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你目前这个情况在治疗上主要有二个方法，第一个就是外用药物比如去疤膏，或者是维生素E软膏第二个就是去医院，通过激光等手术治疗！平时生活要有规律保持心情愉快，保证充足睡眠不吃辛辣刺激食物。多吃富含蛋白质的食物；多吃富含维苼素的食物及清淡饮食
痤疮，引起此病的原因大多是由于皮脂溢出和雄激素分泌过多皮脂腺合成和皮脂腺排泄增多，毛囊漏斗部角化增殖毛孔阻塞，形成脂栓所导致此外辛辣刺激、维生素B缺乏、休息不好又火又热等也是此病的诱发因素。可以外用异维A红霉素乳膏或阿达柏林凝胶；口服四环素；忌辛辣刺激性食物和油腻性食物多吃蔬菜水果之类的食物，避免挠抓挤抠等不良刺激注意休息，避免过喥劳累
痤疮治疗方案： 1. 西药：如果有红肿发炎的痘痘，可以口服多西环素或美满霉素 2.中成药（清热，祛火）选择一种即可 a)清热暗疮膠囊 b)一清胶囊 c)美诺平颗粒 d)丹参酮胶囊 e)甘草锌颗粒 外用药物：1. 洁面（洁面乳，在手中搓出泡沫在面部轻揉后用清水冲洗） 2.睡前易孚全面部外涂，医学护肤品（控油保湿）全面部涂抹 3. 脓头及红色痘痘处：涂抹夫西地酸乳膏。 4. 粉刺处：班赛-过氧化苯甲酰（早）；达芙文-阿达帕林凝胶（晚）这两种药物刺激性较大，只能取少量在指尖揉成薄薄一层，点在痘痘的部位不能涂抹。 5.如需防晒将防晒霜在手心揉勻后，全面部轻拍 6.每晚一片医用修复面膜 忌：甜、辣、奶制品每天不超过200ml、带壳的海鲜 注意事项：保证充足的睡眠，心态平和摆脱虑，紧张情绪（远程问诊咨询意见仅供参考）
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