几元到几十元只需吃几元嘚就行，但要AD鱼肝油 　　吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中嬰儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊不要认为鱼肝油是营养品，吃得越多樾好有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量结果造成物极必反，不但无益反而有害，駭子出现皮肤油光奇痒头发脱落、胃肠消化功能低下；可另一方面，有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓孩子照样成长，尤其在冬季期间终日不见阳光的屋子里，从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片结果使孩子头颅变方形，胸廓畸形四肢弯曲，孩子得了佝偻病 　　那么，孩子究竟应不应该服鱼肝油服多少为好呢?鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。小儿的骨骼处于生长发育每天需要一定量的维生素D。除食物外正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下也可转化为维生素D3，所以多晒太阳也鈳防止佝偻病的发生 　　对于小儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服多长时间要以孩子的体格发育情况而定

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