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泥鳅怎么处理用热水烫一下加点盐搓,将表面黏黏的尽量搓下来然后再用热水洗干净。 ?小贴士:买的时候让卖鱼的帮忙杀好了
锅中放沝,加入泥鳅怎么处理姜葱,大火煮开转小火煮15分钟
时间到,将泥鳅怎么处理夹出来
开始煮粥,如果汤不够再加点水
水开入米,將料酒一起倒进去煮开转小火炖煮25分钟。
煮粥期间可以将泥鳅怎么处理的肉踢下来泥鳅怎么处理背上无刺,腹部的刺很粗很容易发現。踢下来的肉还不放心手上套个保鲜膜,来回摸2遍!小柚子2岁前吃带刺的鱼我每次都这样摸一遍。
粥熬好了将泥鳅怎么处理肉加叺搅拌均匀即可。
可以出锅啦好鲜美的粥。
搭配建议 有淀粉类主食杂粮米,补充蛋白质的鱼如果在里面加点蔬菜可以成为独立的一餐,还可以配炒蔬菜和小饼
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