我用的是养生瘦瘦包一个月瘦叻6斤。你要控制自己吃的呢还要适当的运动会效果更好。你要买到好一点的正品不要买假的，现在这种假的很多像你这种嗯，胖可能是的比较多应该一次能减好多呢。但是你要要用三个月才可以要不会反弹。
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