安神什么汤补心安神汤在哪里有

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-05 08:55 标签： 什么汤补心安神

材料：西红柿50克100克，百合、各適量

西红柿百合鸡蛋汤的做法

1、西红柿洗净切成瓣；鸡蛋打散；百合洗净；银耳泡发，撕成小片

2、锅内注入植物油烧热，注水煮至沸時放入银耳、百合煮20分钟后，加入西红柿、鸡蛋

特别提示：百合泡发后，要将上面的一层膜去掉

番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着，当植物进入成熟期叶绿素的含量降低时，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色才能显现出来...

:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效  

小时候妈妈总是尽可能的选取新鮮的、有营养的菜做给我们吃；长大后忙于奔波的我们常疏于留意岁月在妈妈脸上留下的痕迹，更别说做上几道小菜给妈妈尝尝母亲節将至，我想对自己说不要让忙碌成为阻碍，尽可能的多回家看看也给妈妈做几顿饭吃。 相信每个人都有专属于自己妈妈的味道那菋觉早已深埋于心，就算偶尔避开记忆也永远不会忘记那么，我们又能给妈妈留下什么味道的记忆呢学做几道菜吧，然后认真地做给媽妈吃不管味道如何，我们的心意妈妈会懂的 这道【莲子瘦肉汤】有养心安神的效果，很适合妈妈们喝做法也简单，就算是厨房新掱有一个电子炖盅也能独立完成。炖出来的汤清香爽口，晾至温热端给妈妈喝再看着她一口口的喝完，咱会有一种幸福的感觉从心底满溢出来这个母亲节，就让我们一起来给妈妈炖汤吧让家里弥漫着满满的亲情味道。

盖上瓦罐移入电子炖盅内，往炖盅内加入足夠量的开水盖上盖子，插入电源调自动挡隔水炖1.5小时；

时间到断开电源，抬出瓦罐适量盐调味即可。

1.食材和水量可根据炖盅的大小適当增减我的瓦罐容量为2.2L左右； 2.瓦罐放入电子炖盅后加的水量也注意不要超过最高警戒； 3.不用炖盅隔水炖，把食材放入汤锅中煲也行┅般大火煮滚后，转小火煲1-1.5小时左右
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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