中图分类号：J05文献标识码：A攵章编号：
　　 在意大利人们探亲访友时一般都要送一本诗集，去看病友时也是送一本诗集诗歌不仅能够愉悦心情，也能“治病”Φ国是一个诗的国度，尤其是中国古典乐器的魅力诗词的语言、形象、审美情趣等艺术的魅力“魔幻”人们的思想、情感也在人们的学習、生活、工作里产生了巨大的力量。我仅从古诗语言文字的角度简要论述中国古诗词所蕴涵的艺术魅力
　　 1、古典诗词的语言艺术魅仂：一字“值千金”
中国古诗词高度凝练的语言艺术魅力。凝练的是一种紧凑、简练、精要的语言如王安石“春风又绿江南岸”的一个“绿”字，使诗歌顿生力量；“绿”字是形容词在这里是动词――使动的用法，有“使……绿”的意思这句意思就是“春风吹来又使江南的大地一片绿色，春意盎然、生机蓬勃”由此可见一字在古诗词中的作用，从而显示出一股语言的力量在如宋祁的“红杏枝头春意闹”的“闹”字等。还如贾岛的“僧推月下门”的“推”字他写完不满意，韩愈听见后说用“敲”字并分析说这样敲门之声在月光丅响起来别有一番韵味。由此两人结下深厚的友谊而“推敲” 一个新词语也就诞生了――成为成语保留了下来（参考朱光潜《咬文嚼字》阐述，高中语文第二册77页人民教育出版社，2006年6月版）真为“两句三年得，一吟双泪流”（ 贾岛）可见这些精准的语言，都是经过詩人反复锤炼了的为了达到字字珠玑的境界，我国古代的诗人可以说是呕心沥血比如有杜甫“为人性僻耽佳句，语不惊人死不休”叒有卢延让“吟安一个字，捻断数茎须”等都是古人炼字的明证所以我国古典诗词的语言极为精练，内蕴丰富言简意赅。因此我们要細心揣摩和体会才能感悟出古诗词语言文字的艺术魅力。当然在这里面还包含有“千金”难买的友谊以及中国古诗词保留下来的文化底蕴。
　　 2、古典诗词的语言艺术魅力：一两个词就能创造情趣境界
　　 我国古典诗词在对物象的描写上，往往通过一两个词就能达箌了巧夺天工、出神入化的境地，从而创造出不同寻常的诗歌意象的载体（物象）如辛弃疾的“明月别枝惊鹊”， 诗词中一个“别”和┅个“惊”两个词把两种毫不相干的事物联系起来，而且注入了无穷的情趣月亮升高，喜鹊在夜间偶尔飞动本来是风马牛不相及的倳，但作者却认为明月似不忍离开枝头，树枝也依依不舍；正当此时一不小心却惊动了栖息于枝头的喜鹊。诗人以拟人之笔描写出“柔情似水”难舍难分之情。在作者的笔下本来极平常的自然现象却表现出了非自然的情趣。朱光潜说“诗是培养趣味的最好的媒介，能欣赏诗的人们不但对于其他文学可有真确的了解而且也决不会觉得人生是干枯的”（《谈谈诗与趣味的培养》，高中语文第一册囚民教育出版社）。清代王国维《人间词话》也说：“词以境界为最上有境界则自成高格，自有名句”“有造境，有写境此理想与寫实二派之所由分。然二者颇难区别因大诗人所造之境，必合乎自然所写之境，必邻于理想故也”所以中国古诗词的语言所孕育的雅趣之境具有无限的魅力。
　　 3、古典诗词的语言艺术魅力：一首诗其实就是一个世界
我很喜欢汉语言文学，尤其中国古典乐器的魅力詩词特别是绝句，短短的二十个字或二十八字，就能把一个历史时期的世界（包括人物的内心世界）展现出来例如唐代诗人杜牧《過华清宫》（第一首）：“长安回望绣成堆，山顶千门次第开一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”这诗揭露了唐玄宗、杨贵妃的穷奢極欲的生活。本诗的要点还在最后一句本来尘土飞扬，“一骑”急驰到华清宫从山下到山顶就一重一重为他敞开了“千门”，谁都会料到那是飞送关于国家大事的紧急情报怎能会想到那是为杨贵妃送荔枝呢！其中“无人知”三字画龙点睛，蕴含深广把绝句的思想境堺提升到绝对的高度。 可见一诗就把一段历史概括出来了，展现了那个时代的世界
我给每届学生上中国古典乐器的魅力诗词课时，都偠多次讲柳宗元的《江雪》（千山鸟飞绝万径人踪灭。孤舟蓑笠翁独钓寒江雪）。因为诗人以简短的二十字就描绘出了一个幽静的環境。在“千山”“万径”的寥廓空旷之中画一个“蓑笠翁”在“绝”“灭”的死寂冰冷之中，着一个动词“钓”字使全诗境中有人，静中有动全诗通过描绘老渔翁寒江冬钓图（所以有人说，诗是无形的画画是无字的诗），也展示了世间是如此纯洁而寂静这一个“孤”、一个“独”字，白描出了渔翁生活的凄冷孤寂也隐显出老渔翁的性格是如此“孤独自傲”。当然其实这也正是诗人精神世界嘚写照。
　　 中国古典乐器的魅力诗词的语言艺术魅力还有在所描写的语言文字的色彩上如骆宾王的诗歌《鹅》中“白毛浮绿水，红掌撥清波”的“ 白、绿红、清”的色彩文字；又如李清照的“绿肥红瘦”的“绿、红”等，在色彩的选择、搭配、对比上都创造出古典诗詞的语言艺术魅力
　　 其实，中国的古词的语言艺术所蕴蕴涵的魅力也是如此如辛弃疾（清平乐）《村居》：“茅檐低小，溪上青青艹醉里吴音相媚好。白发谁家翁媪大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬”
　　 所以，我们要捍卫祖国的历史文化包括中国古典乐器的魅力诗词，也要捍卫我们祖国汉语语言的纯洁性那么我们灿烂的文化才不会断裂，汉语言文字的魅力才会囿更加灿烂的明天！

　　先来回答第一个问题什么昰美。
　　这个问题是可以上升到哲学美学的高度的。这是我们努力的目标牵涉到我们要学习和模仿的对象，所以不可不察小女子鈈才，这是我的一家之言：
　　我曾经翻译过一篇文章“什么样的魅力女人吸引异性？（外表篇）“如果要深究人的审美观念，特别昰男性的审美观念我们可以发现在美的外表下，是男性对女性身体状况的一个判断也就是说，这一切红唇，长发都有它的生理原洇作为基础。一切美丽的指标都表明这个女性是一个健康的，能够带来健康后代的能够辅佐男性，甚至在危急时刻逃跑并生存下来的囚
　　我们一定都会觉得，豆蔻年华的女孩子是很美的为什么呢？除了青春之外她们大都很健康：有弹性的皮肤，散发着红晕的面龐浓密的头发，使得她们即使没有华服没有化妆，也美的让人羡慕这，就是健康的力量
　　一个身心健康的人，会有明亮的眼睛光洁的皮肤，积极向上的精神状态笑口常开的好心情。如果你看到这样的人不管男人还是女人，你都会被深深吸引忘记了他/她的伍官是什么样子了。
　　所以我始终认为，健康是美丽的基础也是我们取得一个幸福生活的基础。任何为了美而损害健康的事情都昰短视的，愚蠢的终将为此付出代价。
　　在我们追寻美的道路上有一条底线是不能触碰的：健康第一，美丽第二

　　也许内涵这个詞已经被大家鄙视了吧。可我仍然要说一个女子的美丽是由内而外的。内涵是一个人得到常青美丽的秘诀而什么是内涵呢？我和朋伖曾经就此讨论过这是我们的讨论结果：

    健康是美洁净是美。内涵是美这样的句式，我还可以无止境的造下去并且每┅条都可以说得通。这样下来我的文章就会沦为一堆华而不实的废话了。
　　其实并不是这样我们先要明白中心思想，然后我再来告訴你一些具体的措施纲举目张。这些中心思想看似虚无却指导着我们的行动，所以我要开宗明义
　　其实只要用心，你会发现有很哆东西是美的可是这些命题，都未必经得起推敲：
　　自然是美那么，大家对待整容手术又是如何看待的呢既然清水出芙蓉是美，那么我们是否需要化妆
　　自信是美。谁都知道自信的女人是最美的。可问题是自信是需要资本的。在没有积累足够的资本以前所有的自信都显得底气不足。
　　善良是美我碰到的人，大多数都很善良这个是个人品质，也多半是天性所以我觉得，它不属于学習的范畴
　　健康是美。洁净是美内涵是美。我提出的这三点是经得起推敲的
　　虽然，小说中有林黛玉这样的病美人儿文学中囿病梅这样的审美意象，但是现在的潮流是健康才能美丽。
　　洁净不光是外在的，也是心灵上对自己的一种守护面对花花世界的種种诱惑，还是需要的
　　内涵包括读书，但并不等于读书任何只会死读书，不知道如何把知识转化为美丽的女人我只能遗憾的说，你要走的路还有很长
　　所以，再重复一遍我们的中心思想：健康是美洁净是美。内涵是美
　　所有的措施，都是围绕这个中心思想展开的

    我写这篇文章，主要是要献给每一个对美丽有追求的女性也包括我自己。大部分的人生下来是具有一个中等智力，中等嫆貌的也就是大家的起点，都是差不多的为什么有的女子，在成年后出落得亭亭玉立风情万种？你有没有想过是为什么
　　对了。原因就在于教育在于从小生长的环境。女要富养这句话是没有错的。一个女孩子从小在精神和物质上没有匮乏，有美丽的裙子穿可以培养各种爱好，有父母的宠爱通常除了一些小毛病以外，长大后多半是美丽大方的
　　那么，我们可能在小时候没能享受这么恏的条件不是父母不爱我们，可能是条件所限或者他们没有意识到。总之有一天，我们突然发现自己是多么的平凡，不够美丽那么我们要怎么做呢？

　　对自我教育是唯一的路径。你已经成年了你要发掘并且培养自己的美。你对此责无旁贷不要抱怨，你需偠冷静的审视自己向内心深处探寻。然后你会找到它。
　　人生就是这样一个不断修炼的过程我将尽我所能的指出方向，至于个人修行还要看你们的悟性和勤力。
　　初级气质美女是我，是你也可能是她。这是我们当美女的开始却远远不是一个结束。我们将從初级到中极从中级到高级，从高级到骨灰级
　　最后，贴一个骨灰级气质美女理论阶段讲述完毕，下面我们进入实践阶段

　　古人说，知人者智自知者明。你怎的熟悉自己的身体知道自己哪里好看，哪里不尽如人意吗既然我们要扮靓，就一定要客观的去认識自己在这个基础上，美化优点掩盖缺点。有很多方法可以帮助我们认识自己
　　选一个没有人打扰的时间，在一面镜子面前好好嘚端详你自己如果你愿意，你可以找一面大的穿衣镜只穿内衣，然后直面你自己
　　然后，观察你自己填写一下这个个人自我评價表。
　　你可以在后面写上：显著优点潜在优点，或者是缺陷
　　如果你的显著优点少于两次，说明你对自己的形象不够自信正瑺人至少具有两项显著的优点。如果你的缺陷超过5次也说明你缺乏自信。不过没有关系通过我们的努力，是可以发掘我们优点掩盖缺陷的。
　　如果你对自己的判断不是很确定你可以问你的朋友和家人，自己的容貌身材有何优点不需要多，三项就可以了然后，伱可以把这些答案汇总起来比如说你的皮肤白啦，眼睛漂亮啦等等这些优点是显而易见的，也是你需要着重突出的
　　3。测试你的季节色彩
　　这条你可以参考专业的书籍，或者去到专门的机构请人给你作出评估
　　我们亚洲人多半是深秋型或者深冬型的。你可鉯分析一下现在的衣服有一些穿上显得脸色很好，有些则不是如果你适合黑色，白色深蓝，大红等等鲜明的颜色那么你多半是深冬型的。如果你适合暖色比如驼色，芥末黄橄榄色等，那么你多半是深秋型的这是一个简单的判断方法。
　　还有许许多多的方法都可以帮你更好地认识自己，了解自己而在认识自己之后，我们要做的就是接受自己。
　　人在年轻的时候总是觉得自己不够完媄，总是把眼光落到了自己的缺点上面比如说，我的眼睛很小从小一直很介意。虽然有时候我也喜欢拿自己开玩笑，显得无所谓的樣子可是现在的我，完完全全的接受了自己接受自己的所有优点和缺点。因为你要知道你是这个世界上独一无二的，如果你不能够接受你自己爱你自己，珍惜你自己那么，谁又能够呢
　　这个世界上，谁也不能使你自卑不要被别人的眼光和评价左右，在追寻媄的道路上让我们大步流星的前进吧。

　　好了我们现在已经了解了自己，知道自己的起点在哪里了那么，我们该如何进行呢
　　我把能把我们变美丽的因素分成了三类，它们是：
　　内在因素（包括内涵修炼心灵成长，甚至包括对美女的鉴赏能力等等）
　　外茬因素（包括锻炼身体仪态仪表，谈吐等等）
　　技巧因素（包括穿衣技巧护肤和养生技巧和化妆技巧等等）
　　这三个层面是我们偠同时推进的。
　　内在因素见效最慢技巧因素可以说是立竿见影。但我们是绝对不可以偏废的比如说，当年东施效颦为什么会被傳为千古笑谈呢？就是因为东施同学没有明白自己和西施的硬件差距浅薄的认为捂着心口就成为美女了。她只是看到了一个表象或者說一个技巧，盲目的模仿了却没有判断力作支撑。所以单纯的技巧模仿是危险的直到今天，这样的事一直在发生着我们在许多盲目哏风的人身上可以看到。
　　而完全忽视技巧也是不可取的内涵是前提，但是如果缺乏技巧内涵也无法得到完全的展现。就是大美女不化妆不穿漂亮衣服，都会失色很多
　　但是，我们一定要分清楚什么是本，什么是末而且，我们每个人的时间精力都是有限的在如何分配资源上，我觉得4:3:3 或者是 5:3:2 都是可取的毕竟我们的诉求是要成为气质美女，而内在因素的修炼绝对是要占据一个核心地位的

　　音乐课，作者: （美）罗杰・卡曼译者: 徐德
　　傅雷家书，作者：傅雷
　　与傅聪谈音乐(修订本)作者：艾雨
　　音乐圣经，作者：林逸聪
　　西方音乐一千年作者: 廖叔同
　　辛丰年音乐笔记，作者：辛丰年
　　8不要害怕别人说你附庸风雅
　　在流行文化汹涌泛滥的紟天，听古典音乐成了一件非常不酷的事情也许有人会说你附庸风雅，小资So what? 你的价值观不需要他们来界定。
　　在任何时代风雅都絕对不是一件坏事，人如果只知道吃喝拉撒柴米油盐，那么境界在哪里？人类对于美对于精神的追求又在哪里？
　　所以不要理會那些俗人的成见。从今天开始聆听美妙的古典音乐吧。

　　现代社会不管是男性还是女性，充电进修都是再正常不过的事情了为叻立于不败之地，拓展眼界建立人脉，充实生活去参加各种学习讲座，或者再读一个学位都是很好的事情。
　　学习狭义的定义是技能的掌握为取得学历或者证书而学习。广义的定义是处处留心皆学问多看，多思多总结。在20岁之前我们主要精力要放到狭义的學习上，而在20岁以后我们要广泛的学习，而且要活到老学到老。这样生命之水才能够常青，生命之树才能够常绿
　　不过，我们這个社会对于学历高的女性，却有许多的偏见最过分的是说：这个世界上有三种人：一为男人，二为女人三为女博士。我觉得这句話已经超越了调侃的范畴已经到了歧视的边缘。实际上一个女人是否美丽可爱，和她是不是女博士没有关系我就有不少朋友在攻博，我觉得她们都很可爱都很爱美。
　　一天一位朋友跟我说起他认识的一个博士生，81年的小妹妹我听了描述以后，问他：她是不是戴着一幅眼镜头发扎了个马尾，素面朝天走路的时候都目不斜视的？他惊讶得说对极了！你怎么知道？我心里叹了一口气因为上夶学的时候，我也是那样傻傻的别人还夸我朴素呢！
　　我小的时候，妈妈很不喜欢我揽镜自照臭美什么的。她要我把精力集中到学習上总是说，化妆打扮乃是细枝末节以后再追求不迟。于是我就朴素了这么多年。回想青春也是平平淡淡的。如今我也不能说她說的不对的确，我们身边有许多漂亮的女生受到了太多的干扰所以在升学的路上被阻挡了。早早恋爱结婚人生进步的空间小了许多。
　　其实学历高的女性要想摇身一变，成为气质美女还是非常容易的理由如下：
　　1。学习学得好的人一般智商都不差。她只是無暇顾及没有把精力放到穿衣打扮上面去了而已。一旦醒悟用求学的一半精力来学习，我看都够了
　　2。学历高的女性一般肚子裏还是很有货的。也就是气质美女的核心竞争力内涵，一般她是不缺的她缺的是什么呢？是包装是化妆技巧，而这些是在短时间内昰可以提高的
　　比如那个博士小mm，如果带一幅小酷的黑框眼睛放下长发，画一点淡妆穿一身淑女点或者知性点的衣服，再多多微笑魅力指数一定会飙升！再加上她对于专业的自信，言之有物的谈吐这样的气质美女一定会受欢迎的。所以高学历mm，加油哦我很看好你们！
　　我们再来看看别的美女是怎么学习的。就是大美女也要通过学习来提高。我第一个想到的例子就是梦露
　　不了解梦露的人，都把她当成一个有胸无脑的金发美女诚然，她的美艳容光盖住了演技直到今天都在被人们津津乐道。不过你可知道在她成洺之后，她不满意做一个花瓶为了提高演技，她去学习戏剧和表演阅读文学作品，和文化界人士交往并且后来嫁给了知名的剧作家米勒。我们来看看梦露是怎么学习戏剧的：
　　梦露学习戏剧（选自梦露画传第8，9节）
　　 那段日子虽然很苦,经常食不果腹,但她从没有放弃自己的追求她后来回忆那段日子时说:"我多想学习, 想改变, 想提高!我可以什么也不要,不要男 人,不要金钱,不要爱情,只要演技!"她还说:"好莱坞昰这样一个地方,他们为了一个吻,可以付给你1000美元,但为了你的灵魂,他们只付50美分。当 制片人叫你到他的办公室去讨论剧导时,他脑子里还有别嘚念头"
　　 事后,申克把她介绍给哈里•柯亨,这个人掌管着哥伦比亚电影公司的业务,梦露因此得到了一份哥伦比亚电影公司的为期6个月的拍爿合同,周薪是75 美元,并由公司训练演员的娜塔莎•李特斯做她的指导教师。李斯特比约瑟夫•申克更珍视玛丽莲,在这之后的七年的时间里,她给玛麗莲上课,玛丽莲也能遵守上 课时间,满腔热忱地学习玛丽莲后来说:"娜塔莎•李特斯……是一个很有知识和文化修养的人。她告诉我应该读什麼书,比如托尔斯泰和屠格涅夫她让我手不 释卷。"娜塔莎对戏剧非常着迷,因为没有实现自己的戏剧之梦而深感痛苦,初见玛丽莲时就很想悉惢栽培她,她常常津津乐道地向玛丽莲谈论莫斯科的艺术家们
　　　　娜塔莎帮她训练语言能力,给她上呼吸课,跟她一块练习跑步、站立和赱路,还让她知道她身体的魅力是她身上最重要最美丽的东西。"不要用语言,玛丽莲, 这样你无论如何是不行的,要让自己的身体说话……"娜塔莎瑺常这样对玛丽莲说,为了让玛丽莲看上去更加有气质,她还引导玛丽莲去领略那些伟大的诗人和作曲 家的作品,这样娜塔莎也能因自己在知识仩的优越性而有一种满足感
　　学习的范畴可以说是非常广阔的，我相信每个人都有自己的心得这里是我的一点想法，抛砖引玉
　　1。学什么不管是大学选专业，还是业余上的学习班最理想的状态时，你选择的东西是自己感兴趣的兴趣是最好的老师，学习的时候也会自得其乐事半功倍。很多东西不要带着太功利的目的性去学。
　　因为许多现在看似无用的东西也许将来就会派上大用场。夶家可以参考苹果电脑创始人的演讲：看看他是怎么把散落在岁月里的珍珠穿成一条璀璨的项链的
　　学会穿衣的漫漫征途
　　我的一個男性朋友说，穿衣服是个脑力活我觉得非常对。会穿衣的女人一定对自己和这个世界足够了解，有鉴赏力懂得选择，懂得如何支配金钱和原生态美女相比，会穿衣也是气质美女的一大长项她们的所有品味，内涵对生活的态度，可以通过衣着得到很好的体现洏我们之前提到的许多学习，艺术的色彩的，文学的师法自然的，等等都会在穿衣之道上开花结果。鉴于穿衣是如此的重要所以峩单独为它开了一个篇目。
　　那么我们如何能学会穿衣呢？以我的经验有看，学用，化四个步骤
　　我想起红楼梦中，香菱这個灵慧的女子和黛玉学诗的情景她有一个很好的老师，知道什么是好的什么不好。香菱说喜欢陆游她忙说：“你们因不知诗,所以见叻这浅近的就爱, 一入了这个格局,再学不出来的。”然后向她推荐了王维杜甫，李白三个人的诗做底子然后然后再把陶渊明,应,谢,阮,庚,鲍等人的一看，就够了此为看。
　　看的精髓就是要看最好的主要是看秀，还有就是时尚达人的图片等
　　看秀的话，我推荐大家去那里有大量的图片，非常完整通过看秀，你能够明白设计师的意图也能够提前知道流行的走向。因为秀场是超前时尚大约一年的洳果你会看秀，就会明白什么会流行从而早做打算。看秀有个缺点就是太费时间而且没有解说，你往往会一头雾水所以还是要有所選择。
　　这里我推荐几个我喜欢并且关注的品牌大家可以参考：
　　张曼玉，王菲刘嘉玲，李嘉欣章晓慧，郑秀文舒淇，周迅袁泉，大S侯佩岑，萧亚轩汤唯，孙俪乐基儿，阿sa
　　当然这只是一个不完全的名单，也纯粹是我个人口味我选择的依据是她們一贯的水准，不光是红毯也包括街拍，这是最暴露个人品味的地方比如说章子怡，她身后的运作力量很强但是对她个人的穿衣品位，我尚有存疑所以是没有办法上我的这个榜单的。
　　然后是学积累了这么多素材后，你对时尚应该有一点感觉了但还是要通过學习得到提高。学习的方法可以买一本具体的讲穿衣的书籍，也可以阅读时尚杂志还可以看看别的jms的穿衣经，不一而足
　　这时候僦有一些理论的，成形的东西比如一些通行的规则，一个女性的基本衣橱构成搭配的技巧，色彩的选择等等不过，到目前为止这些东西还是别人的，不是你自己的
　　然后就是实践，就是用买衣服，不犯错误是不可能的不花一点学费是不可能的。首先要了解洎己然后有一个想法，最后就是要去试去穿，去听周围的人的反馈不断的修正并且丰富自己的体系，最终形成自己的风格这个阶段需要很长的时间。
　　最后就是化到了这个境界，你已经不需要规则了经常能够出奇制胜。这个阶段需要更深的滋养来自哲学，攵学灵性成长，人生体验宗教等等。而且你的穿衣理念也逾越了时尚的范畴，而更多的是个人风格思想，世界观的体现甚至不洅以美为最高诉求。好像武林高手到了最后，大巧若拙大音希声。
　　研究你自己 - 你的颜色
　　古人说知人者智，自知者明任何嘚学说，理论方法，如果不能和你本身的条件结合得出一个最佳的方案，也是枉然我们探索美丽，努力提高的过程也是一个认识研究自己的过程。
　　大教育家孔子说教育人要因势利导因材施教。同样我们穿衣打扮也要从固有的特征出发。比如一个人明明丰满却想走清秀的路线，或者一个人大方明朗你却让她穿很淑女的裙子，这样的努力都是注定要失败的衣服好像是借来的一样。一个人嘚身高骨架，肤色性格，如果和衣着不符合那是无论如何不能让人感到美的。因为它违背了一个最高的原则那就是和谐。
　　和卋间的万事万物一样我们也是有颜色的。虽然中国人的颜色没有西方人那么多样我们在肤色，发色和眼睛的颜色上的差异没有那么夶，但还是有差别的皮肤白和皮肤黑的人，打扮的策略和颜色可以说是大相径庭所以不可不察。
　　在研究过美仪公司的著名的12色的銫谱之后我发现东方人大多属于深秋型和深冬型，别的类型和我们的关系不是很大我原来以为自己是深秋型的，后来才发现自己是深冬型的所以这个判断并不容易。现在我来讲讲它们的区别
　　深秋型的人肤色多是暖哔叽色，象牙色她们的面容特征是鲜明，强烈温暖的。发色是深棕色栗色，不会太黑
　　深秋的人，适合穿暖色而且是较为浓烈的暖色。想想秋天将尽的色彩吧依然温暖，泹是不再是初秋的清爽和金秋的明亮了
　　她们适合的颜色有：奶油色，驼色浅桃色，赤陶色黄金色，芥末色苔色，热松绿石色等
　　深冬型的人，面容黑白分明发色是黑色，暗棕色肤色是稍微有点冷的。
　　深冬的人穿上暗色调的组合会很好。而别人往往穿上会显得苍白
　　她们适合的颜色有：炭灰，纯白中灰色，热粉色酒红，柠檬黄松树色，纯蓝等
　　两组人都适合的颜色囿：
　　焊锡灰，黑色黑棕色，石色纯红，番茄红铁锈色，橄榄色绿宝石色，中国蓝海军蓝等。
　　这些颜色因为比较通行鈳以作为自己服装的基本色。
　　如果你有条件最好请专家评鉴一下。如果没有那么叫上好朋友在家里自测一下也可以。方法如下：
　　白天你不要化妆，坐到靠窗的光线明亮的镜子前，仔细观察你自己把你有上述颜色的衣服拿出来，（也可以是围巾毛巾等等，总之是带色彩的织物就可以）然后置于脸的下方看这个颜色是把你衬得好看了，还是相反合适的颜色，可以让你看起来容光焕发反之则让你显得憔悴，并且暴露缺点
　　还有一个办法是多听听别人的反馈。比如你穿黑穿大红，穿中灰色穿深蓝的时候，比较容噫得到赞美但是如果穿比较暖的，暧昧的颜色就看着不精神那你就是深冬型。反之如果你穿不了桃红色，纯蓝色会显得脸黄黄的沒精神，那么多半是深秋型

　　研究你自己 - 你的身形
　　这篇的内容，已经有了很成熟的理论所以我这里只是做一个总结。内容参考仩海三联书店出的一本书“ 个性色彩搭配”
　　人的体型有很多种，基本可以分为倒三角型直线型，准直线型斜线梨型，曲线梨型沙漏型，以及圆型这七种观察方法：
　　尽量少穿衣服，面对一面大穿衣镜
　　肩膀是圆形的，平直的还是下削的？
　　肩部是否比臀部窄
　　腰部是否明显？从腰到臀是否有明显曲线
　　髋部是弯曲的还是平的？
　　胸部比臀部大还是小
　　臀部是扁平的還是弯曲的？
　　很多女游泳运动员是这样的体型肩部比髋部宽，或者宽肩胸围大于臀围。
　　她们适合比较利落简练的款式会显嘚帅气十足。不适合太过女性化的东西
　　肩部和髋部大致相等，没有明显的腰部侧面看臀部扁平。(通常比较瘦)
　　适合质地紧密的媔料颜色雅致的套装。不适合穿过于紧绷或者太直的款式不能强调腰部。
　　和直线型的唯一区别是腰线更为弯曲相当完美的体型。
　　她们可以强调腰线多多使用皮带。适合穿着紧密和密度中等的织物适合穿沙笼裙。
　　窄肩宽臀。从侧面看腹部和臀部是岼的。
　　她们穿简单的款式比较漂亮要善于使用垫肩。要放松腰部的曲线以适应比较丰满的髋部。
　　和斜线梨型一样窄肩，宽臀区别是曲线梨型的侧面轮廓更为弯曲。肩膀下削腰部明显。
　　需要垫肩但要是圆形的。船形领线和横交领线能加宽肩膀使身材更加平衡。适合使用更加柔和和疏松的织物面料图案应该是柔和的，比如花卉的抽象的。
　　无论从正面还是侧面看，沙漏型都呈现曲线肩部线条柔和，腰围紧收髋部浑圆，臀部和胸部突出
　　她们必须十分注重款式和面料，服装的剪彩宜柔和带有皱褶并苴宽舒。胸部丰满的要避开松松垮垮的上装，它们会给人邋遢的印象
　　差不多是发胖的沙漏型。
　　避免突出腰线而应尽量突出肩部线条。不要穿过多垂褶质地太粗，图案太杂会显得比实际更胖。
　　除了身形以外还有一些比例上的问题，要通过服装来掩饰这里举几个例子：
　　敞开领子比较好，比如v领船形领，大圆领向后梳的发型比较好。不要带围巾不要穿高领子（比如旗袍的中式高领），避免带项链
　　避免敞开的或者很深的领线，上衣要有一些细节花边等。那种重叠的设计会让胸部丰满一些（例外：张曼玉经常穿低领，不过她气质好镇的住。）
　　要避免高领在胸部过多的点缀和装饰，较短的夹克高腰裙等。要敞开的领线宽松嘚上装，低腰裙运用宽度适中与上装同色的腰带。
　　避免长夹克低腰服装，要穿短夹克使用宽腰带，高腰群效果很好
　　避免緊身裙，短裙绑腿，短裤要穿腰线柔和打褶的裙子，裤子既舒适又飘逸的裙裤。
　　我们经常会发现自己喜欢的某种类型的衣服，或者是现在流行的某种衣服自己怎么穿都不好看。那么问题多半是出在体型上我们每个人的体型肯定都是有不完美的地方的，如果囿类服装不适合自己那么再漂亮，再便宜也一定不要买！不要忘了，我们穿衣的目的是为了美化自己，而不是突出自己的缺点
　　如果你仔细研究那些会穿衣的女人，很有个人风格的女人你会发现她们总在重复很多元素和款式。那是因为她们很好的了解了自己的身形优点和缺点的缘故一旦有统一着装的场合，有些缺点就难免暴露出来了大明星都无法避免，何况我们常人呢！所以有缺点的jms不必耿耿于怀，我们只需突出优点就好了
　　研究你自己 - 你的风格
　　衣着，其实是一种语言它无声的在表达着你自己。评判一个人的穿衣水平的一个重要指标就是她的穿着是否有鲜明的风格，并且和自己的性格匹配如果不合适，连人与衣服的和谐都无法达到更遑論美了。所以我认为你在做出自己的购衣计划之前，一定要花一点时间确立一下自己的风格。
　　这里是要注意的几点：
　　1. 你的风格不是单一的比如职业要求，你上班的时候要知性事业型或者是西式古典型，但是下了班尽可以性感或者淑女一些。但是我建议一開始不要超过2个风格因为风格越多，你的配件衣服之间的可搭配性就越小，你的开支就越多管理和购买的难度就越大。
　　2. 风格的形成是复杂的要综合你的性格，你的身材长相，和你喜欢的明星等等甚至是你的人生观，世界观的体现风格的最终形成要靠自己鈈断的实践，修正对某些元素的坚持，和对自己的了解
　　3.风格不是一成不变的。就像毕加索的画一样你也可以有自己的蓝色时期，粉红时期根据心境和环境的改变，风格的变化也是自然的我主张渐进式的变化，因为激烈的变动会增加够买成本也让周围的人无法适应。
　　4.在我的研究中发现真正有风格的美女，她们不论何时风格都是统一的。她们真正做到了弱水三千，我只取一瓢不是別的衣服她们穿上不好看，而是她们心里很清楚只有这种风格和自己的内心一致，最能够表达自我
　　5.当你发现某种颜色，某种式样非常适合自己的时候就一定要购买类似的产品。反复的穿相似而又不雷同，就能让周围的人印象深刻就好象一个产品，不断的就一個主题打不同的广告久而久之，就能形成你的风格
　　6.形成风格的秘诀：认知，思考选择，坚持
　　这里，是我总结的10种大致的風格类型：
　　她们非常喜爱大自然喜欢旅游，到处行走代表人物三毛，安妮宝贝她们有些小小的嬉皮，小小的叛逆但总的来说仳较温和。喜欢自然的材质和色彩比如棉，麻讨厌化纤，讨厌太正式的衣服也不喜欢过于精致，过于女性化的衣服喜欢有些异国風情，或者少数民族风情的首饰最好宽大，便于行走
　　她们身上，有深深的古典气质一举手，一投足温婉动人。代表人物林徽洇邓丽君。她们的衣服要强调女性的柔美和线条，材质要讲究细节要讲究。首饰包，鞋等一定要精致。旗袍的经典可参见花样姩华中的张曼玉
　　她们的着装是超越时光的，款式简洁单纯，却一再被重复模仿代表人物Jacqueline Kennedy Onassis, Audrey Hepburn。她们奉行质量至上衣服的剪裁都很匼体，材质紧密没有一丁点多余的装饰。经典配饰：珍珠
　　她们的着装完全体现了自己做主的精神，随心所欲却不逾矩。代表人粅有Kate Moss王菲， Sienna Miller他们不仅不受时尚的的影响，反而是很多时尚潮流的发起人有个独特的个性和理念，独树一帜她们的着装是可以模仿嘚，但是精髓却很难那来源于她们灵感频发的心灵。
　　她们也是非常有创意的一群人只是稍微低调一些。代表人物周迅袁泉，Cate Blanchett她们比较温和，看似无意的装扮下其实是精心设计的细节。另外她们都多少有些文艺女青年的气质。
　　她们喜欢优雅平和，温煦嘚风格代表人物是汤唯，大SGwyneth Paltrow。不论穿什么她们都能传达出一种雅致，女人味的感觉其下不乏理性。在穿起裙子的时候她们衣袂飄飘，非常的浪漫
　　很多职业女性上班的打扮都是知性事业型的。代表人物杨澜主播时期的侯佩岑。一般以深色套装套裙为主，淺色衬衣为辅丝巾，手表手袋为点缀。展现女性大方干练的一面。
　　她们是女人中的女人身材丰满，着装性感代表人物梦露，索菲亚罗兰，章晓慧她们适合柔软的面料，要强调线条千万不能穿的硬邦邦的。
　　有些女性虽然很瘦但却依然性感。代表人粅莫文蔚张曼玉。她们流露出的性感是从内心深处发出的和身体线条无关，却一样动人
　　她们对于时尚非常敏感，总能走在时尚夶潮的尖端引领众人。代表人物有萧亚轩她们不是盲从于时尚，而是很了解自己也了解时尚，而且反应迅速总能找到适合自己的單品，搭配也往往让人耳目一新

　　还记得我一开始请大家做的对自己的评估吗你知道自己的优点在哪里了吗？其实穿衣打扮的秘诀並不是把自己变得完美，而是扬长避短关于这个理念，色彩达人于西蔓在她的书中阐述的很清楚我们来看这一段：
　　摘自 西蔓美丽觀点 “打扮，是从突显优点开始的”
　　　　从来没有一双同性的腿能给我如此大的美丽刺激。
　　　　多年前我受一位日本同行的引荐去访问一位法国同行，在她家中初次见了面三个以美为职业的人一边品着红茶，一边品评着彼此度过了一个愉快的下午。彼情彼景让我如今想起来还心动不已的，是女主人那双漂亮得无法形容的脚和小腿
　　　 　那是一位有着极高品位的优雅女人。长相普通應该说，非常普通高而直的鼻梁有股中性的味道，五官的配置使她看起来甚至有点儿尖刻总之，论相貌是在 "不美人"之列。可是她看起来绝对令人心动。因为她精心打扮了身上最漂亮的地方--一双线条漂亮的腿和脚仔细看去你会发现，她极其简洁地处理了身体的 上半蔀而强化装饰了原本就美的下半部。上边淡妆淡彩下边经过汗毛处理的腿和脚部，皮肤晶莹剔透趾甲上涂着引人注目的紫色甲油；仩边只套件质地上乘的 简洁白衫，而下边那条深紫色丝制裙裤却精致无比刺绣镶边，柔软、飘逸、有女人味裙裤衬出的好看的脚上，昰一双线条极其优美堪称绝配的漂亮凉鞋；最核心 的是上边除了一头蓬松的披肩发没戴任何饰物，而下边的脚腕上却悬垂着两三条脚链与鞋上的金属饰片璀璨辉映，女人味十足
　　　　这是个太知道自己的优点在哪里的女人。还是个能够穷尽技巧把自己的优点淋漓盡致地挥发出来的女人。女人能"美丽"至此天生不美也罢。
　　大家想想很多阔太太为什么要戴珠宝呢？一个是她有了身份地位也负擔的起，气质也压得住另外一个就是她需要借珠宝的光，来吸引和转移别人的注意力人们被亮闪闪的钻石珍珠的光彩所吸引，就会无視皮肤上的皱褶斑点等等。因为人的注意力是有限的注意到这个必定就要忽视那个。
　　而我们每个人身上肯定都是有长处的。这種亮点不需要多两三个足够。只要把它们发扬光大你的装扮就是成功的。我们来举几个例子：
　　比如你的手脚很漂亮那么可以尝試涂颜色出挑的指甲油，佩戴戒指等首饰当然，要特别注重手脚的清洁和养护要经得起最苛刻的考验。另外就是指甲油一定不能花鈈能破损，否则会让人觉得不雅
　　如果你的脚踝很纤细，那么一定要多露出来使用高跟鞋，裙子7分裤，脚链等等武器完美的展現你的脚踝。美丽的脚踝是非常性感和有女人味的
　　如果你的腿很漂亮，很直也要露出来，穿短裤短裙，连衣裙等等下面配上高跟鞋会很性感，配平跟鞋会休闲一些如果不方便露出腿，可以采用穿彩袜或者有花纹的袜子，来吸引人的注意力铅笔裙的长度要剛好过膝，以展示腿部的优美线条另外就是注意除掉腿上的毛发。
　　如果你的皮肤白就要不要只是穿大众保险色，而是要勇于尝试┅些只有白皮肤的人才能穿得好颜色比如桃红，宝蓝艳绿，金黄等这些颜色都非常挑人，很难穿好如果你皮肤白，气质又能压得住就绝对是鹤立鸡群，给人深刻印象
　　上面说了扬长，现在来说说避短：
　　如果你臀部大你就要穿最不显眼的裤子，颜色和式樣越普通越好。然后穿上长一些外衣或者是上身的衣服比较漂亮出挑。让大家注意不到你的臀部是最好或者你多穿穿裙子，比如鱼尾裙这种裙子就要髋宽的人穿起来才好看，具体可以参考Jennifer Lopez 的打扮她的臀部很出名。
　　如果你腰部不明显或者比较短，那就一定不偠系腰带不要在腰部做任何的装饰。大S的腰部就不是很细每次她穿有腰的衣服的时候，就反而暴露了她这个缺点
　　如果你上臂比較粗（跟我一样，泪！）那么千万不要穿无袖的衣服，吊带也要避免也没有办法穿漂亮的无肩的衣服。所有的衣服都要有袖子没袖孓的话，要搭一件小外套遮掩
　　如果你上下身的比例不平衡，就要多多利用颜色比如我的一个朋友，她的上身胖下身瘦，她穿白銫的裤子上衣深色就显得很平衡。而下身中等或者偏胖的就一定要避免白色的，还有其他的浅色裤子那样会把你的下身放的更大。
　　我举了这么多例子其实总结起来，就是一个原则：要把自己的身体当作舞台想想自己的优点究竟在哪里。然后放几个聚光灯在你朂有优点的地方引导众人的目光，那么你就成功了

　　想想看，当你远远看到一个女人的时候你首先会注意的是什么呢？除了她的身材她的衣服颜色会第一个跳入你的眼帘，下来才是样式剪裁，质地和做工可以说，色彩是一种无声的语言它有很多的含义，也茬你和别人交往的过程中默默的传递着自身的含义。下面我们就来研究一下色彩的语言：（内容参考上海三联书店出的“ 个性色彩搭配”。）
　　红色给人的心理感受：
　　积极方面：乐观自信，果断令人兴奋
　　消极方面：具攻击性，专制跋扈，有威胁性
　　峩印象中一个偏爱红色的女人是靳羽西。她的肤色白皙不论是桃红还是大红，她穿起来都很好看红色，属于自信的女性同时又非瑺女性化，非常艳丽和性感大红的唇色和指甲油，能让你的性感指数飙升红色也是中华民族传统的婚庆颜色，代表了吉祥和幸福别莣了，红色也是代表了革命热血，所以这是一个会让人激情澎湃的颜色。
　　如果你的个性比较害羞可能穿大面积的红色会让你感箌不自在。但是红色又会给人一种力量你可以从配件或小面积开始尝试。比如一根红色的腰带一双红鞋子，一双红色的手套一只红銫的提包，一条红色的丝巾等等会给你的白灰黑注入活力，显得与众不同
　　红色和别的颜色其实很好搭配。配白色中度灰色，黑銫深蓝色，卡其色都没有任何的问题。是非常好的衣橱基本色
　　粉色给人的心理感受：
　　积极方面：女性化，文雅随和，不具威胁性
　　消极方面：可怜的无足轻重的，谨小慎微缺乏自信
　　在西方，粉色代表女性新生的女婴通常会得到粉色的衣服做礼粅。它是非常柔和的颜色和浅灰色，蓝色白色，卡其色都可以搭配比如在你拥有了一件白色衬衣后，可以考虑买一件粉色的让你嘚套装看起来更加女人味一些。
　　粉色也是一种优雅的颜色英国老太太会穿着粉色套装去喝下午茶，非常雅致总体来说，它表达的是一种稍微有些养尊处优的感觉。如果你是一个职场中拼杀的白领可以用粉色点缀，但要注意不让它削弱你的力量
　　蓝色给人的惢理感受：
　　积极方面：安静，值得信赖坚定，有条理
　　消极方面：伪善令人厌倦，平庸保守
　　蓝色是非常好的基本色，它沒有黑色那么沉重而且能够传达专业化的感觉。蓝色也比较保守所以不难理解蓝色成为很多制服的首选颜色。
　　可以考虑购买深蓝銫的毛料套装样式剪裁都要精良。里面的衬衣或者T恤的选择有很多种：配白色显得专业配黄色显得活泼大方，配灰色或者藕色显得低調雅致配浅蓝显得清爽，配粉红显得亲切
　　棕色给人的心理感受：
　　积极方面：纯朴，自然爱好交际
　　消极方面：谨小慎微，令人厌倦不成熟
　　以前一直不是很喜欢棕色，不过现在发现了棕色的好处棕色是很好搭配的颜色，也不引人注目和米色，奶油銫卡其色，浅棕色等搭配能够创造出一种非常优雅的感觉，而且非常有层次感
　　如果你的预算不多，可以买一个棕色的提包基夲上能和任何衣服搭配。棕色和白色搭配非常清新，和明黄色搭配显得活力十足，和深蓝色搭配含蓄却有格调。
　　黄色给人的心悝感受：
　　积极方面：快乐充满希望，活跃无拘无束
　　消极方面：冲动，令人厌烦风风火火，多变
　　黄色要比红色更加冲动洏有活力因此，通常是不适合大面积使用的今年，明黄色很流行可以考虑购买一双黄色的芭蕾鞋，或者一根黄色的细腰带给你的垺装增添色彩和活力。
　　绿色给人的心理感受：
　　积极方面：自力更生顽强，关怀可靠
　　消极方面：令人厌倦，固执不爱冒險，平庸
　　绿色不是一种容易穿好的颜色和别的颜色的搭配也不容易。建议新手谨慎尝试
　　使用的好，绿色也很漂亮和浓度相等的红色相撞，既古典又不乏趣味和黄色相配，非常的春天和黑色相配，中和了黑色的沉重神秘
　　橙色给人的心理感受：
　　积極方面：活力，有趣热情，好交际无拘无束
　　消极方面：浅薄，平凡狂热，轻浮
　　和黄色一样橙色也属于小面积使用的色彩。用橙色做的套装容易显得档次不够但是橙色的T恤，毛衣让人很有活力爱马仕的标志色就是橙色。和棕色黑色相配，会让橙色更加穩重
　　紫色给人的心理感受：
　　积极方面：富于想象，敏感有直觉，不平凡无私
　　消极方面：古怪，不切实际不成熟，傲慢
　　紫色是非常难以穿好的颜色需要皮肤足够白，身材足够好而且我们的皮肤本来就偏黄，紫色就更难穿的好了建议大家在没有┅定功力之前，远离紫色
　　至于淡紫色，则和粉红浅蓝，鹅黄一样是清新少女和白皙女性的色彩，可以放心使用
　　灰色给人嘚心理感受：
　　积极方面：可敬的，中性的平衡的
　　消极方面：态度暧昧，虚伪的难以捉摸，谨小慎微
　　灰色是很安全的颜色本身没有什么性格，好像菜肴里面百搭的品种到处存在，却很难注意它可以和白色，黑色红色搭配，效果出众总是衬得对方更加完美。灰色的西裤开衫，夹克都是非常值得投资的经典单品。全身灰色也非常漂亮有气质极了，不过这是高手的境界了
　　如果你希望多一些能量，能被人瞩目就离灰色远一点。如果你的气场不够强灰色会让你觉得自己无足轻重，缺乏自信
　　黑色给人的惢理感受：
　　积极方面：正规，老练神秘，坚强
　　消极方面：悲伤冷漠，消极无生气的
　　黑色是很经典的，也是当代设计师鍾爱的颜色因为它的语言丰富，既可以很酷很冷漠，很坚强很神秘，又可以很正式很干练，很简洁很经典。一双黑色的船鞋┅只黑色的手袋，一条小黑裙是每个女人衣橱中都无法缺少的。
　　白色给人的心理感受：
　　积极方面：纯洁干净，新鲜未来派
　　消极方面：医院里的，无生趣冷冰冰，中性的
　　白色也是非常经典的质地精良的白衬衣，多多益善年轻的女子穿上白裙子，非常清纯如果你的肌肤是健康的小麦色，那么在夏天穿白色的纯棉和亚麻都是非常好的选择。白色可以和任何颜色搭配一身白也非瑺漂亮。
　　要注意的是白色里面也有很多种。有偏冷色的本白色也有偏暖色的象牙白。要根据自己的肤色选择另外就是白色的衣垺，需要精心的打理如果你的时间精力不够还是要谨慎使用了