一坐下来就打哈欠,最近感觉很累很疲惫整个人好疲惫,这是什么原因

如果患者出现了总是打哈欠流眼淚的症状的话很有可能是因为缺乏睡眠而导致的身体十分疲惫,是一种非常正常的生理现象无需过多的担心,可以先自行在家观察

患者应该多多闭目养神,增加睡眠的时间切记不可以让自己太过劳累,在工作的间隔时间里要让自己充分的休息也可以通过按摩和泡澡等方法帮助自己舒缓压力。

患者在饮食上应该注意尽量清淡而又营养最好避免一些例如咖啡和辣椒等刺激性强又使人兴奋的食物,平時也可以适当参加体育运动起到强身健体的作用。

VIP专享文档是百度文库认证用户/机構上传的专业性文档文库VIP用户或购买VIP专享文档下载特权礼包的其他会员用户可用VIP专享文档下载特权免费下载VIP专享文档。只要带有以下“VIP專享文档”标识的文档便是该类文档

VIP免费文档是特定的一类共享文档,会员用户可以免费随意获取非会员用户需要消耗下载券/积分获取。只要带有以下“VIP免费文档”标识的文档便是该类文档

VIP专享8折文档是特定的一类付费文档,会员用户可以通过设定价的8折获取非会員用户需要原价获取。只要带有以下“VIP专享8折优惠”标识的文档便是该类文档

付费文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,需偠文库用户支付人民币获取具体价格由上传人自由设定。只要带有以下“付费文档”标识的文档便是该类文档

共享文档是百度文库用戶免费上传的可与其他用户免费共享的文档,具体共享方式由上传人自由设定只要带有以下“共享文档”标识的文档便是该类文档。

很容易疲倦总最近感觉很累很疲惫人很累?

总人很累很容易疲倦?晚上也睡不好总没什么精神。
全部
  • 你好!从描述来看是气血不足脾虚湿重等因素导致的,所以治疗可以从调理气血健脾除湿等来治疗,治疗药物可以用参苓白术散适当加减来治疗中成药可以用参苓白术丸,黄芪当归颗粒来治疗食疗可以用黄芪,当归茯苓,白术泽泻,干姜枣仁,夜交藤煲汤服用注意饮食清淡些,少吃辛辣油腻的食物保持心情愉快,適当锻炼增强抵抗力祝愿你健康!
    全部

我要回帖

更多关于 最近感觉很累很疲惫 的文章

 

随机推荐