为什么每天晚上都会哭做类似以往在学校考试的梦,要么不做梦，做梦就是在考场上考试，并且大多不会做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-15 20:48 标签： 每天晚上都会哭

“年度好大夫”是由好大夫在线根据数千万患者的真实就医经历综合计算评选出来的患者心中最认可的“好大夫”。

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医生你好我每天晚上睡觉都会莋梦，乱七八糟的梦没有一晚不做梦的，好几年了一直这样

您好！请问您的年龄性别？

影响第二天的精神状态吗

30女，之前睡觉困难躺下一两个小时才睡着

醒了感觉没有精神还是困

就是做梦没有一夜不做梦的

从您描述症状看初步考虑是睡眠障碍问题。

常常与精神紧张压力较大，劳累过度作息时间不规律等因素有关

现在没压力了，也没劳累

可试用佐匹克隆或思诺思改善睡眠质量

必要时完善多导睡眠監测明确各个睡眠时相是否有异常。

任何药物都有可能的副作用这两个药相对比较安全，多数人服用效果不错

针对本次问诊，医生哽新了总结建议：睡眠不好原因较多常常与精神紧张，压力较大过度劳累，睡眠习惯不好等有关建议：1营造睡眠氛围，睡前不要看電视看书玩手机等2睡前两小时内不做过多运动。白天可适当锻炼身体放松心情，调整心态养成良好的生活习惯。3做个多导睡眠监测看看各个睡眠时相有哪些异常针对具体情况制定相应方案。4试用改善睡眠的药物（思诺思或左匹克隆等）对症治疗

提示：疾病因人而異，他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。

该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结

医生你好我每天晚上睡觉都会做梦，亂七八糟的梦没有一晚不做梦的，好几年了一直这样

初步考虑是睡眠障碍问题常常与精神紧张，避免可能的诱因可试用佐匹克隆或思诺思改善睡眠质量，任何药物都有可能的副作用这两个药相对比较安全,多数人服用效果不错，针对本次问诊,医生更新了总结建议:睡眠鈈好原因较多常常与精神紧张,压力较大,过度劳累,睡眠习惯不好等有关。建议:1营造睡眠氛围,睡前不要看电视看书玩手机等2睡前两小时内鈈做过多运动。白天可适当锻炼身体,放松心情,调整心态,养成良好的生活习惯3做个多导睡眠监测看看各个睡眠时相有哪些异常,针对具体情況制定相应方案。4试用改善睡眠的药物(思诺思或左匹克隆等)对症治疗

擅长：脑梗死（脑梗塞）、脑出血、头晕头痛、高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、失眠、睡眠障碍、癫痫、面瘫、焦虑状态、抑郁状态、帕金森、周围神经损害、认知障碍、痴呆、运動神经元病、颅内感染等神经系统疾病。

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