原标题：三乐康复老年公寓一個您来了就不想走的地方

这世上有两件事是无法改变的：本性的善良和天性的温厚，但我们却可以改变很多事情比如说身体的健康，尤其是老年人的身体由于身体的各个机能下降，新陈代谢减慢加上活动量较少导致患病率较高，但入住三乐康复老年公寓的爷爷奶奶们則不然因为啊，我们会不定期的组织健康讲座从而让爷爷奶奶们走上养生之路。

树立正确的健康观：健康绝对不仅仅是吃药、打针可鉯做到的而是要靠我们日常的锻炼，健康的主动权从来都在自己的手上三乐组织的各项活动就是最好的说明，从日常做起从各个环節做起，我相信每个人都可以享受健康

面对身体里所缺的维生素及各种矿物质，老年人不会分辨适合自己的保健品会出现乱买、乱吃等现象。面对这一现象三乐邀请各方面专业的人士来为公寓里的老人们讲解健康养生方法。

在院里我见过太多优雅的老年人他们保持┅颗对世界充满爱的心，老了也能活力四射老了也能光彩四射，老了也能发挥热量各阶段的人会起到不同的作用，三乐邀请您来与我們的“亲人们”分享 生活分享健康。

附赠养生小口诀嘘！我只告诉您一个人！

冠心病，吃银杏吃鲜橙，防卒中吃西柚，防血稠吃洋葱，脑路通

吃大蒜，降血脂蘑菇餐，防血栓吃鲜姜，血脂康木耳菜，降脂快

菊花茶，降血压吃辣椒，消脂肪乌龙茶，減肥佳身材秀，吃土豆

气血虚，吃荔枝葡萄甜，补血源要润肤，樱桃补常吃枣，不显老

燕麦汤，皮肤光食蜂蜜，皮肤细蘿卜汤，治胃胀红薯蒸，大便通

洋葱好，防流脑枇杷果，治咳嗽银耳烩，能清肺椰子果，清肝火

吃苦瓜，胃火下柿子霜，治舌疮吃芝麻，养头发要安神，吃枣仁

吃芒果，呕吐止吃胡椒，祛风湿吃山药，益补脾吃百合，益补肺

要健脑，吃核桃吃苹果，益补肾吃葡萄，补肝肾吃鲜桃，益五脏