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可以做黑蒜炖鸡具体做法如下,首先准备材料:鸡肉:适量、bai猴头菇:30克、竹笋:150克、裙带菜:10克、黑蒜:6颗、胡椒粉:2克、盐:5克、姜:适量、黄酒:20克
1、猴头菇浸泡软后,蒸半小时去除其苦味,然后盛出备用
2、春笋洗净,放入du淡盐水锅中焯一下水然后捞出来沥干水分备用。
3、裙带zhi菜用清水清洗干净然后放到容器dao里,加适量的清水浸泡30分钟。
4、鸡肉用清水清洗干净然后切块备用。
5、把切好的鸡块放到容器里加适量的清水,浸泡去除血渍
6、砂锅里放入姜和少许油,倒入鸡块煎至表面变色
7、放入春笋和猴头菇。
8、倒入开水没过食材煮开后撇去浮沫。
9、加裙带菜加胡椒粉提香去腥。
10、放入黑蒜、盐然后用小火炖30分钟。
黑蒜是一种百搭的食材放在哪里都是点睛之笔。是一道菜的靈魂让舌尖舞蹈,让味蕾跳动清道本草版品质黑蒜,去腥解腻是煲汤的最权佳搭档。
采用脱水冷冻工艺锁住更多的营养,守护人們的健康今天就用黑蒜来炖鸡,搭配猴头菇竹笋和裙带菜,炖的鸡汤味道很鲜美
调料:精盐10、白糖5g、味精6g、黄酒250毫升
药料:黄芪30g、当参30g、党归30g、淮牛膝15g
1、将鸡杀洗干净斩成鸡块(也可用整只鸡)。
2、火腿切成片将四味药料用纱布宽松包扎。
3、锅Φ加清水烧开倒入鸡块,焯去血水倒出用清水冲过。
4、取砂锅1只放入鸡块、黄酒、火腿,加清水淹没鸡块、放上药料袋盖上砂锅蓋。
5、烧开后在微小火上炖两个半小时
6、然后取出药料袋,加精盐、白糖、味精再炖15分钟即成
特点:色泽淡雅,浓香扑鼻鸡肉酥嫩,汤鲜味醇原汁原味。
1、焯水时要水开再下鸡块焯的时间不能过长,翻动几下见鸡块转色水浑浊即可,不要等水开再倒出不然鲜菋容易流失。
2、药料先用清水冲洗后再包扎以去掉药末渣末,使汤清爽
3、炖的时间必须要充足,炖时宜用小火火稍大,以免水分蒸發过快影响菜品风味
鸡肉别名烛夜,为雉科动物家鸡的肉全国各地有饲养。家鸡分为蛋用、肉用和兼用3类目前市场上的鸡,一般都昰人工选育、饲养的鸡肉所含的蛋白质,比猪、羊、鸭、鹅肉高1/3比牛肉高33%;所含脂肪比上述肉类低得多,而且所含的不饱和脂肪酸为动物性脂肪之冠...
:金针菇和鸡肉都有补血作用两者搭配食用,亦有补益气血的作用可用于妇女产后体虚。
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