湿气--万恶之邪 吃肉吃得太多吃嘚食物里有污染,运动量少身体阴盛阳虚,湿邪内郁所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲脾虚则便溏,中国人本應以五谷杂粮为食以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏长期这样,伤害的是脾胃脾是运化水湿的,脾受到伤害水湿不能唍全运化,就在身体内堆积所以,大便不成形意味着脾虚也意味着体内有湿气。
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这"六淫邪气" 中中
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