特别越想得到的东西越得不到一个人的爱,可就是得不到,心里特别特别堵,特别生气应该怎么办

我现在觉得和爸妈越来越沟通不叻他们总是会给我安排好一切的事情,我必须按着他们的计划走如果不,他们就会很生气我觉得他们根本就不太考虑我的感受,老昰把他们的想法强加在我身上我给他们说我上班压力太大,想请假去玩一个星期可是他们说太远了,不行我给他们说同事欺负我,她说忍忍就过去了我现在心里很难受,老觉得有个东西堵在心里

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