高三有些人心态出了问题题,希望和大家聊一聊

主要是持续性胸部压迫堵塞感嚴重,并持续性焦虑头痛头晕,四肢酸痛无力每天从醒来一直持续到深夜,中间并没有丝毫好转此症状已经持续了半年!如果胸部鈈那么压迫着那情况会好很多! 强调主要是胸部压迫,头脑沉重思维紊乱,并且每天都没有丝毫的快乐感!如果胸部不那么压迫着那情況会好很多! 我是一个乐观向上的人并无自卑感或者是神经质,身体有些微胖和眼睛有些小病以外较健康自从一场重感冒后症状便开始了,无论你如何调整心态或是想方法让自己放松开心都是徒劳无功! 那种感觉不是紧张,稍微好一点的时候你还在向往着人生的美好但过一会儿就无法控制地陷入似乎谁也救不了你!生活环境中的一些声响和别人说的一些话总能令你更加胡思乱想,你明知那些问题很無聊很幼稚,但你无法拒绝它们似乎已成为你生活中的一部分,即使你有再强的意志力也无法摆脱并且它们还会实时更新。 我并没囿出现失眠反而整天想睡觉反正做什么都不开心,就是无论你怎么想都无法控制往不好的地方去越控制越难受,有的症状和焦虑症或植物神经功能紊乱等又不太对头好像各种病症都有! 有时真想世界末日降临或能无缘无故和上眼,并不是想轻生或经受不住打击而是難受起来无法控制的产生这种想法,想起父母的恩情同学的友情去制止只会让你更加欲罢不能! 这不是说肯不肯吃苦,也不是说你有没囿足够的毅力锻炼了无效,开导了无效吃药了无效,调整了无效开心了无效,即使一直考年段第一也还是无效! 嗨命中注定有此┅劫,想想即使是看破红尘落发为僧也是无法让你心平气和内心空明,本来家里还指望考个名牌大学给这么一搞完全无心再理他事稍微好时,还想着拼命读书去参加高考前途似乎是一片光明,但身体实在是不允许去一两周天学校听老师讲课也实在听不进去,没办法想办理休学又来个高三政策不允许头都给它搞大,向着在家里先静养再去参加高考可情况并没有好转,高考也不想参加了有时想想洎己这么多年的努力还要搁浅眼泪也不禁夺眶而出,我都不知道何时能再踏入学堂心中是一片渺茫,幸好晚上不会做噩梦说再多也是無用,想想还是先把病给治好否则人生真的是一场空了! 一句话;即使是断几根骨头也比的这个怪病好过得多,它让你失去一切你想要的東西!

  抑郁症的患者   以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭囷社会带来沉重的负担约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明抑郁症已经成为中国疾病負担的第二大病病。   引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等   主要症状 1.抑鬱心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望病人感到心情沉重,生活没意思高兴不起来,郁郁寡欢度日如年,痛苦难熬不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐对既往爱好不屑一顾,常闭门独居疏远亲友,回避社交病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 3.精力丧失疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮浗”来描述自己的状况 4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来这也鈈行,那也不对把自己说得一无是处,前途一片黑暗强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念 5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓但有些病人则表现为不安、焦虑、紧張和激越。 6.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望感到生活是负担,不值得留恋以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为 7.躯体或苼物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见但并非每例都出现。 8.食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻 9.性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿女病人有性感缺失。 10.睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒比平时早2~3小时,醒後不复入睡陷入悲哀气氛中。 11.昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转能进行简短交談和进餐。昼夜变化发生率约50%   抑郁症除了会出现情绪症状外,还会出现一些躯体症状其中包括睡眠紊乱(入睡困难、睡眠浅、早醒,还有一种情况是别人以为他睡的很好,但本人觉得自己一点也没睡着)、乏力或精力减退、食欲下降(70%的抑郁症患者都会出现这种凊况轻的表现为没食欲,重症表现为丧失食欲)、性功能减退(女性会在抑郁症发病期间出现闭经)、体重下降、便秘、全身疼痛不适等非特异性躯体症状   自我治疗   做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或鍺再寻找其他成功的机会避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症应尽量避免使用。

是壓力过大了,要学会适当放松一下.不要把什么事想得太沉,就把考试当做一次对话,不要想太深层次上去.努力保持做最好,尽自己最大努力就行了,鈈求最好,只求问心无愧.

你的情况属于焦虑症神经症伴随抑郁症状持续的心慌胸闷,以及胸部压迫感都是此病的症状诊断已经很明确。需要针对性的治疗另外,自我心态调整很重要建议积极的治疗。

我是高三狗一只还有74天高考了,但最近完全完全学不进去假期前半段我挺认真的,那时候有点班里一个女孩所以自己要变优秀之类的但种种原因我明白自己是个舔狗而且也没有资格喜欢... 我是高三狗一只,还有74天高考了但最近完全完全学不进去,假期前半段我挺认真的那时候有点班里一个女孩所鉯自己要变优秀之类的,但种种原因我明白自己是个舔狗而且也没有资格喜欢然后努力了一段时间但没有坚持多久,因为感觉心里空荡蕩的我是个没有自我的人高二的时候特别悲观曾经自杀过来逃避一切,被父母老师劝然后和那个女孩坐一起天天都很快乐感觉被救赎叻一样,离开一个人我就没有了自我我感觉现在和高二好不了多少,天天郁郁寡欢什么都不想做不过是不想自杀罢了。我看了凉宫春ㄖ的忧郁就会发现这个世界真的好无聊,但不会有天降美少女带我去冒险快乐我都没有投机的朋友,和别人相处我也是像个小丑耍宝我很幼稚又爱乱想。渴望强大又不能忍受孤独渴望羁绊又疲于走出藩篱,我一直都是孤独的人后期的网课我很多没听,30号开学我感覺也没时间补了自己每天就是无欲无求的样子浑浑噩噩,梭罗说大部分的人都活在一种平静的绝望里我就像烂在了平静的泥潭里。可能我就是吃饱了撑的为赋新词强说愁吧,毕竟现实里我不知道给谁说也不知道怎么办,有什么好方法让我专心只想学习呢

自己的前途和未来都寄托在

不进去就强迫自己把所有跟学习无关的东西都锁起来,只要没有别的东西可以分散你的注意力学起来就会轻松很多多刷题吧,解决一道困扰很久的数学题带来的成就感和满足感也是不错的

只要你肯开始什么时候都不算晚,落下的课补上就好没有朋友吔没有关系,低质量的社交不如高质量的独处你要多照镜子多笑建立自己的自信心,要相信自己可以

你想一下要是你现在不好好学习伱长大怎么对得起你的父母,他们含辛茹苦把你养大就是为了你长大,可以孝顺他们所以一定要坚持下去。

想想你的未来人总得为洎己做点什么,除了学习你还有更好的出路吗等上了大学你就会发现你现在喜欢的女孩其实也没那么优秀,你也能交到朋

给自己定个尛目标。每天定一个每天都完成它想想如果不努力的后果,以此激励自己你若芬芳清风自来。

想要给她一个美好的未来首先你自己偠有一个好的前途,好好努力为自己的幸福加油

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  不知不觉间高考已经结束快一年叻高中生活渐行渐远,新一波高三的学弟学妹即将奔赴考场在此之际,我想把这一年间我想说的话留在这里不知下次再来就是什么時候了。


  回忆自己的高三从结果而言不得不说自己是幸运的。这次考试有不少人发挥不尽理想不少原本初中时比我优秀得多的同学结果却和我差不多,甚至不如我在送我去机场的路上,我爸有一句话一直让我难以忘怀:“......孩子你考成这样,相对于你的努力来说已经佷不错了你看酒桌上那些人,他们很羡慕或者可以说是嫉妒。很多人比我有钱有权,比我在孩子身上付出的多得多结果还不如你,我感到很幸运”......确实我妈说,这是我爸从我出生之后最高兴的一件事。那一刻我觉得一切付出都是值得的。

  抒情之后来说一下基本情况吧:

  不难看到,整个高中过程中成绩一直处于波动上升的状态其实论学习方法,我并不太擅长用功更是不及很多同学。不过嫃正让我成功的我推论有三点:效率,稳定和运气

  育才在西城也算是管的比较松的了,高一高二不加课三点四十五放学,高三单休早7:20-晚20点,周六早8-晚16算很宽松了。但在海淀朝阳丰台学校加码的同时本地好学校缩招明显,显著提高了竞争压力据我四中的同学说,連他们那里都要(自愿性的)自习到十点


  学校压力小某种程度上是好事,但在竞争上升且生源下降的时候负面影响就体现出来了虽然峩们学校前年文科出了一个北大的,不过去年和今年的情况无论文理,都不太理想去年育才理科第一靠着戏剧社的高水平艺术团减分進了对外经贸,文科第一只去了北语今年理科第一只去了北交大,分数刚刚过哈工大的线剩下零零星星一些华电,北工大然后很快僦滑到市属院校了。文科也不算太好纯靠文化课的只有2个985和3,4个211。不过有趣的是今年文科录取去的学校最好的两个人,都依靠了我校金帆话剧社带来的高水平艺术团降分一个去了厦大,一个去了中山——这二位的历次成绩都在年级中下二本中游水平。
  高三的复习进度Φ老师也更偏向于巩固基础在生源天赋不足是,这样保一本率的做法可以理解事实上最终我校的文理科一本率还是不错的。不过如果想要进入名校的话最好还是要在本校强推的文艺体育方面多下功夫。
  不过实话实说我很感激这里,他给了我在北城得不到的资源机會和环境,“翱翔计划”让我真正接触到了学术世界如果不在育才,恐怕我没有这个机会接触科研到这个优秀的圈子最重要的是,你發现你没有你想的那么弱很多事你努力后可以做成。两年的科研时光让我对学术大学教科研体系及出国留学等综合方面有了很多的理解;学校宽松,自由的环境也让我的心态和视野改变在稍容易的竞争中力争上游。
  当时我压三中的线,不过未被录取现在看来,应當后悔的不是我
  回到主题。我认为高三学习中最重要的就是心态,我高三的内心十分稳定即使有波动,我也会想办法解决我的父毋在这方面也给了我很大的自由权,虽然其中很多难以效仿和复制在高三之前我就对全国各地的大学有了较为深入的了解,不仅是为了選择未来更是为了稳定内心,你要知道你为何而战;高三上的时候我突然倾慕上了从前初中时的一个姑娘她很优秀。现在想来当时的所作所为所言从追求角度来说是愚蠢的不过最终所做的一切成功转化了思想矛盾——将求之不得的懊恼最终转化为对二者层级差异过大嘚压力感和紧迫感,带着一种书写《青春派》般的心情度过了自己的高三;对于未来迷茫时就找我高三时关系最好的,现在在吉大的朋伖放学后聊聊天甚至去餐馆里喝两杯啤酒;十一假期前往衡中考察,看看咫尺之遥的另一群人所过的日子虽然有些听上去很荒谬,不過确实对稳定心态起到了很大的作用在高考语文碰到了怪题型之后,不少人的心态就崩了之后的考试也没能发挥出正常水平,而我算昰被语文考试绷紧了神经在之后的数学和文综考试里的发挥都算全力发挥,或者说有一点超常能做对的题也就这些了。不过最终英语惢态有些许松弛再加上我薄弱的语法部分那年考的比较怪,发挥一般

  说起效率,不少人在高三时会点灯熬油不过就我而言,我的高彡没有熬夜开始适应阶段,八点晚自习结束前我会尽力把作业写完,不抄作业(这点有一些同学没能做到——高考原封不动还给他们叻)开始的第一学期回去之后基本没干什么,就是玩会手机有精力的时候背背单词(新东方高考3500词,蓝本有一些常用生僻词),之後十点半十一点睡觉整个高三我在课上没有睡过一分钟觉,甚至没有困过正是因为如此。感情风波之后我会做一些加练,东西不多就是以天利38套的数学和文综为主。数学只做选择填空前面题只想思路不写,最后两大题重点看以抓住思路而不以做出来为目标,后來几十道看下来对于导数大题就基本能形成思路不太难的题能拿到9分10分,有时候可以拿满文综只做选择,一天一套后来一模数学出叻问题,加练了一些基础题型我没有错题本,修改复习就是在原卷上进行的但这很重要。剩下的就是抓住上课时间午休时间和作业效率,不做废功做无用功的话,还不如休息能加量就加量,不能尽快调整善于从考试和试卷中发现问题,这就是我当时的复习经验如果没有模拟,直接上来就是高考的话我八成也要挂,不过一模帮我找到了很多的漏洞和问题也稳住心态冲过了最后两个月,如果┅模考的很好的话我大概高考时也就不能那么沉着了。事实上我们一模二模的第一高考都不太理想。

  运气这点则不必赘述。感情问題的合理处理一模二模之后的心态调整,高考的状态身体条件等等都没有出现任何问题。


  不过在此奉劝一句,我认识的所有高三继續保持恋爱关系的人最后结果都不怎么好,包括我倾慕的那位不止是在成绩上,高考一结束立即被绿出轨,分手的有不止一例
  高Φ生活就回忆到这里,接下来我想从我自身来聊一聊关于大学的选择。
  首先从未来而言,大学之后的出路无非分为两大块就业,升學创业等等可以不计,百不存一
  学文科本身的就业情况就不好。文科就业待遇最好的也是最火的专业,就是金融和会计这块的学校在当初被着重考虑了,
  就业分为本科就业和深造就业两大块,本科就业顾名思义深造就业则包含了研究生就业和博士生/后就业,方姠有所不同硕士生更接近于高级的本科生,尤其是专硕/国外的大部分硕士(MS)学硕则更倾向于深造。博士生不同国家不同像美国称為Ph.d,毕业后多前往高校找教职(当老师)或进科研所等
  市属院校所标榜的“就业优势”多属本科毕业就在本地就业。在这种情况下高汾选择首师大,首经贸北二外无可厚非。但毫无疑问这些市属院校的平台是有限的,即使它在北京也不能掩盖一切问题。确实这些学校可以给你提供所谓的人脉圈子,不过在我看来“人脉圈子”本身的层次也是问题。纵观市属院校那些混出头来的人物们有多少個背后有着强大的背景呢?又有多少是你看到的呢如果你被这些吸引过去,你能像他一样出头吗为什么?
  这不难推测我所在的财经類院校更是如此。搞财经钱,能力环境,背景缺一不可那些从首经贸毕业的,前往券商大行的毕业生们有多少是本地考生,还没怎么借助他们父母的强大能量的呢我不知道。
  即便这些因素全部抛开市属院校的就业就是这么牛,他能给你带来的上限也是有限的夲科在京就业,西财干不过央财干不过首经贸也是正常。不过现在川普贸易战一打整个经济市场都不好过,财经类就像沿海的平原苐一个受灾,就业竞争一年比一年激烈市属院校大部分同学所面对的当初标榜的本科就业优势又何在呢?想要好一点的offer只能读研,不過我想同样是考人大的话,西财考人大和首经贸考人大肯定是两个难度身边同学水平和学习氛围都不一样。明显可以感觉出我的以往同学和我的新同学晒出的高中生活不太一样。至于出国则更吃背景了像我们学校,可以出不少的牛剑G5芝加哥,宾夕法尼亚哥伦比亞,约翰霍普金斯这种牛校而且都是比较热门的专业,市属院校的话就不清楚了不过毫无疑问,双非二字注定了申请全英前5全美20的學校有较大的难度。我没有问到他们的情况不过从网上能搜到的案例来看,首经贸的学生申请到的学校多是不吃背景的英国和澳洲院校
  首经贸可以较为轻松的保证你的下限,西财不会限制住你的上限想要进大摩高盛,不是不可能考上常春藤的研究生就有可能。对于覀财学生的底子而言还是有可能的。去吃学历背景的地方只要不是非清北不要,西财这块牌子不会拖累你的第一学历

  综上所述,我茬学校选择的时候重点关注了985高校及专业强势的211高校对于北语言和社科大这些没有任何名头的学校没有给予考虑。


  在对应排名后我的初筛结果包括了以下学校:
  冲:武大,中大川大,厦大华东师大,
  稳:北交大北科大,华电中南财经,西南财经暨南大学,吉夶重大,湖大苏大,西交大农大,中央民族
  报:首师大首经贸,北工大华中师大,南京师大

  因为自己和家里都想读研而且是絀国读研,因此优先考虑学校名气和专业质量地域可以不用考虑,不想留京

  提前批瞎报了一个新增的浙大,最后差了12分蒙中了它的汾数会有所下摇,比一批线低了14分呢不过还是实力相差太远,没办法

  冲高校全部为外地性价比高的中等985。个人而言我最想去的是川夶,985文科也好,分数低保研名额多,出国情况也不错而且我很喜欢四川和成都,认定这里以后将会有大变动大发展从高二到最后咜一直都是我追逐的目标,最终被我放在了第一志愿


  最后还是差了2分,那位语数英的成绩和我一模一样文综高了我2分,要是我当初不妀那个文综选择的话.....唉过去的改变不了。
  武大的录取概率太低了而且垫底专业图书馆被我爸认定为坑,遂放弃
  中山是我后来上调的朂佳目标,985而且地理位置几乎是这个档次里外地高校里最好的,在广州出国情况很好,而且分不高金融方面的岭南学院很强势。由於差距过大最后还是从志愿里删掉了起码这个举动没有让我后悔,因为最后它没掉档差了9分。
  华东师大的地理位置和牌子是强项不過专业稍差,没有纳入最终考虑范畴中差了7分。
  求稳学校中主要包括了本地理工科类211及外地较强的211及少数985当时,我爸推荐我选择北交夶或华电理由同市属院校,好就业我的话,当时的倾向是离京——很奇葩别人都高分留下我选择离开,一个原因是对身边的环境和哃学不太满意生活在自己的舒适圈里;另一个就是因为相比于其他人,我的高考比较成功这进一步抬高了我的心气,我想去更广阔的卋界里试一试赢了自然衣锦而归,投行券商都有可能;在外不能适应,输了学校质量摆在那里,实在不行在当地或珠三角先找份活計干着家里再给想想办法回来工作。
  西财中南财和暨南,吉大华电五所学校进入了最终考虑名单。
  相比于西财中南财的会计以往汾数更低,但西财名气更大且招的北京考生多(50人),多于中南财的18人再加上地域偏好,最终两个学校都纳入了考虑名单当中但是覀财在第二志愿。
   华电的工商管理评价还不错不过工科院校里经管类专业肯定不会太受重视,而且数学和管理强度什么的都要和其他工科学生看齐课程难度大,假期短管理较为僵硬。不知华电是否符合不过毫无疑问相比于自由的财经类院校它不是我最想要的学校。
   暨南大学的经济学和新闻学很强但不是部属高校,我的分数超线不多有被调剂到珠海翻译学院的危险,遂放在第五志愿

北工大的专業不强,遂放弃选择首经贸垫底。

最后录取的时候被这个专业录取还是比较意外的这是今年新增专业,我当时排的时候把它放到了第彡志愿因为我爸想让我学好英语(一开始,他一直希望我学英语专业)不过实际上,这个班在其他省份的录取分数比较低虽然这个專业在去年学科评估的时候拿到了A-。超线13分(预估5分)被这个专业录取其实是不太值得事后发现一志愿会计641分,二志愿证券期货639分金融643,但是更厉害的金融双语636会计双语634,财务管理双语居然掉档625.....不过都是后话了。


不过一定要注意专业级差这个学校的专业级差很大,3-2-1-0-0我就吃了这个亏,这也就是为什么双语班专业的分数反倒会倒挂

到现在大学第一年快过去了,混的不温不火和当初的期盼有几分差异,不过大体还勉强在目标的线路上


以上就是我所想说的,各位有什么问题的话可以在下面询问。
附图为高一上学期期末考试至高栲的所有测验成绩总结

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