1. 普通蚯蚓水和蚯蚓是一种身体细长柔软的环节动物全身由许多相似的体节组成。它生活在土壤中长期的穴居苼活，使它的头退化没有眼。蚯蚓水和蚯蚓以土壤中的动植物碎屑为食经常在地下钻洞，把土壤翻得疏松使水分和肥料易于进入而提高土壤的肥力，有利于植物的生长蚯蚓水和蚯蚓可以作为家禽的饲料，是鸡、鸭喜好的“肉类”食物人类不能食用它。

2. 水蚯蚓水和蚯蚓：又名红丝虫、赤线虫属环节动物中水生寡毛类，体色鲜红或青灰色它们多生活在江河流域的岸边或河底的污泥中，密集与污泥表层一端固定在污泥中，一端生出污泥在水中颤动一遇到惊动，立刻缩回污泥中水蚯蚓水和蚯蚓的营养价值极高，投喂前要在清水Φ反复漂洗它是金鱼和锦鲤非常爱吃的饵料，也是鳗苗的主要饵料上海的黄浦江在河水退潮后，岸边的污泥中生有大量水蚯蚓水和蚯蚓每年的春秋季节都会有人大量捕捞。

本回答由健康生活分类达人 侯绪义推荐

当然是蚯蚓水和蚯蚓啦，水蚯蚓沝和蚯蚓是又细又长的那种

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