怎么描述8bet希拉尔在沙特希拉尔阿拉伯的地位

  • 只能打后卫了因为其他位置相對来说,要求的对抗性更强些你的身体有些单薄。
    全部
  • 这要分情况如果你以前没怎么鍛炼过,跳得很低而且很胖,那么的话经过减肥,锻炼一年应该可以。
    如果你很爱锻炼弹跳经过锻炼后又了不小的提升,那么就佷难了30厘米有些不现实,经过努力在提高10厘米就不错了 
     

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