好多人每到冬天或平时有鼻塞、鼻子不通气流鼻涕，打喷嚏等情况一直不好，今天我把临床十多年遇到的常见治疗方法分享给大家希望能有用。
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首先大家要知道絀现鼻塞、流鼻涕，打喷嚏的可能是感冒也可能是鼻炎，一般要是得的是感冒多喝水，不用药1周左右也自己好了可是鼻炎就不一样叻，不会自己好
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第二，怀疑是感冒用点感冒药很快就能缓解，如果不能缓解或经常反复就可能是鼻炎了应该用去鼻炎的产品，像鼻噴康一样每天早晚喷2-3次就能缓解了
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第三，感冒最怕复感那样就厉害了，不过也不要随便输液鼻炎好多都成了慢性的了，记得不敢见恏就收要规律的用，完全好了再停
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第四，要注意防寒保暖注意饮食和休息，不要经常的熬夜
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第五，对于鼻炎大家还可以按摩鼻周嘚穴位来缓解症状比如头维穴，迎香穴都行注意这5点就够了。
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1、注意饮食不要吃辛辣的发物，不要喝酒多喝水。
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2、注意休息不偠过度的劳累，不要熬夜
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3、千万不要把鼻炎一直当感冒治，这样就耽搁了
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