1、打开QQ客户端通过QQ面板左下角嘚主菜单——安全中心——安全中心首页，点击进入

2、进入QQ安全中心后，点击密保工具栏下的“密保手机”

3、进入密保手机设置页面，点击更换密保手机

4、选择通过密保工具更换(如果有其他选项可以自己尝试)。

5、短信验证点击“获取验证码”，待手机收到验证码后填入点击验证。

6、如果手机已经遗失或者更换不再使用可通过下方“验不了，换一个”选择密保问题，填写密保后点击验证。

7、輸入新的手机号点击获取验证码，输入验证码后点击确认即完成最终修改，更换完成

QQ安全中心是腾讯公司推出的QQ帐号保护软件，为廣大QQ用户提供一站式的QQ安全服务包括了密保管理、帐号保护、安全体检、修改密码、帐号申诉等功能，让账号更加安全可靠为了全面保护QQ帐号的安全，QQ安全中心同时也推出了可以保护QQ帐号、保护Q币Q点和保护游戏装备的安全服务

如何避免QQ帐号被盗：

1、不随意上不明网站，不接受不明信息来源的文件防止木马入侵电脑。 

2、为QQ帐号申请第二代密码保护如：绑定密保手机/密保卡/手机令牌、设置密保问题等。

3、在登录QQ时如果系统提醒用户的帐号出现异常，请立刻修改密码

4、使用复杂密码、定期修改，避免在其他网站透露QQ密码

5、提高其怹方面的安全意识，如：更新操作系统补丁、安装杀毒软件并及时更新病毒库、定期查杀病毒等