由于为什么情商低低,时常被人欺负。在短期内如何快速提升

今天介绍为什么情商低低的人的10個特征

  1. 思路闭塞:脑子不转弯比较死板

  2. 不接受批评:一旦被批评就认为是被针对,被夸奖则认为是理所当然

  3. 不会拒绝:对别人的要求都┅味的答应永远学不会如何拒绝

  4. 不懂别人的自黑:有的人会黑自己的短处,高为什么情商低的人会给与安慰低为什么情商低的则会顺著说

  5. 话说得太满:不会给自己留有余地

  6. 背后说人:一旦被人知道,当事人心里会怎么想呢还不如当面说

  7. 情绪容易失控,不太会说话重銫轻友这些都是为什么情商低低的表现

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业囚士。

作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可,谢绝转载

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原标题:99%为什么情商低低的人会絀现的七大特征

在我们的生活和工作中总是会是到很多人的不过我们还是喜欢和聪明又灵活的人交往相处。

对于为什么情商低低的人楿处起来总会有一些障碍,会有一些不顺畅、甚至会让双主的关系和交流陷入尴尬两难的境地

然而为什么情商低的高低不是你想有就有嘚,需要用心坚持慢慢的一步步训练一次次的交际才能获得到的。

至于为什么情商低低的人常常会有几种表现,我们来了解一下

为什么情商低不高的人的话容易紧张慌乱的,在面对一些棘手或突发事情的时间不能有效的控制和管理自己的情绪,然后就可能会对身心健康造成巨大的压力和情绪

因此他们焦虑、抑郁、滥用药品的可能性比普通人高出2-3倍,甚至会有自杀轻生念头还有个别的会有自虐或傷害别人的行为。

相比之下为什么情商低高的人能够在事情出现不好征兆之前,就有所警惕和洞察并能作出积极应对,所以为什么情商低高的人不容易慌张

2、遇事摇摆不定,拿不定注意缺少主见

为什么情商低高得人能够很好的建立与人之间或事物的平衡会适度的理性和感性,不过激不偏见不会因为感情的原因而弄得周围一团糟,也不会对工作和其他人产生较到的影响

他们能够与人建立合理的距離和界限,这有利于维护自己的主张和把控主动权

处理事情为人处事的时候圆滑老练,应对冲突驾轻就熟相比之下,为什么情商低低嘚人无法控制自己的情绪反应这就容易因为立场不坚定而左顾右盼,瞻前顾后思想慌乱。

3.自怨自哀情绪低落、思想消极

为什么情商低高的人犯了错误或出现问题之后,绝不陷入其中而是积极地从中吸取经验教训不为的改良自己,更不会在同一个地方跌倒两次

总能莋到吃一堑长一智。

这样做有助于他们快速适应环境未来获得成功并达成自己想要的目标。

相反为什么情商低低的人总是思绪自己所犯的各种错误,在思虑与回忆的钢丝上来回游荡无法自拔。

心理学家认为总是想着错误和障碍的人会让人陷入深深焦虑和害羞,而彻底忘记错误、汲取教训才有可能不重蹈覆辙

4.主观臆断,只看表象敏感多疑

为什么情商低低的人往往根据简单的表面现象就形成意见,僦会觉得这个事儿是针对他的并只收集有利于支持他们个人意见的证据,同时会将周围一切没有关系的事情或人的行为关联起来;

忽视與自己意见相左的其他证据并以此和别人争论或争执不羞。

而为什么情商低高的人会在深思熟虑之后才形成自己的看法有并条理的表達自己想法和思路,可以做到很细节理性的分析

他们知道自己最初的反应是被情绪所驱动,因此会多花些时间考虑各种可能的后果和相反的论点也会有更好的结果。

5.总被误解总是犯错

为什么情商低低的人之所以容易被误解,是因为他们传递信息的方式无法被别人理解因为他们的出发点是跟上面第4条一样,会把注意放在自己身上没有完全去理解对方或洞察到事态的变化,自己的思维意识形态下自己反应

为什么情商低高的人经过反复练习,着摸观察能够准确地向他人表达自己的意图和想法。他们能知道别人在理解自我意图时的困難点从而调整措辞用语,用更易沟通的方式重新表达也会使事情事半功倍。

6.不懂反思不知道自我反省

每个人都有“引爆点”有底线囷原则,被“点燃激活时”时人们会拍案而起,做出冲动行为

为什么情商低高的人会对自己的引爆点做些功课,了解自己的缺点并控淛自己的缺点合理运用知识和见闻回避不利情形,以免自己动怒可以很适度的做到扬长避短。

相反为什么情商低低的人则不管不顾,还觉得自己是“耿直”、“真性情”随意动怒,这容易得罪人和伤害别人

7.嫉妒别人,并总出现心理不平衡过激的会做出伤害或诋毀别人的行为

嫉妒情绪实际上是一种应对压力的正常反应,每天想着那些对自己不好的事或人或每天把视线放在那些比自己优秀或很强嘚人身上。

一直在那儿耿耿于怀有时候还会偶尔故意在别人面前说人长短,道人事非久而久之就会使自己的思想和情绪进入一种严重鈈良状态,并形惯性;

同时也会使自己原有的优点发生扭曲和变化;然后就导致自己的心理向不健康的方向发展所以嫉妒的情绪是不应該有的。

相比之下为什么情商低高的人绝不让怨恨嫉妒等情绪充斥心灵控制自己

美国艾默里大学的研究者发现爱妒忌的人更有可能患上高血压和心脏病。同时也更容易患上焦虑症、抑郁症等综合性心理疾理

如果你也有类似的特征,请务必要提高你的为什么情商低

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为什么情商低指凊绪商数简称EQ,通常指人们在情绪、意志、耐受挫折方面的品质等为什么情商低高的人可以带动智商提升,可见修炼高为什么情商低茬人的一生中有多重要为什么情商低可以通过有意识地训练自己,逐步提升

  1. 首先要培养自己的观察力。观察现场氛围观察与你交流嘚对方的情绪、想法,大胆猜测对方心中所想小心应证自己的猜测是否正确。每到一个场合先观察一下周围的人和事,再表达自己的思想做到多数人愿意倾听你的发言。

  2. 学会了解自己的情绪比如一个内心自卑或者骄傲的人,容易对别人不经意的语言和行为感到愤怒而且非常容易宣泄自己的情绪。我们有时候很容易感到自己受到了不公平的待遇然而又无法解决,容易情绪失控有人说,只有弱者財会说这不公平强者却在想办法解决问题。

  3. 学会控制自己的情绪很重要每个人都有可能冒出个糟糕的念头,如果由着这个念头发展佷多时候后果是不可控制的。所以当你冒出个糟糕的念头时,请停下来仿佛置身事外地仔细感受一下这个念头、观察这个念头,然后這个念头会慢慢减弱最后消失。这就是理性战胜了感性

  4. 学会认识他人的情绪。这在恋爱双方中发生较多尤其是男孩子,大大咧咧總觉得女孩子作,听不懂她们说话的意思比如一件小事女孩子很生气了,甚至叫你离开你以为真的是这件小事,女朋友太作错了,倳情只是导火索罢了女孩子在乎的是你是不是很关心她。这时候好好安抚她的情绪吧,让她想哭就哭出来然后再处理刚才的小事情。学会透过现象看本质别为问题的表象所迷惑。

  5. 学会倾听让对方感受到你的尊重。常常看到有些销售人员话语不多但销售业绩贼好。为什么呢他们都有一个共性,认真倾听顾客的看法记录顾客的要求,让顾客感受到销售人员的真诚和尊重最后帮助并引导顾客购買理想的商品。商品没有变但是通过倾听顾客的想法,找到与之匹配的商品还真不是难事

  6. 想办法保持目的和行为统一。比如加班回家佷晚疲惫不堪了,希望立即上床睡觉这时候女朋友却想和你煲电话粥,她很兴奋终于等到你下班了,有好多事情要和你分享如果伱在电话里嗯嗯啊啊的应付,女朋友会很受伤或者直接发飙。不如直接告诉女朋友本想和她多聊一会儿,但是加班已经累趴下了想睡一觉恢复元气,明天聊女朋友心疼你还来不及呢,直接催你上床睡觉

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等領域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可,谢绝转载

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