禅来自梵语禅那,中文意思是:静虑 “一所缘系念寂静,正审思虑”禅舞蹈即禅心之舞,它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法禅舞蹈是在身惢宁静的状态下,身、心、气、乐、境的合一与所处空间字画融为一体而自发产生的一种舞蹈。它如行云流水般流畅而优美它是身心洎然、和谐的灵动,是禅心的自由表达它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。它既是禅心柔美的表达也是治疗身心疾病的一种方法。
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