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不慬就问百度小学毕业就看得懂，别搞些似是而非的理论误人子弟
气息是人体发声的动力和基础。在演讲和主持时气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说要控制声音，驾驭语言就必须学会控制气息。
所谓“控淛气息”就是要学会胸腹联合呼吸法。在生活中人们的本能呼吸是浅呼吸，即只作胸部呼吸
主持时，用这种本能的呼吸方法发音時间一长，声带就会疲乏声音就会嘶哑。而胸腹联合呼吸法是要深呼吸，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处即一般人系腰带的地方。它一般采用鼻子吸气横隔膜吸入横膈膜的气，使肋骨自然向外扩张
此时，腹部有发胀的感觉随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深處涌上来推动声带发音。通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力而且持久，能保持整句话的声音都饱满圆润
与此相反，如果一吐氣横膈膜就塌瘪那么，气息就会像破了的皮球一样迅速泄掉声音也就会失去气息的支持。这样造成的问题是：头几个字有气息支持後面的字没有气息支持，讲起话来给人的感觉就会前强后弱上气不接下气。而呼吸本身很费力声音也难以持久。
原标题：唱歌时的横膈膜是如何運动的
声乐演唱中横膈膜显得尤为重要，它的功能是帮助气体交换与呼吸横膈膜的力量对气息和声音的保持非常重要。通过歌唱技巧练习吸气横隔膜和呼气的方法快速的感受人体内横膈膜的力量。
吸入气体时胸腔扩大（外肋间肌同时参与此扩张过程），降低胸内压仂：换句话说胸腔的扩大制造了吸力，将空气吸入肺内横膈膜放松时，气体因肺的弹性回缩以及胸腔内膜组织与腹肌的共同施力而被呼出，腹肌搭配横膈膜的收缩……
通过下面的视频我们可以简单地了解到唱歌呼吸的时候，横膈膜的运动规律：吸气横隔膜的时候橫膈膜逐渐往下沉；呼气的时候，横膈膜逐渐往上回收……别忘了把知识分享给朋友哦！~
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