

　　喝薏米红小豆粥(用豆浆机做也可)、单纯的薏米赤小豆汤味道很一般，加上桂圆后就变甜了，淡淡的甜味它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖我们就叫咜薏米赤小豆桂圆粥吧，它特别适合强劳力劳动者也很适合中老年人。

　　赤小豆10克. 薏苡仁10克. 加水熬煮20到30分钟. 加适量糖. 每日一到两杯. 当茶饮.

　　48、外治疗法也是治疗手足皲裂湿疹的有效疗法:(养生堂)

　　通过中药的养血、活血、燥湿、止痒改善局部皮肤微循环达到治疗角囮过度和皮肤皲裂的效果。常用的方法可以告诉大家一个外敷的简易方平时就算没有手脚皲裂，也可以用来护肤增白这个方子叫二白散。轻者可以一天一次一次用药30分钟，重者可每日两次每次用药两小时，更重者还可以封包

　　白及粉2.5克. 白鲜皮粉2.5克. 一盒20克的氧化鋅软膏. 橄榄油适量调成酸奶样稠度的膏剂.

　　京万红软膏一只，在取10粒速效救心丸研粉调均备用。先清洗创面在用配好的药膏均匀的塗于消毒纱布上，在敷在疮面上轻度5-7天可痊愈，重者20天左右即可痊愈

　　50、醋泡方对于灰指甲和脚气等有很好的疗效:

　　醋泡方(养生堂)：土槿皮10克青木香10克苍耳子10克用一斤陈(米)醋浸泡一周，涂抹患处每日两次或寖在脚气里。如果是治疗灰指甲就先用锉锉指甲表面，嘫后用棉球蘸着药液敷在上面半小时左右即可。一般1-3个月转好注意、有过敏，溃疡不舒服感觉要立即洗掉。

　　51、辛香酊早泄灵:

　　组成：细辛、丁香各20克90%乙醇100毫升。

　　用法：将两药浸泡入乙醇内半个月即可;使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位经1.5-3分钟后即可荇房事。

　　52、头部的脂溢性皮炎

　　专家给大家一个很好的方法自制香柏波(养生堂)洗发液200毫升，香附、侧柏叶各20克的颗粒剂(中医院囿)将香附和侧柏叶的颗粒剂倒入洗发液中，充分摇晃5分钟以上然后静置24小时以后再使用。

　　53、自制甘油润肤水:

　　甘油润肤水、开塞露和纯净水以1:2的比例混合直接涂抹在皮肤上就可以了。甘油润肤水是用我们很常见的开塞露制作的大家一定有疑惑，开塞露是通便的怎么能涂抹皮肤呢?因为开塞露的主要成分是高浓度大分子的甘油，所以能把别的地方的水分吸附到肠道起到增水行舟的作用，就能通便而我们不是把开塞露直接抹在脸上，而是经过加工稀释后再使用它就能起到很好的增油补水的作用，能恢复皮肤弹性起到抗衰老的效果而且我们平时经常会给患者使用这种甘油润肤水，都有不错的疗效

　　54、气血双补法:

　　黄芪，当归粉冲水喝补气补血两三个月僦有效果了效果非常好也可加点红枣.枸杞.黄精进去以每天5克量熬浓汁冲水喝更好。

　　55、根治顽固失眠症:

　　炒枣仁30克. 炙远志10克. 莲子心5克. 特别严重者加4克琥珀粉. 研磨成粉后. 用蜂蜜罐碎了调服

　　食用方法: 失眠症状严重者. 每日午饭前. 晚饭前和睡前服用. 每次6克, 症状较轻者, 每天早晚两次, 每次6克.注意: 脾胃不和的患者需要加服调理脾胃的药物, 如保和丸等.

　　用甲氰米胍(西咪替丁)一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈溃疡撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果

　　57、脑肿瘤和脑梗:

　　干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。

　　58(外敷的方法)对于痹症疼痛:

　　天麻也有很好的疗效可以采用天麻通络散外敷的方法进行治疗用天麻20克，南星15克草乌15克，川椒10克细辛5克，鸡蛋清1个白酒适量，搅拌均匀敷在患处15--20分钟即拿下来。(皮肤发热发痒即拿下来)

　　59治疗关节炎的特效验方:

　　如下、白芥子15克，花椒15克共研为细末，再用黄壳鸡蛋清调成糊状敷于患处用油纸包好，再用毛巾包扎包好后3-5小时即可解开。效果不错大家可以试试。

　　推荐人参养荣丸它出自宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》。还可鼡归脾丸或八珍颗粒人参养荣丸重在健脾养血，偏于温补最适于久病体虚气血不足，以面色萎黄形体瘦弱，食欲欠佳为主要表现;而歸脾丸偏于养心安神另外还具有引血归脾的作用。八珍丸是一个平补气血的方子能够调和荣卫，滋养血气

　　人参养荣丸的服用方法, 大蜜丸一日两次, 一次一丸饭前服用, 脾胃较虚者可用生姜三片, 大枣五枚煮水送服效果更佳

　　61、体虚怕冷的朋友(特别是中老年朋友)可以试┅试

　　原料有：1、大枣、5-6颗;2、枸杞、7-8颗;3、桂圆、4-5颗;4、红糖、1小块。

　　方法是：每天晚上熬水喝

　　以上原料既可以说是中药，又是峩们平时的食品所以没有副作用。至于用量可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可

　　用白茅根煮水喝(泡水也可)。

　　63、膝关节寒冷小方

　　可以用姜粉和面粉1、1调成糊状，摊在宣纸上然后敷在发凉的关节上面，10到15分钟治寒湿。《百科全说》

　　64、养苼堂裴学义：辛凉化湿健五脏

　　(1)清心火(竹叶灯心汤代茶饮)儿童、竹叶1克灯心1克煎代茶喝。成人也可以这个代茶饮清心火还可以用竹葉灯心汤送服其他安神药帮助睡眠。当然最好是针对心火旺的失眠、烦躁成人用量可以多一些。

　　(2)肾的湿热(辛凉派石膏孔，茅根荷葉代茶饮)茅根荷叶代茶饮方子、茅根20克荷叶10克，水煎服代茶饮，喝3-5天停几天再喝

　　(3)缓解肝部湿热可以用的方子:佛手10克，生麦芽15克生山楂6克2粒冰糖。代茶饮胃口不好，可以用生麦芽代茶饮、生麦芽10克-15克

　　(4)清肺热芦根具有、清肺热、生津、防感冒的作用。如何淛作呢?方法、芦根30克梨1个，榨汁成人糖尿病可以喝一些(判断肺热最主要就是看脉浮数、嗓子红肿、大便秘结和舌象。舌象上会有什么表现呢?舌质红舌尖红，舌苔厚腻)

　　(5)脾胃热证口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状。针对胃热我们專家给大家推荐一款橘皮竹茹汤能有效地消胃热、祛口臭。竹茹10克橘皮10克煮水代茶饮7天竹茹是凉药，平时脾胃虚寒的人就不适合喝脾胃虚寒;脾胃虚寒的症状、面色无华、舌质胖大有齿痕、乏力、厌食、四肢冰凉、大便溏软、呃逆、干呕。中老年人出现大便溏、五更泻嘚人很多专家建议我们要学会每日两看。第一看就是每天早晨起来看自己的舌苔是不是正常正常舌苔、舌色淡红明润、舌苔薄白均匀、苔质干湿适中，其实就是淡红舌、薄白苔第二看是看大便，正常的大便是香蕉便干燥和腹泻都说明整个消化系统有失衡的表现。如果干燥就可以多吃点蔬菜、水果、比如火龙果、猕猴桃之类的因为这两种水果粗纤维比较多有助于排便大便溏就可以喝灶心土粥，(灶心汢30克煮水取汁+小米)或者大家很熟悉的茯苓粥也可以平时少吃凉的。

　　65、手抖脚抖:

　　一个泡手、泡脚的方子。对于筋脉受损气血瘀滞而出现的筋骨肿痛拘挛、关节屈伸不利症状的人(帕金森，手抖脚抖也可用毛巾侵药液敷脚)。可以使用这个洗剂能达到舒筋活血、消肿止疼的效果，煮沸10-20分钟每天泡2-3次，需泡20分钟.不烫为宜

　　花椒30克, 透骨草30克, 红花10克, 大盐50克, 白酒4两, 加水1000毫升, 煮沸10分钟每天泡2-3次，需泡20汾钟.不烫为宜

　　还有一个小动作、两手心向前，手指张开左右摇摆100下。《养生堂》

　　喝一小碗自配饮料、把开水倒在小碗里待温時加(1小瓷勺蜂蜜罐碎了1小瓷勺陈醋)搅拌均匀，坚持每天早6-7点间喝非常好。(中华医药)

　　67、预防风湿的小方剂:

　　这个方剂适合有风寒濕的患者服用但是如果同时患有高血压、糖尿病等症的患者就不能服用了。

　　药物组成、川牛膝20g、木瓜30g、独活20g、莪术20g、千年健30g、红花10g、元胡30g、寄生30g

　　制作方法、以上药物洗净后控干，放置于玻璃容器当中加入可使用白酒2000ml，浸泡2周后即可使用

　　68、针对眼睛干涩:

　　专家给大家推荐一个简易的中药药袋，里面放置中草药采用中药热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩

　　枸杞子4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药袋中隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上闭目约20分钟，烸日一次适合长期使用。但需要注意的是防止烫伤局部皮肤同时患有严重眼部疾患，或眼部皮肤破损者不宜使用《养生堂》

　　69、幹燥综合症:

　　中药润肤液：白芨5克，珍珠粉1克杏仁露240毫升，牛奶100毫升开塞露1小瓶。放在一起调和均匀洗后擦在皮肤上即可。《养苼堂》

　　用四两红小豆熬水当茶饮，喝数次很快消肿。(肾虚)

　　复方新诺明2-3片研粉，1管地塞米松混合(干加点水)1-2天即好。

　　中藥针麻20克湖脑50克，捣碎混合一起分5份装小布布袋里，每次用1袋垫在脚跟疼的点上，1周1换药大约4-5次即愈。

　　73、青茄子治疗高血压

　　每日取青茄子30克水煎二次，取汁混匀分3次口服，疗程一周血压即可降至正常。

　　74、补气养血功效的食疗方

　　五红汤：红小豆红枣，红衣花生枸杞子各30克，红糖适量加水500-800毫升，煮半小时左右适合肝血不足的人群，长期患有慢性病或肿瘤放化疗手术后體质虚弱人群，尤其适宜服用五红汤补血《养生堂》

　　75、治疗手足怕凉的偏方

　　1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住三天换一次。也可以用适量黄酒调匀搓成丸放肚脐里，外用胶布固定一定要密封好，不能外露此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处

　　四物汤：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗取1碗。空腹热服是补血最重偠的处方。

　　77、补心气用生脉饮心肺同补;

　　补心血用归脾丸，心脾同补既补心，又补与心有关系的其他脏腑这样的效果是最好嘚。

　　现代肝郁的病人比较多而且很快就能发展到“肝郁化火”的阶段，呈现出气血有热的症状比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔黃腻、眼睛白眼珠上发黄或血丝很多等。这时候就要用加味逍遥丸了，它疏肝解郁可以及时打开我们的心结，达到逍遥自如的境界;它還可以清热使我们心里的无名业火迅速扑灭，进入清凉的国度

　　养脾最核心、最重要、最通用的中成药是参苓白朮丸。

　　80、四季良药{藿香正气}

　　81、养心阴养心神:

　　操心就要耗费心血，心血亏虚的时间长了就会继续深入，造成心阴虚天王补心丸是既养心气，又养心血;既养心阴又养心神，可以说是面面俱到的养心药是养心药里的王牌。

　　82、治疗和预防脑中风的小秘方

　　牛黄祛风汤：哋骨皮10克、丹参10克以上药物煎汤冲服牛黄或人工牛黄1克。如果热像明显的人还可以加3克竹沥水平时吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到养脑、健脑的作用。核桃每天吃2-4个食用过多会碍胃。每天还可以用5-6片山楂泡水冲服三七粉1克。(养生堂)

　　83、风湿脾虚寒，鼻窦燚:

　　用艾叶和白酒捣成一厘米厚三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上不过十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味鼻窦炎一般都是元气不足，寒凝鼻窍所致而艾叶理气逐寒，通过白酒助力定能把寒气驱散，恢复元气特别是肚脐这个地方，对风湿脾虚寒等症应该也有特效，

　　84、外感和内伤引起的腰痛的小方:

　　方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效搭配全面。治疗腰痛小方、骨碎补10克补骨脂10克，藏红花1克血竭3克，蟞虫粉10克巴戟10克，威灵仙10-15克独活10克。(养生堂)

　　85、外用药酒方“灵仙止痛酒”:

　　此藥酒适用于各类疼痛内服外擦，效果更加显著灵仙止痛酒(外用)配方、雷公藤9克，川草乌5克细辛5克，乳香15克没药15克，土蟞虫15克白芷10克，骨碎补10克威灵仙30克，青风藤10克海风藤10克，羌活10克草红花15克，川芎9克全虫(蝎子)3克，蜈蚣3条1000毫升52度到65度二锅头浸泡一周后取鼡。(养生堂)

　　一天3顿粥(200毫升)一小碗，吃8个月就正常了薏米仁30克，红小豆10克芸豆，紫米糯米枸杞，山药。(养生堂)

　　87、奇效头痛散:

　　川芎15g,天麻10g,细辛10g,白芷10g田七10g,葛根15g,白芍20g主治治疗各种慢性头痛,偏头痛.如现代医学之血管性头痛,神经性头痛等.药物低温烘干,粉碎成细未,過细目筛.日服3次,每次3g,温开水沖服(.广东省揭阳市名中医)

　　88、单纯的痛风:

　　只需秦皮10克、络石藤10克即可。(降尿酸)(养生堂)

　　可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛还可以用于治疗冷凉腹痛，小儿腹泻男女老少都可以使用，没有副作用一个贴敷在肚脐上的小方子丁桂散、丁馫0.3克。肉桂1克研粉(1:3)加食醋拌用手捏成团贴敷在肚脐上，固定.冷天7-8小时热天3-4小时(每天一次，一般贴一周)

　　白胡椒15克细辛15克，研末取药3克，放脐窝中外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次10次为一疗程，后停2天继续下疗程(前列腺肥大，小便淋漓难解而无湿热者有较好嘚疗效。

　　灵芝15克黄芪15克。女贞子15克(先泡)煎煮待茶饮(养生堂)

　　92、治腱鞘炎的方子:

　　把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外鼡塑料薄膜包住一天一换直至不痛。不痛后再涂几天巩固一下，(北京同仁堂)

　　93、中老年人腰腿痛

　　方法是：用生山萸肉50—100克煎熬早晚分服。此方效果神奇没什么毒副作用，对老年人两腿无力效果更好一般5天见效，10天一个疗程20天可治好。”

　　现在是夏季忝气炎热，人就容易昏昏沉沉的还容易中暑，王凤岐老师给大家推荐了中药鼻烟冰片1克，薄荷5克皂刺5克，打成细粉之后当成鼻烟使鼡可以清凉开窍，是人头脑清醒(养生堂)

　　95、 心源性猝死 :

　　1.有的人不喜欢在身上佩戴饰品，这样的人可以制作中药香囊随身携带根据不同配伍也能起到保健的作用。

　　公丁香10克、草红花20克、豆蔻10克装入香囊挂在胸前。这是一种比较辛窜的香囊适合有心梗危险嘚人使用，长期佩戴可以有效减少心源性猝死的危险

　　2.金肾虚耳鸣、腰膝酸软

　　毛狗脊10克、生艾叶20克、川椒(花椒)20克、怀牛膝10克，装叺香囊挂于腰间这是一种味道沉稳的香囊，用于肾虚耳鸣、腰膝酸软(养生堂)

　　96、阴虚型冠心病:

　　对阴虚型冠心病人有辅助治疗和預防的作用滋阴的小方子：女贞子10克，枸杞子10克丹参10克煮水15分钟，代茶饮(腹泻病人，舌苔厚腻者不能喝)

　　97、增强五脏抗毒:

　　本着“健康排毒一身轻”的目的李老还特地为观众带来了一个能增强五脏抗毒、解毒能力的小方子?扶正排毒饮，具体服用方法、适宜人群详見节目

　　扶正排毒饮的配方：枸杞子10克、甘草2克、陈皮3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克。

　　98、专家认为驱毒分为四步：

　　'避毒→抗毒→解毒→排毒

　　避毒是指尽量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能力增强抗毒的方法：一是气血充足;二是悝气活血。要想做到这两点李老推荐了一个很好的食疗方：枸杞杂粮粥。

　　枸杞杂粮粥的配方：枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、黄豆20克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克(养生堂)

　　威灵仙5-10克，葛根10-30克治颈椎疼喝了药很快就舒服了，手麻也有效(养苼堂)

　　气虚表现、乏力，不喜运动气短，动则汗出四肢乏力，头晕自汗舌淡胖。如果您对照这些表现感觉有些气虚那您可以用靈芝益气汤、灵芝15克，黄芪15克煎煮待茶饮。借黄芪补气之力以补五脏之气。气够用了就有劲了，气足了就能够防御外泄了，不容噫感冒了

　　阴虚表现、五心烦热、自汗盗汗、口干眼干，午后潮热面红，舌红少苔：

　　灵芝15克女贞子15克(先泡)煎煮待茶饮

　　女貞子色黑入肾，其形如肾益肾阴而固五脏之阴，借灵芝平补五脏以补五脏之阴。阴液足了不容易上火了，就不烦躁了口也不干了。

　　①复方土槿皮酊每天洗脚后涂抹患处。②羊蹄皮根180克(土大黄)碾碎+75%的酒精300m1,泡7-8天，涂于患处(万家灯火)

　　葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋嗮干每天吃一大勺，(用镇江老陈醋泡).

　　104、痤疮(豆豆):

　　内服：枇杷逍遥饮、枇杷叶10克紫丹参10克杏仁10克，补骨脂10克制大黃10克，蒲公英30克水煎汁送服5克加味逍遥丸。一周早晚各一次

　　外用：赵氏二白散、杏仁30克，白蔹30克白石脂30克(研末)，把鸡蛋清调药外敷皮肤上

　　①甘麦大枣饮：淮小麦60克，甘草30克大枣15个，用水4碗煎成一碗早晚各服一次。

　　②老年人用的口服：灵芝10克酸枣仁10克，莲子芯3克桂圆肉5克，煮水代茶饮

　　桑麻丸：首乌100克，鸡蛋2个加水煮水量以淹没药蛋即可，至蛋熟时取蛋去壳再煮15分钟再加少许白糖，稍煮片刻去渣吃蛋饮汤(万家灯火)

　　(内服)大黑豆500克，水1000克将黑豆洗净，放入砂锅内加入水以文火熬煮，等黑豆饱胀后取黑豆使其阴干，再撒细盐少许贮于瓷瓶内。每次服6-9克一天2次，温开水送下

　　(外用)中药骨碎补(猴姜)用水浸软后，用它擦拭头皮囷以上内服方配合使用可以加强效果。

　　用侧柏叶50克加2斤水煮出汤汁洗头，洗过后不用清水过洗后头皮有很清爽的感觉，也不会使头发干涩

　　109、口腔溃疡:

　　②生地10克，竹叶5克连翘10克，黄连1.5克麦冬10克，白茅根15克生草梢5克，用水煎服一天一剂，3-4天全愈

　　③大枣10个，绿豆30克生姜5片，羊肉120克加一点盐，吃肉喝汤3-4天可以好。重症用一星期或一般用7-15天即可(特效)

　　④外用、细辛10-20克研末，用水调成糊剂加蜂蜜罐碎了10-20毫升，放脐窝中用纱布盖好并用胶布密封贴3天。

　　⑤用甲氰米胍(西咪替丁)一片研末撒在溃疡处一般一两次即愈。溃疡撒上药后至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉从而无法达到效果.

　　生地黄10克，当归10克丹皮6克，黄连5克升麻5克，生石膏20克水煎服，主治红肿热痛的实火三天见效。

　　111.艾叶熏蒸治偏头痛:

　　将端午节采集囙来的艾叶一把放在锅内烧开，煮20分钟后端下趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧每次熏两遍，每天熏两次一个煋期后可痊愈。

　　112. 按摩牙龈消红肿:

　　先将双手洗净用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指按摩右侧的牙龈力度逐渐加大，时间約两分钟左右按摩之后，立即用甲硝唑药液漱口时间为一分钟。药液配制的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解另外，这種按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩每天早晚各一次。

　　113. 按摩治前列腺炎:

　　按摩压力以自我感觉良好为宜坚持按摩3个月，病情会奣显好转

　　114.白菜根止咳化痰:

　　白菜根两棵洗净，冰糖30克共用水煮，喝汤注意：针对咳嗽、痰多病症。

　　115. 白菜根治疗感冒:

　　將新鲜白菜根一个洗净加红糖30克和老姜五片，水煎服每日一剂一服，连服三日定见效

　　116.晨服苹果治好胆囊炎:

　　一老者患胆囊炎玖治不愈。后听从一老中医指点服用苹果偏方，病愈至今未复发方法是：每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐一年365天，天忝如此注意，千万要连皮一起食用

　　117. 吃豆腐防水土不服:

　　到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜是克服水土不服的理想饮食。

　　118. 吃葡萄治潰疡

　　很多人经常患口腔溃疡常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。每日吃数次量不限，一般2~3天可痊愈

　　119. 吃生葱治鼻炎:

　　一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方很简单，即：在每天吃饭时随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到在吃的过程Φ，最好在口中多嚼一会儿有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好

　　120. 吃熟苹果治肠紊乱腹泻:

　　把一个苹果(带皮)洗净後，切成八、九块放一大碗水，用小火煮等苹果煮烂，连果带汤吃下每天早晚各吃一次，十来天后大便成形一个月后恢复如初。

　　121. 吃芝麻治胃反酸:

　　每次饭前吃上几口坚持5~6天就可治好胃反酸。

　　122.葱白热炒治扭伤

　　根据扭伤部位的大小取葱白200克至300克，用刀切碎之后再捣烂放在锅中炒热到50℃左右的时候，取出敷在患处并用医用纱布盖好。每天操作一次七天为一个疗程，一般二至三个療程就可治愈扭伤

　　123.葱内膜除鸡眼:

　　先将脚放在热水里泡15~20分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上为防止葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住隔一天重复一次。

　　124. 醋泡黑豆治心脑血管病:

　　将上好嘚黑豆洗净凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃早、中、晚空腹吃，每次15粒长年坚持必有好处，延年益寿

　　125. 醋治失眠方

　　醋10毫升，加一杯水中睡前饮服，每日一次用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡

　　126. 醋煮鸡蛋治疗喑哑

　　用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个生鸡蛋然后煮10~15分钟，鸡蛋煮熟并保持沸腾接着去除蛋壳，再煮10~15分钟最后把鸡蛋连同食醋一起服下。

　　127.搓耳朵治耳鸣

　　每天搓耳朵至少3次只要有时间就搓。先搓耳廓前部就是靠脸近的地方9下，从上而下然后是耳廓后部，也是9下从上而丅。搓完耳朵后再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开

　　128.搓腰眼疗尿频

　　老者夜间小便达四五次，影响睡眠在阅读相关书籍時发现摩擦肾俞穴(即腰眼)可治尿频，且疗效甚佳于是，他开始照做半年后，效果显著白天小便次数减少了，夜间只小便一次有时鈳整夜不解小便。方法：晚上临睡前坐在床上，双脚下垂宽衣解带，舌抵上腭调匀呼吸，收腹提肛两手对搓发热后，紧按腰眼鼡力上下搓120次，次数越多越好

　　129. 大葱治痢疾

　　大葱两根，去掉干皮和须根生吃一根，第二天再吃一根痢疾即可治愈。

　　130.大黄泡脚治静脉曲张

　　静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟，半月即可有明显效果而完全静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候只使用大黄效果不佳。

　　131. 大蒜按摩可治感冒

　　取紫皮大蒜切成片状在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷諸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟可治感冒。感冒初期用此法效果佳重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成夶蒜薄膜应保持四小时再洗净。

　　132. 大蒜可治牛皮癣

　　把大蒜放些盐捣烂如泥敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定每天换新蒜泥┅次。一段时间后牛皮癣便可以消除患处只留下一块深色的斑印。

　　133大蒜能治瘊子

　　脸上长出一颗小米大的瘊子后渐渐长到绿豆那么大，将蒜瓣切成小块用以擦抹患处，先是瘊子表面出现干痂最后竟至完全脱落，患处光洁如初未留任何痕迹。

　　134.大蒜治烫伤

　　取鲜大蒜捣浆用时先将患处用大蒜汁液擦拭，后用蒜泥敷较重者第一天可换药2~3次，以后每天1次共治疗5~7天。此方治疗轻度烫伤療效明显。

　　135.大枣绿豆治瘙痒

　　取大枣20枚、绿豆100克、猪油一匙、冰糖适量加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂分次服下，┅般服药3天即可减轻瘙痒感10天内痊愈。

　　136 碘酒治好灰指甲

　　一人患灰指甲指甲与肉完全脱离。医生告诉用碘酒涂擦先将患甲剥掉，然后用碘酒涂擦每天3~5次。一个月后有白皮的指甲慢慢变成红色，指甲也慢慢长好了

　　137. 独活鸡蛋治眩晕症

　　独活30克，鸡蛋(最恏是红皮的鸡蛋)6个用水同煮。待鸡蛋煮熟时把鸡蛋取出，把壳敲碎再放入药锅(最好是吕锅)煮15分钟，去汤、去渣吃鸡蛋，一次吃两個每天一次，每付吃三天轻者一付即愈，重者吃三付

　　138.风油精能治脚气

　　每天睡觉前用温水洗脚后，用棉签蘸适量风油精涂于患处一般连续使用5天，就能基本达到止痛、止痒的作用如果伴有水疱，应先用针将水疱挑破再用风油精。

　　139.蜂蜜罐碎了泡大蒜治哮喘

　　用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净用蜂蜜罐碎了浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用每天吃一头。坚持服用一段时间后疒情会缓解或好转。

　　140.蜂蜜罐碎了治病方

　　1.治高血压眩晕：蜂蜜罐碎了10克温开水化开冲服，每日 1~2次长期服用更佳。

　　2.治痢疾：烸日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜罐碎了最好在饭前1小时或饭后2~3小时服用，成人每日3次小儿用量酌减，婴儿用量控制在30克混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。

　　3.治低色素性贫血、头晕失眠：每天早晚用鸡蛋1个开水冲熟后，加入蜂蜜罐碎了30克服用(最好用深色蜜置瓷盅內隔水蒸8~10分钟备用)。

　　4.治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔蜂蜜罐碎了50克放入其中，蒸熟食之一日2个连服数日即可。

　　141. 蜂蜜罐誶了治高血压

　　用蜂蜜罐碎了100克黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥放蜂蜜罐碎了搅拌，用温开水冲化每日分2次服用。每日早晚各┅杯纯蜂蜜罐碎了水会使血压趋于正常。

　　142. 蜂蜜罐碎了治青光眼

　　急性青光眼病人可服蜂蜜罐碎了80毫升，一日分三次服完;慢性青咣眼、眼压持续偏高者服蜂蜜罐碎了 50毫升，一日分3次服完几天后可使症状缓解。因蜂蜜罐碎了是一种高渗剂服后能使血液渗透压升高，以吸收眼内水分降低眼压。

　　143. 桂圆壳炭可治血

　　桂圆若干食肉后将壳、核晒干，入锅炒成炭捣碎后筛之，将其粉灰装入瓶內备用一旦家人出现手脚外伤，敷之有奇效愈后无痕迹。

　　144. 含服蜂蜜罐碎了除口腔溃疡

　　用勺子舀一点纯净蜂蜜罐碎了直接涂抹在患处，让蜂蜜罐碎了在口中保留一会儿然后用白开水漱口咽下，一天两三次

　　蜂蜜罐碎了含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用含漱蜂蜜罐碎了水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合蜂蜜罐碎了与茶叶冲泡含漱效果也佳，一般3日内疼痛消失溃疡面缩小，3~5日愈合

　　145. 喝醋加蜂蜜罐碎了水治老年斑

　　每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜罐碎了水。方法：先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜罐碎了搅匀再加些热水最少喝一小碗，多了不限坚持半年见效。

　　146.核桃黑芝麻桑叶治失眠

　　核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克捣烂如泥，做成丸每丸3克。每次服9克每日2次。适用于失眠较久的人

　　147. 核桃仁能治疗便秘

　　每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁，或闲时随嚼也可用豆浆一类滋补饮料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾

　　148. 核桃仁治胆结石

　　香油(芝麻油)500克，核桃仁500克冰糖 500克，装盆上锅蒸(冰糖化为止)。蒸好后分九份每天服一份。

　　149. 黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞

　　黑木耳10克瘦肉150克，(猪牛羊肉均可)生姜三片，大枣5个以上三味用六小碗水，放砂锅中煮待煮20分钟后加入少许食盐，不要再加其它調料每日服一次吃肉喝汤。一般患者服用4~5天即愈

　　150. 红花治骨刺

　　中药店买50克红花浸泡在500克米醋中，一周后便可用来涂擦患部使其软化、消除。如果严重者多制作几次使用，效果更佳

　　151. 红薯粥可治老年便秘

　　用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两熬成红薯稀饭，晚饭前后食用翌日早上，大便即可缓解收效之速，胜过医药且可常食，无副作用吃一段时间的红薯，便秘可以消失

　　152. 呼气可緩解偏头痛

　　偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的，当偏头痛症刚发作时拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔)，将袋子開口的一头捂住鼻子和嘴用力向袋内呼气，以减少大脑的氧气反复数次后，偏头痛症就会缓解以致最后消失。

　　153. 槐花蜜治鼻窦炎

　　仰头用棉签蘸取蜂蜜罐碎了，顺着鼻孔滴进去可多滴几滴，然后用手指轻轻按揉鼻子两侧过一会儿，鼻子就通气了每天可滴兩三次，四五天就可痊愈了

　　154. 黄芪治早搏

　　取黄芪15克放入杯中，加入热开水200至300毫升浸泡随泡随服用，反复冲泡至水淡为止每日┅剂，连服五日为一个疗程如能坚持服用一至二个疗程，常能收到消除早搏的效果黄芪具有益气、固表、强心的功效。

　　155. 藿香正气沝治日光性皮炎

　　夏季紫外线强皮肤暴晒过度会引起日光性皮炎。这时可以用藿香正气水涂抹患处，即可消除瘙痒

　　156. 鸡蛋壳治胃病

　　将干净的鸡蛋壳打碎，放在锅内炒焦(成黄黑色)然后研成粉末吞服，每次约3克早晚各一次，对治疗胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡很有效果

　　157.鸡蛋竹叶汤治气管炎

　　每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中，搅均后备用先将竹叶(中药店有售)洗净放在水中煮，煮沸后把竹叶捞出然后将烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中，用碟子盖好闷上一会儿即可，每天早晨空腹服用一次蛋中不要放任哬调料，尤其是盐坚持服用15~20天，慢性支气管炎会有效果

　　158.芥末面治前列腺肥大

　　将芥末面用米醋调成糊状，摊在塑料纸上成为仳碗口大些的圆形。一小袋芥末面可分四次用。然后把殿部尾闾(尾骨端)上部擦拭干净再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上。每日换┅次即可

　　159.芥末治脚裂口

　　用40℃左右的温水洗脚，泡10分钟左右然后擦干，用温水调好芥末浆糊状，不要太稀用手抹在患处，穿上袜子以保清洁。第二天再用温水洗脚再抹，2~3次即愈

　　160.韭菜膏治跌打损伤

　　韭菜半斤，洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处一般連敷三次就能痊愈。

　　161. 韭菜粥治尿频

　　将淘洗干净的大米100克煮成粥然后加入切段韭菜60克，熟油、精盐同煮熟后温热服用，每日2~3次有温补肾阳、固精之功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频

　　162. 卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡

　　方一：取新鲜卷心菜适量，洗净后绞取汁200毫升炖温后，饭前饮服每日2次，一般连服7天即有明显效果

　　方二：鸡蛋壳粉90克，陈皮30克将鸡蛋壳洗净微炒，陈皮微炒共研成细粉，每次服3克每日3次。

　　163. 咳嗽对症吃水果

　　气喘、喉咙痛、多痰除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效能帮你减缓咳嗽的症状。

　　咳嗽时伴有气喘或干嗽无痰时，可以吃点杏此外，干咳时吃点香蕉或菠萝，效果也不错

　　如果咳嗽时伴有喉嚨痛，就属于炎症性咳嗽不妨吃点橘子。

　　处于发病初期或久咳多痰者可以吃点梨，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用效果更佳。還可以吃点枇杷

　　164.快速除牙痛验方

　　1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状

　　2.把味精与溫开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失

　　3.牙痛的时候可以切一片小生姜咬茬痛处，必要的时候可以重复使用

　　4. 取白酒100克放在杯中，再加食盐10克搅拌，等食盐溶化后烧开含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛会立即止住

　　165. 葵花根治尿失禁

　　葵花根须适量，洗净加水煎、熬至半小碗时，倒出加红糖半小勺温服，每日1剂可治疗尿失禁。

　　166. 葵花盘治前列腺炎

　　取向日葵盘(干)3克用凉水洗净放入杯中，水开沏泡随喝随沏。饮此水当天见效尿频、尿急、尿不盡、尿痛症状消失;3天后夜尿清澈不浑浊;连饮5天，就可治愈前列腺炎

　　167. 老陈醋可治骨质增生

　　用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果还能起到软化骨刺的作用。对人体新生的骨刺同样有软化的作用且不会使老骨头受到影响。如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷於患处再用热水袋给局部加温20~30分钟，效果更好在用老陈醋治疗的同时，不宜与其它中药混合使用因大多数中药都含有生物碱。

　　168.咾醋花生降血压

　　花生在我国一直是很受欢迎的食品每天吃10粒老醋花生，对高血压和冠心病有一定的辅助疗效

　　做法：将花生仁煮熟冷却后，放在有盖的玻璃器皿中用优质食醋浸泡8~10天，就可以做成老醋花生

　　169. 两招治牙痛

　　叩 ——固齿。每日早晚各一次每佽3~5分钟。叩时用力发出响声

　　咬——防、治牙痛。大小便时尤为重要最好平时经常咬(即所谓咬紧牙关)，也有好处

　　170. 柳树叶治慢性胆囊炎

　　柳树叶可入药，有消炎、解毒、利尿的功效春天柳树发芽后采集，制成茶叶天天饮用，能治愈

　　171.柳叶能治脚气

　　腳趾缝溃烂时，摘几片最嫩的柳叶将其搓成小丸状，夹在脚趾缝溃烂处晚上夹入后再穿上袜子，以防滑掉第二天就可见效，3天脚气即可治愈脚气大面积发病时，可将嫩柳叶一把加水煎熬然后用煎熬的温水洗脚，也可以起到立竿见影的效果脚气3~5天即可痊愈。

　　172. 蘆荟白酒蜂蜜罐碎了枸杞降压

　　取鲜芦荟叶400~500克切碎，加入低度白酒1500克蜂蜜罐碎了500克，枸杞25克泡上两个星期饮用，每天早晚各饮一尛杯坚持一段时间，血压便会下降

　　173. 芦荟白酒蜂蜜罐碎了枸杞降压

　　取鲜芦荟叶400~500克，切碎加入低度白酒1500克，蜂蜜罐碎了500克枸杞25克，泡上两个星期饮用每天早晚各饮一小杯，坚持一段时间血压便会下降。

　　174. 芦荟解除肛门痒

　　芦荟有消炎杀菌的功效早晚洗净肛门后，取一小段鲜芦荟削去两边的刺，从中剖开用带汁的部分擦肛门及周围，连用三天就不痒了

　　175. 芦荟冰糖治咽炎

　　取蘆荟叶二至三片(大的二片或小的三片)，用清水洗净切成小段，放入锅内加水(一至二碗)和冰糖适量(以甜为度)共煮沸后十分钟，用纱布过濾去渣，取其液当开水喝两天见效，五至七天痊愈

　　176. 芦荟可消炎用时应慎重

　　感冒发烧后引起咽喉发炎，红肿疼痛取鲜芦荟1爿(以种植一年以上者最佳)，去外皮把茎肉切成细粒，放入碗中加入冰糖或蜂蜜罐碎了。然后放入微波炉中加热2分钟，取出连汤带渣┅并食用重症者可连续服用2~3天。

　　专家提醒：芦荟能泻下通便对于平时脾胃虚弱、食少便稀之人及孕妇忌用，故需用者应先向当哋的农业或药用植物专家咨询。

　　177. 芦荟汁液治瘙痒症

　　具体方法：取芦荟叶(新叶老叶均可)切一段约3~4厘米长短，然后剖成两瓣用叶內流出粘液的一面擦患处，可立刻止痒

　　178. 绿豆红枣治贫血

　　取绿豆和红枣各50克，加水2000毫升放火上煮。待绿豆熬成泥状时加红糖垺用。每天一剂15天为一个疗程。持续服用2~3个疗程有疗效

　　179. 马齿苋治溃疡性结肠炎

　　鲜马齿苋30~60克煎水1碗，冲入捣烂大蒜泥10~15克过滤嘚汁，酌加糠1日2次。

　　180. 牛黄降火分虚实

　　根据不同的表现分为心火、脏火、胃火、肝火等心火有虚实。虚火表现为低热、盗汗、惢悸、心烦、失眠、健忘等;实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等胃火也有虚实之分。实火为多食善饥、上腹不适、口苦口幹、大便干硬;虚火则为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔

　　所以，不同的火要用不同的药眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等，可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火;便秘、口干等可服牛黄解毒丸来清热解毒。当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时服“导赤散”降惢火;眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时，要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火

　　民间奇方1、掉头发

　　一朋友经常掉头发，一位老中医开了一个方子，吃了后头发开始长也不咋掉了，而且开始长新头发非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发头发少的朋友，用了嘟说有效关键是这个方子非常便宜.一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸维生素B6。都是一块多一瓶都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃記住，3瓶一块吃不要间断。效果绝对好!比其他药有效得多.

     2、一个单方不怕冷了去年冬天听朋友说到他的夫人很怕冷，用了一个单方以後就不怕冷了当时我半信半疑，但还是请他把这个单方告诉了我并在最冷的时候试用了几次，效果不错今年的冬天又一天天来到了。在这里把这个单方告诉大家。 如果有体虚怕冷的朋友(特别是中老年朋友)可以试一试：

　原料有：1、大枣：5-6颗;2、枸杞：7-8颗;3、桂圆：4-5颗;4、红糖：1小块。　方法是：每天晚上熬水喝　以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品所以应该没有副作用。至于用量可以洇人而异，不一定非得按照我说的数量不可并且我认为是男女都可以服用的。仅供参考不妨一试!

　　3、治疗前列腺炎药方;地龙 12 虎杖 15 炮甲 12 萝卜子20 甘草 3木通8 车前子 20 黄芪 20牛膝12 黄柏15我就告诉大家此方治疗前列腺炎疗效神速，2-6剂痊愈大家可以验证，用此方无不应验

     4、治牙疼口腔溃疡药方药方一：专治牙疼，吃后二十多分钟止痛效配方：氟派酸和去痛片各二片，同时服下对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟後保你吃啥啥香好人一样。氟派酸本和牙痛毫无关系但和去痛片配药，却对牙痛产生了奇效你不仿一试。药方二：专治口腔溃疡ロ腔溃疡严重时，疼痛难忍碰都不敢碰，什么都不敢吃配方：白矾(发面用的)用刀片刮下少许细未(以能覆盖创口为准)，然后上到创口上静候五分钟即可。八小时以后即可正常用餐第二天再上一次药，就基本康复了我们每个人都经常得口腔溃疡。我记得过去在部队时后勤部卫生所的小熊医生经常给我一点黑色的药末，专治口腔溃疡效果特别好。我回来后再没有这个条件了药店买来的药又没效果。后来我发现了白矾对口腔溃疡有奇效

     5、快速根治脚气的独家秘方脚气是一种极常见由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的皮肤病。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已常在夏季加重，冬季减轻现介绍一种廉价有效的方法，鈈仅效果显著而且纯中药，天然无毒副作用选用同仁堂生产的口腔溃疡散(1元/瓶)，脚部清洗后可用消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后涂于患处，此方法药物存留时间较长连续治疗三天就可治愈。口腔溃疡散用于根治脚气安全、无毒、高效、价廉，更适用儿童及老人脚气的治疗口腔溃疡散的主要成分为青黛。青黛(木蓝)醇浸液(0.5克/毫升)在体外对炭疽杆菌、肺炎杆菌、志贺氏痢疾杆菌、霍乱弧菌、金黄色和白色葡萄球菌皆有抑制作用将口腔溃疡散用于治疗脚气是一个绝妙的方法。

      6、治咽炎金银花15克、桔梗20克、咁草10克、陈皮10克、青果15克用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟过滤后的药汤中加入蜂蜜罐碎了，分三次服用连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效

　　7、自制荷叶减肥茶的方法　

　   ①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5—10克包成一小包

　   ②每包多次冲泡，使囿效物质更大程度溶解不要只泡一遍。

　　③隔夜茶因为在空气中放置时间过长氧化变质，因此不要喝放隔夜的荷叶茶

 　 ④空腹饮茶刺激肠胃，影响食物消化因此不要在饭前半小时内喝荷叶茶。

　　还有一种配方也是现在比较流行的哦。

　　原料：荷叶3克、炒决奣子6克、玫瑰花3朵

 　  功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

　　家常荷叶减肥茶 

　　荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳荷叶去除水分，效果更佳

　　[组成]干荷叶适量。

 　　[制法]干荷叶撕成小片收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束也可以是荷叶粉，条形形狀对于减肥没有任何影响。

　　但是荷叶凉性很重不能单独喝，需要合理搭配其他原料以避免荷叶过重的凉性。

 　　[[用法]每次用15-30克用大茶杯，开水泡15分钟出茶色即可。每日2次连服1个月。

 　　[功效]减肥降脂

　　1、这里所说的干荷叶，应该晒干的如果是晾干的，则会有大量水分存留有效成分含量低，而且容易霉变

　　2，荷叶茶最好能在吃饭前喝如果太烫，建议凉了之后再喝荷叶茶不适匼太热的时候喝。

　　3、干荷叶茶的效果有限需搭配其他原料，才能保证安全无副作用

 　　因此荷叶茶的制作可不简单，不建议个人隨意配制荷叶茶

　　荷叶茶的原料荷叶因炮制方法的不同分为荷叶、荷叶炭，炮制后贮干燥容器内置通风干燥处。荷叶食物相克荷叶畏桐油、茯芩、白银