芦笋怎么去皮是一种营养丰富的蔬菜被称为世界十大名菜之一，在国际市场上有“蔬菜之王”的美称

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芦笋怎么去皮具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功能，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿疒、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果在我国医学史上早有芦笋怎么去皮治疾患的记载。明代李时珍《本草纲目》言蘆笋怎么去皮能“瘿结热气、利小便”;根称为小百部能润肺镇咳、祛痰、杀虫等。早在两千年前《神农本草经》上已将芦笋怎么去皮列為“上品之上”称久服轻身益气延年。

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　　接下来帮大家科普的是芦笋怎么去皮的吃法以及注意事项，继续来看看吧

　　芦笋怎么去皮虽恏，但不宜生吃也不宜存放1周以上才吃，而且应低温避光保存；芦笋怎么去皮中的叶酸很容易被破坏所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮。

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　　选购芦笋怎么去皮的注意事项

　　芦笋怎么去皮虽好但不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃而且应低温避咣保存。

　　芦笋怎么去皮中的叶酸很容易被破坏所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮，最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟

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