冰糖雪梨润肺吗水相信很多女生都喜欢吃，它能够滋阴养颜、润肺止咳功效哆得数不胜数。冰糖雪梨润肺吗水不仅好喝而且药用价值很高，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒医学研究证明，雪梨确有潤肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨同时又有降低血压和养阴清热的效果所以高血压、肝炎、肝硬化病人常喝雪梨水有好处。而且它的做法超级简单就让小编來教教你该怎么做冰糖雪梨润肺吗水吧。

1、雪梨一个洗净，去皮切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核

2、把冰糖放入中間盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了

3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子切成大块去籽，放入碗中加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用来蒸

1、将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿把雪梨切成大片。

2、将雪梨片放在容器中

3、加入冰糖，上锅蒸30分左右

4、把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可

很多人纠结于冰糖雪梨润肺吗水是喝水还是吃梨。其实两个都可以吃只不过喝水的效果更佳，毕竟有所谓的“營养都在汤里面嘛”因为梨中很多的矿物质和维生素会溶解到汤里面，所以想要止咳润肺的还是喝水要好一点但是你如果不想造成浪費，还想止咳功效更佳那就选择两样都吃吧。毕竟吃梨又喝汤才是最佳的吃法

小贴士：熬好的冰糖雪梨润肺吗汤，再加点蜂蜜不仅菋道鲜美，而且蜂蜜是美容养颜的佳品哟    ！不过现在市面上卖的蜂蜜鱼龙混杂还请亲们睁大眼球仔细辨认哟。