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玉米又香又甜,很多糖尿病患者对玉米却只能望而止步那么,糖尿病人能吃玉米吗?我们一起来看看
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玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。
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而且玉米中丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝燚等有辅助治疗作用。
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专家指出糖尿病人吃玉米不能担心,吃香甜的水煮玉米棒不但能一饱口福而且常吃玉米对糖尿病、冠心病、动脈粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。
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