考虑这种情况应该是跟受凉了有關像这种体质应该是一个寒凉体质,所以要注意好保暖平时要注意不要吃凉的东西,比如冰棍还有凉性的东西,比如海鲜西瓜等。生活中也要注意保暖穿衣服要温度适宜。特别是出汗的时候要穿适合的衣物,一定不要被风吹到洗澡的时候一定要待身体擦干了の后再出来,洗头发待头发吹干后再行户外活动