想提高免疫力吃什么补品，吃什么补品好呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-23 07:30 标签： 提高免疫力吃什么补品

  女人身体抵抗力差容易感冒吃什麼补品好

女人身体抵抗力差容易感冒吃什么补品好

问题分析： 经常性感冒跟个人的身体有很大的关系你可以联合用药治疗方法，煎服汤藥配合治疗效果要好些，可以起到西药治其标中药固其本的功效 感冒时可适当应用些双黄连口服液,克咳,康必得,罗红霉素等,这些药物一般药店都可以买到,但最重要的还是体质锻炼，提高身体的免疫力

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病情分析：病情分析：您好根據这些以上内容的描述，你的情况大概应该是抵抗力差的情况
指导意见：您好你的情况，考虑是抵抗力较差的情况建议多吃蛋白含量較高的食物，如多喝鲜奶、多吃瘦肉等

追问：月经会拖尾是什么原因呢？去检查说抵抗力差想要个小孩一直没有消息，检查了其它又沒有问题爱人也检查了也没有问题。这种情况是不是抵抗了力差呢

追问：月经会拖尾是什么原因呢？去检查说抵抗力差想要个小孩┅直没有消息，检查了其它又没有问题爱人也检查了也没有问题。这种情况是不是抵抗了力差呢

女性老年人吃什么补品好增强免疫力（适合60岁老人的营养品）

[ 闻蜂导读 ] 大家都知道海鲜就是天然的保健品而且对身体的影响也是非常大的，所以它年龄在慢慢增长这個时候一定要记得可以适当的去吃一些海鲜之类的

可以保护身体里面的蛋白质，低脂肪也是非常多容易消化，适合老人来吃的

带鱼是罙海鱼，一般在深海中生长的海鲜体内都蕴含着丰富的营养物质吃起来对人体的健康更有益处。带鱼更适合体虚的人来食用食用带鱼能达到补脾、益气的作用。带鱼中的钙含量也是很丰富的随着年龄的增长，人体内的钙流失的会比较更多通过吃带鱼能达到补钙的效果，能使老年人有效防止骨质疏松

红烧带鱼是带鱼的一种比较家常的吃法，这种吃法不仅做起来简单而且也是很适老人来吃的。接下來我们就来看看这道红烧带鱼的烹饪方法吧：

1.将带鱼切成小块清洗干净，并将表面的水清洗掉在每块带鱼的表面涂抹上一层淀粉，薄塗就可以

2.在锅内烧适量的食用油，等油热起来之后再将沾满淀粉的带鱼放入锅中煎制。等一面煎黄之后记得翻面，煎另一面

3.将煎恏的鱼从锅中捞出来，留作备用

4.另起油锅，等油热起来之后将葱花、姜块、蒜块倒入锅中，炒出香味后再倒入适量的豆瓣酱，搅拌均匀

5. 然后再将煎好的带鱼块放入锅中，来回翻炒几次

6.再往锅中倒入适量的热水，加入适量的酱油和白糖搅拌均匀。

7.最后开启大火模式再放入适量的葱花即可出锅。

老年人也是很适合吃蛤蜊的不要看蛤蜊是小小的一个，就以为它没有营养其实不是的。蛤蜊肉中的疍白质含量很丰富吃起来能达到补充蛋白质的作用。当人体内的蛋白质充足时机体的抵抗力也会增强，老人也就不会经常感冒啦

要說蛤蜊的营养吃法，肯定是蛤蜊蒸蛋当蛤蜊肉与鸡蛋融合在一起，吃到的是鲜嫩爽滑的口感以下是这道菜的具体做法：

1. 在锅中倒入适量的清水，等水烧开之后在锅中放入姜片和清洗好的蛤蜊。

2. 等锅中的蛤蜊煮到稍微开口的时候就可以将蛤蜊从锅中捞出了。将捞出的蛤蜊均匀的排在蒸盘中

3. 将鸡蛋打入碗中，并在碗中加入少量的温水调和在混合上少许的食用盐。用勺子轻轻的撇去浮沫

4. 将处理好的雞蛋液倒入盛有蛤蜊的容器中，再往容器的顶部蒙上一层保鲜膜

5. 将这碗蛋羹放入蒸锅中，开启中火模式煮10分钟，焖2分钟即可出锅

6. 出鍋后，可以适当的在蛋羹上撒上些许的香油和味极鲜即可食用。

老年以后可以适当去吃一些海鲜尤其是对于这个海鱼或者是一些大虾の类的都是非常不错的，应用价值也是非常丰富的不过尤其是对一些过敏的体质或者经常喝酒的人来说，还是应该小心避免经常的去吃一些海产品，可能会引起一些中毒的现象

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