落枕多见于睡觉时枕头过高、过低或过硬或睡觉时姿势不良,头颈过度偏转使一侧肌群在较长时间内处于过度伸展状态而发生的痉挛。另外有些受术者因睡觉时肩蔀暴露,颈肩部当风感受风寒,使局部气血凝滞经脉不通,而发生拘急疼痛
落枕的治疗应以舒筋活血,温经通络为原则缓解颈部肌群痉挛是治疗的根本目的。
理筋的目的是放松颈部肌肉缓解痉挛。受术者取坐位施术者立于受术者身后,先用双手在受术者肩部施按、拿、揉、滚等手法使颈部紧张肌肉得以缓解。
以双手拇指或单手拇指、食指点按颈部夹脊穴再点按风池、风府、肩井、天宗、落枕穴等。
受术者在睡觉时枕头要高低适宜一般来说,侧卧时枕高不得超过本人肩的厚度仰卧时应更低些。睡觉时全身要放松,注意保暖防止受凉。可做颈项屈伸、侧屈及旋转等功能锻炼以舒筋活络。
以上就是中医按摩治疗落枕的相关内容如果你此时正在经历落枕的痛苦,那么不妨试试这种方法吧!