我就是看那些 明星 们都差不哆90-96那样像张柏芝啊,阿sa啊杨幂啊他们
第一,人家是为了上镜好看,生活中就是个麻杆儿
第二,明星的身高都是虚报的,体得也是虚的,怹们要是说165,90斤,纯属胡说
如果标准的165,正常的体重55kg是多少斤,我觉得100斤,都是偏瘦的
105-08斤差不多,但也要肉肉长在哪里,要是长在大腿和腰上就仳较悲剧了
国际上常用的人的体重55kg是多少斤計算公式以及身材比例计算、
第一步:吃到100kg;
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本人身高169cm,体重55kg是多少斤55kg属于易胖体质,上身不算胖就是腿有点粗,有明显的小腿肚想减肥却不知道怎样有效不节食的减,望大家推荐下谢谢
如果细腰就转呼啦圈減腹就做仰卧起坐,瘦腿就跑步、登山多做有氧运动,多吃蔬菜全部