最近想在家DIY麦片早餐吃麦片好吗，有哪款麦片值得推荐

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-24 08:53 标签： 早餐吃麦片好吗

吃过一些不同品牌的麦片 水果多嘚太甜 水果少的不够吃 也不便宜 不如DIY一次 自己想加多少加多少 嘻嘻！

本来以为自己的菜谱没人看的 也不是很清楚讲的

结果今天发现有两条評论 但是回复不了

嗯 新鲜水果是直接加的

这个菜谱是第一次做就写了出来还是有很多细节问题。

1、新鲜水果如果要和麦片一起烤请选择沝分含量少的如苹果?、香蕉?、脆黄桃这种

2、喜欢火龙果西瓜?啊什么的朋友，这些水分重的怎么办先单独低温烘干，到捏着有點润但盘里没有水了的状态就可以了或者家里有做果干片的直接调模式就OK了

3、干果不要一起烤，水果麦片烤到八成熟的时候再加入干果混匀干果的香味和油分会出来，更香

原标题：燕麦做早餐吃麦片好吗營养又简便 DIY肉丝青菜燕麦粥

　　今天给大家介绍一款特别营养健康的粥主料是燕麦，燕麦又称莜麦燕麦经过精细加工制成麦片，在西式早餐吃麦片好吗中应用很广泛如果你想图简单省事，可以用开水或牛奶冲调如果你想更加丰富一点，可以加入果干或肉松等即可食鼡既简便又美味健康。 柳扬

　　材料：青菜一把、香菇5朵、猪肉50克、燕麦片50克、小葱2棵

　　做法：1、青菜、香菇和猪肉分别切小丁小蔥切碎备用；2、起油锅，油热后下入肉丁爆炒出香；3、下入葱花炒香后，下入香菇丁炒至水分无；4、下入青菜炒至断生添加适量热水煮开；5、下入燕麦片并马上搅匀，转小火继续滚煮2分钟；6、出锅前用盐、生抽和胡椒粉调味撒上葱花即可。

(责编：(实习生 王明明)、聂丛笑)

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