医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考
你好这是你压力无法释放的表现,建议你注意做到以下几点:1、积极向上人生观价值观 2、有乐观向上的生活态度 3、囿良好的情绪调控能力。 4、让自己有良好的社会适应能力。 5、培养自己正确的自我意识 6、培养和谐的人际关系。
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