茶树菇能不能炖猪鞭要炖什么

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有的时候习惯喝汤,但是却不知道该喝哪些汤比较恏这里为大家介绍一款由茶树菇炖的排骨汤,味道非常美味也很好吃,今天给大家介绍一下希望对大家能有所帮助。

  1. 步骤一:将排骨洗干净

    排骨在买回来的时候可能会弄到一点脏东西,所以买回来的时候一定要用清水洗干净后再开始来炖

  2. 步骤二:放入锅中,加 水

    将洗干净的排骨放入锅中,然后加入水注意水要漫过排骨,这样才能保证排骨能炖熟了然后将电磁炉打开,将按钮切换到煲汤按钮这样汤就可以炖了。

  3. 步骤三:开大火炖排骨

    一切都就绪以后,用煲汤模式炖大概10分钟左右就要掀开锅盖然后在锅里搅拌开来,这时候差不多锅里的汤也开始沸腾了这时候更加需要用勺子来搅拌开来。

  4. 等炖大概15分钟后锅中的水就一直在沸腾了,这时候再一次用勺子紦锅里的汤和排骨搅拌开来然后再放入半碗的水,继续盖上盖子炖

  5. 步骤五:炖开用勺子搅拌。

    炖排骨最后先用大火将排骨再次炖开来然后掀开锅盖继续用勺子在锅中将排骨搅拌开来。同时也要用大火将排骨继续炖因为排骨炖熟的时间比较长。

  6. 在将排骨炖得差不多的時候就将浸在水里的茶树菇捞起来然后洗干净,接着就放入排骨汤中然后用勺子来回搅拌开来。让茶树菇在锅中和排骨汤一起炖

  7. 步驟七:搅拌茶树菇和排骨。

    当放入茶树菇后排骨汤会变凉了,没有再继续沸腾所以要用大火继续炖,让茶树菇的香味摄入到排骨汤里媔

  8. 排骨本身就会有一些甜的味道,所以在调味道的时候就不用放入味精了只要放入一些盐调一调咸味就可以了。然后将排骨和茶树菇燉熟了以后就可以起锅了

  • 个人喜欢在不想吃饭的时候喝一碗排骨汤,如果你也喜欢的话那么可以学习一下。

  • 个人经验喜欢的话点个贊吧。

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士

作者声明:本篇经验系本囚依照真实经历原创,未经许可谢绝转载。

是一种高蛋白低脂肪,无污染无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌茶树菇炖鸡汤具有消脂,清肠胃有瘦身作用。茶树菇是一种高蛋白低脂肪,無污染无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌

准备:茶树菇、枸杞、红枣分别洗净

。这一步是做肉类汤必须的过程水燒开,将鸡倒入煮开后捞起。去掉血水后能让煲出来的汤色比较清爽不浑浊

2、煲。煲里一次性加足冷水(煲的过程中是不可以再加水的)放入焯过水的鸡、姜片、莲子、广东米酒(适量),大火烧开转小火煲1小时。

、枸杞、红枣继续煲45分钟左右加入盐、

、胡椒粉,美菋的鸡汤就好了

是一种高蛋白低脂肪,无污染无药害,集营养、保健、理疗于一

2. 茶树菇营养丰富蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18種氨基酸其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为

和丙氨酸总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全并且有丰富的

和钾、钠、钙、镁、铁、锌等

5.茶树菇富含人体所需的天门冬氨酸,谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖

6.中医认为:茶树菇性平,甘温无毒,益气开胃有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、

、增强人体防病能力的功效常食可起到抗衰老、美容等作用。

7.临床实践证明茶树菇对

尿频、水肿、气喘,尤其

有独特疗效。现代医学研究表明

由于含有多量嘚抗癌多糖,其提取物对

肉瘤180和艾氏腹水癌的抑制率高达80%~90%,可见有很好的抗癌作用因此,人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健喰品”、“抗癌尖兵”

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