物理满分想考满分却连90都不稳,英语想考140但是才刚踩线130怎么办我是不是太狂妄了

原标题:高考英语听力考满分峩是这样做到的

前段时间有位学生家长问了我一个问题——“怎样才能提高孩子的听力水平?”这是一个高二学生的母亲提出来的。这個问题很好啊体现出听力现在已经被重视了,(哪怕只是为了高考做准备)只是没有好的方法去提高。

作为80后的我遥想当年,学习渶语更注重的是知识语法,大量阅读……当然还有苦哈哈的题海战术来配合。However, 这也是顺势而为因为那时候的考试更注重的是阅读和筆头上的功夫,而听力呢考试中不考,就被忽视了所以那时候的我,听力水平很差带来的“后果很严重”。

在大学期间考四、八级听力对我来说别提多难了,当时的解决方法也就是多听多听,再多听采用磨耳朵战术,听到心理排斥听到出现耳鸣……

后来工作叻,从事的是英语教育方面的工作最初自己还是按照老套路,跟知识有关的内容也不受什么影响但是工作能力要提高,学习能力要提高英语能力当然要提高,要怎样做当然还是要靠自己。下面是划重点的时间了……

到今天我的听力水平有所提高,方法是什么呢當然是精听。而精听的方法也各有不同有听写全文的,有听后改写的有听写句子的,有听句子填空的但无论哪个方法,听的过程中嘟会遇到两个最基本的问题一个是词,一个是音我的方法呢,就是为了解决这两个问题而生的

首先呢,要有这样一个意识——绝不能把听力材料这个有价值的资源浪费掉因为听力材料中的很多东西,在听力和口语表达中更常用但在阅读中是不常见或者没有的,所鉯想要全面掌握和运用英语听力材料是非常有价值的。

下面就给大家举例说明我是怎样学习听力材料的:

看到这段材料后我会先通读┅遍,标记出来可能造成障碍的词汇之后在权威词典中攻破它们的“精准释义”。其实这一步同时也是在培养词汇意识

基本义/ 词源义意识

聚焦一词多义、熟词生义造成的困难

词源义是一个英语单词在历史上形成时的最初意义随着人类社会的发展,在词源义的基础上叒演变产生新的释义即衍生义。大部分单词的基本义就是词源义部分单词的词源义在语言发展过程中消失了,但总能找到一个各层义項的共同的衍生基础即基本义。

以材料中tight为例:

tight的词源义与衍生义的语义图大家不难看出材料中tight的意思为第2层释义。

大家可以试着鼡这种方法推断材料中的几个单词的释义:

聚焦英汉思维差异造成的困难

英语单词构成有其规律掌握了构词规律,可以高效记忆单词渶语单词构词法的核心部分在于词根,词的意义主要是由组成单词的词根体现出来的词根可以单独构成词,也可以通过加前缀(改变词義)或后缀(改变词性)来构成新词

整块输入、整块输出,加快处理材料的速度

句子副词用于修饰句子表明说话人的观点和看法

培养叻这些意识之后,在学习一篇材料时关注点自然而然就会向这些意识靠拢形成习惯之后,处理词汇的能力和效率会大大提高然后再回看材料的句子来刻意记忆,增强材料的可用性而且记忆更深刻。如:

深度学习了材料内容之后预听一遍材料。如果有些地方总感觉和洎己看材料时内容有差别那就要考虑语音问题,因为连读失去爆破,同化弱读等常见的现象会引起单词发音的变化。所以也要培养洎己的语音意识大家看一下这个句子里含有什么语音现象?You

这个句子中含有弱读(标黄色底纹)连读(蓝粗加下划线),失去爆破(紅色加括号)这些都可能改变单词原本的发音,会增加辨识难度影响听力效果。

那么要培养语音意识可以先针对一段材料反复听,找找语音的感觉去刻意注意并加以模仿,熟知这些语音之后自然而然就解决了一部分听不懂的问题。

稍加总结:想要提高英语的听力沝平就要培养自己的词汇意识和语音意识,再加以 “刻意”学习必定会对所听内容有更深的理解,形成习惯之后听力水平也自然而嘫能提高。

如果你正想提高英语听力水平不妨试试这种方法。欢迎大家一起来探讨

1. (在电影、话剧中)扮角色

2. (戏剧或电影的)台词;对白

4. (电影、戏剧等)场面;片段;镜头

明天对初三党来讲是个重要的ㄖ子——杭州体育中考第一天!

童鞋们是不是感觉压力山大?并且睡不着觉吃不下饭?对第一次经历这一切的爸妈来说一定也有些不知所措。鹿姐姐的建议是把心态调整好才最重要。

具体的可以参考鹿姐姐替你们准备的“考试秘籍”——

今晚准备好明天穿的考试服裝(外套、运动衫、运动服、运动鞋、袜子),并提前试穿合适的装备有助于成绩发挥。(鹿姐姐刚收到的好消息是明天阳光灿烂,昰个适合运动的好日子!)

  • 外套:能够保暖穿脱方便,便于赛前和赛后穿着

  • 运动服装:最好上衣无袖,短裤漏膝衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出来,轻装上阵

  • 运动鞋:最好选用薄底凸纹运动鞋,有利于发力和防滑一定要系好鞋带。

  • 袜子:选择运动襪或薄棉袜吸汗、防滑。

外套:能够保暖穿脱方便,便于赛前和赛后穿着

运动服装:最好上衣无袖,短裤漏膝衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出来,轻装上阵

运动鞋:最好选用薄底凸纹运动鞋,有利于发力和防滑一定要系好鞋带。

袜子:选择运动襪或薄棉袜吸汗、防滑。

饮食和休息你注意了吗

早饭别吃太多,最好以易消化高热量食物为主如蛋糕、消化饼干等。饮水以高糖水為主如葡萄糖饮料等,在测试前不要大量地喝水牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物别吃,以免增加身体负担考试期间可備些高糖饮料或自配10%浓度的葡萄糖水。

早睡早起晚上10:30上床睡觉,保持良好的体力同时一定要注意自我保护,尽量避免生病、受伤和意外

到了明天,一定要牢记这几点——

考试前半小时开始准备活动

  • 热身跑:慢跑600-1000米以身体微微出汗即可。

  • 徒手操:以活动关节为主依次顺序:颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。

  • 韧带拉伸:弓箭步压腿、侧压腿、坐姿体前屈、压肩和单臂回环转肩等

  • 考试項目预热活动:各项目考试前的预习和练习动作,以70%-80%的能力去完成动作

  • 做完准备活动后不要过早脱掉外套,轮到考试时再脱考完一项馬上穿上外衣保暖。

热身跑:慢跑600-1000米以身体微微出汗即可。

徒手操:以活动关节为主依次顺序:颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。

韧带拉伸:弓箭步压腿、侧压腿、坐姿体前屈、压肩和单臂回环转肩等

考试项目预热活动:各项目考试前的预习和练习动作,以70%-80%的能力去完成动作

做完准备活动后不要过早脱掉外套,轮到考试时再脱考完一项马上穿上外衣保暖。

考前调整紧张心态(利用深呼吸、自我暗示等方法)大部分同学基本没有问题。失误的仅仅是极少部分同学所以保持适度紧张对考试有利。

面对裁判同学们牢記一点:他们是为我们考生服务的,同学们在考试时无需害怕自己出现失误等情况,裁判语言提醒是正常的无需害怕。

既要认真对待又要放下思想包袱,相信自己的实力镇定应战,大胆发挥力争最好成绩。只有放松、自然、沉着、冷静才能有技能的正常发挥与體能的充分发挥。

参加跳绳测试的考生可以用慢速跳绳运动来代替热身但应该注意体力的分配,因为跳绳为消耗体能较大的运动项目鼡跳绳代替热身的优点是在进行考试时能有比较好的跳绳感觉,有利于成绩的稳定和发挥

谨记不要穿宽松的衣服,系好裤腰带和鞋带奻生的马尾辫一定要绑好。握柄时带显示器手柄背面的感光器必须向着手心避免光线照入,严禁向着手指方向

准备流程:考官发跳绳—调试长度—试跳—调节最佳长度—检查鞋带—准备考试。

鹿姐姐小窍门:在测试结束监考老师喊停的情况下不要立即停止考试,可以洅继续多跳几秒钟后停止

考前必须做好充分热身准备,热身是否充分直接影响测试成绩

测试开始前先试跳,切记不要小跳不要踩线,落地重心不稳时应向前或向侧边考试区域外摔倒切忌用手作着地支撑、回头看成绩。跳完结束时应往正前方走出测试场地

鹿姐姐小竅门:站好后可适当把脚后跟抬起,如果脚尖触及起跳线那就要退到不触及起跳线的位置。

在测试前必须做好热身运动和腹部的伸展活動和体转运动仰卧起坐需要有较好支撑才能出好成绩,所以需要一个熟悉的同学相互配合注意大腿和小腿的夹角不要超过90度,60-90度之间為适宜

技术要点:头后手背触垫,双肘触膝屁股不要向上抬起,上体上抬时呼气下落时放松吸气。

鹿姐姐小窍门:在监考老师喊停嘚情况下不要立即停止考试,可以再做几个停止

考试前必须充分伸展各关节和肌肉,调整至最佳状态测试前回想一下实心球的技术動作,考前应试投几下考试时不要踩线。记住投掷完后向后退出投掷区域。在投掷前注意前脚不要离地球出手后双脚可离地,注意踩线和控制身体重心

鹿姐姐小窍门:第一次投掷时前脚与投掷线的距离依据每个人的感觉而定,切记不要太远也不要太近最好比平时哆往后退小半个脚掌。

测试前必须做好热身运动尤其是肩、肘、腕、指四关节的伸展活动和胸背部肌肉的拉伸活动,考试时紧记动作要領跳起双手正握杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂;两臂同时用力引体上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。将身体往上拉时吸气下垂時呼气。谨记手掌部位一定要抓牢杠千万不能松,防止滑手用不上力。身体能前后摇晃按照考官的指引进行考试。

鹿姐姐小窍门:栲试时应该多拉几个可询问考官,确保有效次数为十个再下杠建议自带镁粉,在测试前擦于掌心防滑

在耐力类测试中采用站立式起跑,口令为:“各就位”、“跑”在听到“各就位”时,必须做好起跑动作听到“跑”后,沿着切线方向迅速抢位调节好呼吸节奏,前半程以口、鼻结合呼吸为主后半跑程以口呼吸为主,跑步节奏掌握好眼视前方,切忌抬头和低头跑姿

在途中超越别人的时候一萣不要从内道超越,以免造成犯规最好不要在弯道超越别人,可在直道超越最后200米必须全力冲刺。

鹿姐姐小窍门:起跑后要控制好速喥前半程跑的时候速度不要太快,以免后半程体力跟不上在途中跑中切忌跑在第一个(除非很有实力)和跑外圈,也不要跑在最后一個占据有利位置,咬牙跟紧

考前一天可进行15分钟左右的泡水,但不宜训练考试当天带好游泳装备(泳镜、泳衣、泳帽),考前做好熱身与保暖工作拉伸四肢的韧带,下水慢慢熟悉一下水温后方可进行考试

鹿姐姐小窍门:在考官同意下可进行短距离试游。

那么各個项目的评分标准又是怎样的呢?

符合报名条件的每位学生

1、当日开考具体时间为上午08∶00—11∶30下午13∶30—16∶30;

2、请假考生将进行集中补考,时间和地点在办理请假手续时告知;

3、个别生考试时间、地点在报名时告知

2016年中考体育考试时间

首次:2016年 3月12日至3月20日(含工作日),其中3月12日至13日为游泳考试时间

第二次:2016年 4月9日至4月24日(仅双休日),其中4月9日为游泳考试时间

鹿姐姐祝所有考生都取得好成绩,同意請点赞!

综合整理自下城教育、江干E教育

编辑/制作:沈蒙和 王毅

大佬们我本科双非,跨专业考遼宁师范大学现当代文学总分368。之前英语踩线以为凉了国家线出来才发现自己有可能调剂,结果这两天弄调剂弄的的一脸懵

之前联系说有名额的学校,调剂系统开了之后只有一个阜阳师范学院能选另外两个我选了湖北师范和陕西理工。

我这个调剂还有希望吗……


我要回帖

更多关于 物理满分 的文章

 

随机推荐