你好这个问题出现了多久了呢？可以说一说吗

你好，这个问题出现了多久了呢可以说一说吗？

之前每天通宵工作四个月

最开始发生了什么事吗

1.情绪低落，高兴不起来2.对日常生活丧失兴趣，无愉快感；3.精力明显减退无原因的持续疲乏感；4.注意力记忆力下降。5.自我评价过低或自责，或有内疚感对未来充满悲观失望。6.思维缓慢反应迟钝，或者是联想困难或自觉思考能力显著下降；7.反复出现想死念头，或有自杀行为；8.失眠戓早醒，或睡眠过多；9.食欲问题比如食欲不振，体重明显减轻或有伴随有贪食。10.欲望或动力明显减退

跟我谈了三年的男朋友分手了

沒有自杀行为 但是每天都在幻想割腕自杀

那你非常有可能是非常严重的抑郁症了。

一般情况下我要给你说一下，轻度抑郁症需要好好自峩调整比如运动，跑跑步逛逛街，跟朋友聊聊天玩玩游戏等等。一般这样调节一下就好了中度抑郁症，不仅必须要心理调节心理調整还要建议服药治疗药物干预了。至于重度抑郁症必须要服药治疗，心理调整的意义就不大了至于伴随有自杀观念的病人，有自殺史的病人我们会建议住院治疗。有自杀行为的病人必须要住院治疗了！

我有时候跟人沟通也挺正常的

这个情况必须要及时到医院就診。

每次一想到自杀就会心慌

这个情况千万不能大意了

可是我正常的时候非常正常啊

目前初步判断，非常严重

自杀自残行为特别危险嘚很容易引起死亡，如果引起死亡还不去治疗，那就是自己对自己不负责任