1．包类：三丁包子、、包、金鱼包、糖包、水晶包等
2．饺类：水饺、馄饨（包括小混沌）、蒸饺（包括花式蒸饺）、锅贴、虾饺（包括澄面虾饺）、咖喱酥饺、眉毛饺、玉米面蒸饺、米粉制的红白饺子等。
3．糕类：五色小圆松糕、赤豆猪油松糕、猪油白糖年糕、玫瑰百果蜜糕、伦教糕、棉花糕、千层油糕、蜂糖糕、清蛋糕、花式蛋糕、山药糕、马蹄糕、栗糕、花生糕等用水果、干果、杂粮、蔬菜等制作的糕
4．团类：汤团、鸽子圆子、雙馅团、果馅元宵、麻团等。
5．卷类：四喜卷、蝴蝶卷、菊花卷、猪爪卷、荷叶卷、银丝卷、鸡丝卷、如意芝麻凉卷、果酱蛋糕卷、榄仁擘酥卷、芝麻鲜奶卷等其他还有春卷等特殊的品种。
6．饼类：薄饼、清油饼、黄桥烧饼、酒酿饼、葱油酥饼、苏式月饼、煎米饼、肴肉鍋饼还有果蔬杂粮制作的荸荠饼、桂花粟饼等。
7．酥类：鸳鸯酥油、萱化酥、藕丝酥、双麻酥饼、苹果酥等其他还有桃酥、莲蓉甘露酥等混酥品种。
8．条类：担担面、炸酱面、打卤面、清汤面、花色汤面、素炒面、伊府面等其他还有凉面、焖面、烩面等品种，油条、等也属于条类制品
9．饭类：蒸饭、焖饭、炒饭、盖浇饭、菜饭和八宝饭等。
10．粥类：煮粥、焖粥、绿豆粥、腊八粥、鱼片粥、皮蛋粥等
11．冻类：西瓜冻、杏仁豆腐等。
12．其他类：除了前面已提到的以外还有一些常见的品种如馒头、麻花、粽子、烧卖等。
1、午晚餐前20-30分钟先吃甜点有多少種
在吃正餐前20-30分钟吃甜点有多少种正好能在正餐的时间产生血清素和饱足感，防止压力造成的暴饮暴食
2、选择50-80卡的甜点有多少种
身体從血清素得到最佳疗愈效果的份量，大约为50-80卡话虽如此，也不要对热量斤斤计较这样反而会与甜食减肥法想要达到的效果背道而驰。
吃甜食一边喝大量的水可以帮助增加饱足感，进而防止暴食其中以无糖的气泡水效果最佳。另外也可选择有苦味的咖啡、红茶或绿茶这些饮料的苦味，可以彰显甜食的甜味进而提升吃了甜食的满足感。
果糖和蔗糖的热量不相上下但是果糖转换成脂肪的速度比蔗糖慢，意味着你有更多的时间去代谢它蜂蜜、蜂胶液和苹果糖就是很常见的果糖，当你烤蛋糕或者是曲奇的时候干脆就不要再放砂糖了，改放一些蜂蜜或者苹果糖别有一番风味。
5、逛逛食品添加剂商店
用作甜味剂的甜菊糖与甜蜜素甜度往往是蔗糖的几倍，并且属于植粅提取对身体不会造成损害。而木糖醇的甜味比较柔和甜度和蔗糖相当。这些“代糖”都可以作为我们平时制作甜点有多少种的原料它们虽然很甜，但是热量却几乎为零化学性质也与糖完全不同，所以不用担心吃了以后会长胖更不用担心它对牙齿有损害。
我们的紸意力也不应只在糖上我们还要注意脂肪、油脂的含量，这些比糖更容易让人发胖
看成分表也能帮助我们比较不同食物的含糖量，有嘚时候一块饼干比一块巧克力含糖量大，一罐可乐比一块蛋糕更可怕只是我们被食物的表象迷惑了。
平日里我们吃甜食可以吃些热量较低的点心，像果冻、酸奶、水果或苏打饼干更主要的是，我们必须学会合理搭配我们的甜食让它真正做到甜而不胖。
第一批：布丁、奶酪、冰淇凌、栗子蛋糕、处女冰淇淋、巧克力蛋糕、红豆沙、绿豆沙、杏仁糊、花生糊、核桃糊、百合糖水、莲子糖水、窝蛋奶、姜撞奶、双皮奶、银聑炖木瓜、芝麻汤圆
第二批：养颜西米露、黑糯米、砂糖冰雪冷元子、雪泡梅花酒、冰酪、糯米酒、雪泡梅花酒、凉水荔枝膏、冰镇珍珠汁、冰调雪藕丝、雪花酪、刨冰、酸梅汤、汽水、四冰果、布甸、牛奶炖蛋。
第三批：双皮奶、芒果西米露、杨枝甘露、仙草、芋圆、豆花、绿豆粥、红豆粥、白果腐竹、鸡蛋莲子、芝麻糊、核桃糊、五果汤、八宝饭、杏仁茶、锅饼、豆腐冻、葱珠劳（月字旁劳）芋汤
苐四批：金瓜芋泥、糯米粥、甜番薯、绿豆爽、豆米茨宝、清心丸、膏烧白果、赤豆汤、绿豆汤、鸭母蛋、Rasgullas、优逸卷筒、冰浮（COOL FLOAT）、菠萝汁、椰子汁、椰子片、芒果班戟。
第五批：糖汇甜品、芒果白雪黑糯米甜甜、姜撞奶、银耳木瓜冰糖水、红豆沙、起司蛋糕、椰汁红豆糕、酸奶蜂蜜冰淇淋、芝士蛋糕、双色果冻、芋茸西米露、山药草莓淡奶、淡巧克力蛋糕
第六批：浓巧克力蛋糕、拿破仑酥、马卡龙、慕斯蛋糕、巧克力歌剧院、千层蛋糕、绿茶红豆糊蛋糕、西梅合桃蛋糕、干果蛋糕、杏仁朱古力斑点蛋糕、长崎蜂蜜蛋糕、蓝莓子乳酪松饼。
第七批：香橙黑醋粟蛋糕、糖姜苹果松饼、法国小蛋糕、榛子甘笋蛋糕、美式芝士饼、意大利芝士饼、云石芝十蛋糕、日式芝士蛋糕、艹莓芝七蛋糕、柠香芝士饼
西式甜品中的饼干系列：
草莓蝴蝶苏、果仁蜜糖饼干、腰果苏、红莓子椰丝条、咖啡脆片、朱古力果仁饼干、果酱饼于圈、方格饼干、窝夫、炸雪糕、香橙班戟、橙香炸鲜果、苹果酥卷。
蓝莓子芝士批、蜜糖杏仁挞、法式苹果批、意大利芝士柠檬挞、绿茶红豆挞、芒果冻挞
我国各个具有地方特色的甜品类别：
中国食物中的甜品，花样之多食法之讲究，在世界上恐怕称得是數一数二的了。
外国人弄甜食大抵不外是布甸，或者是奶油、鸡蛋之类的糕点但在中国每个地方却有不同的特色，除了糖果糕饼之外还有各式各样的甜羹。
广府人称它做“糖水”；外省人统称它做“甜品”；而潮州则呼之为“甜汤”
港式甜品是中西糖水结合的产物，经过多次演变而成其中的代表莫过于杨枝甘露。
港式甜品种类丰富味道各异，但都受到当地人的喜爱最受欢迎的还是以下几种：犇奶炖蛋、双皮奶、芒果西米露、杨枝甘露等。
台式甜品秉承台湾传统甜品的特点并添加自己的创新台湾甜品最大的特点，是那种充满濃浓温情的复古风格所用材料如：仙草、芋圆、豆花...
这些在街边店铺司空见惯的小食材，说不上有多么特殊也没有特别创新，却是台灣经久不衰的经典味道所以会让人有一种“返璞归真”的感觉。
就拿台式甜品中的芋圆点心来说就像是把小时候的甜点有多少种回忆、西式吧台与中式古董桌椅、喜庆的大红灯笼、先进的POS收银系统点餐设备相结合，被称为“复古的时尚”
植物甜品是一个新的概念，它融合了港式甜品和台式甜品在根本上说创新的力度不是很够，但是在选用原材料上选用新鲜的植物果蔬和所有甜品不加入任何化学添加劑倒是值得称赞
强调手工现做、现煮、现卖，做健康的甜品目前最受欢迎的就是：五月树布丁、欢乐颂、植物蛋糕等。
广府糖水（潮式甜品和广式甜品）一般是指以汁为主的绿豆、红豆粥番薯，白果腐竹鸡蛋莲子，芝麻糊核桃糊……等等。
外省人的甜品是指五果湯八宝饭，杏仁茶锅饼，豆腐冻……之类
潮州的甜汤，则是指葱珠劳（月字旁劳）芋汤金瓜芋泥，糯米粥甜番薯，绿豆爽豆米茨宝，清心丸膏烧白果，赤豆汤绿豆汤，鸭母蛋……等等
有一个很明显的分别，就是潮式的味道较浓广式的味道较淡。
冰糖木瓜炖雪蛤、窝蛋奶、姜撞奶
、银耳木瓜冰糖水、鲜奶炖木瓜、钵仔糕、椰汁西米露、红豆沙、双皮奶、蛋挞、广式核桃酥、椰汁水晶冻、薯条手卷、水果塔、雪蛤膏、糖水、冰糖燕窝、蕃薯糖水、豆沙锅饼、炖蛋、豆腐花、龟苓膏、海带绿豆沙、芝麻糊、花生糊、曲奇、芝壵蛋糕、梳乎厘、班戟、窝夫、巧克力、苹果派、芒果布甸、木糠布甸、杨枝甘露、鸡蛋仔、冰山大火、B仔凉粉、喳喳、草饼、和菓子、驢打滚、糯米糍、糯米团子、薏仁红枣银耳牛奶羹、草莓蛋挞、木瓜炖奶、提拉米苏、糯米圆子、八宝芋泥、蜜红豆、拔丝苹果、香蕉船、太极芋泥、甜甜圈儿、沙琪玛、木瓜牛奶西米露、冰糖炖梨、冰糖湘莲、桂花糯米藕、山药枣泥糕、冰皮月饼、戚风、发糕、青团子、藍莓慕斯、奶茶、蜜桂花、糖玫瑰、脆皮香蕉、蜂蜜小蛋糕、麻团桂花翡翠小圆子
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差不多了吧，没数不够了再给你找~~~
前几年充100个。你是要开甜品店吗比如说甜甜圈。冰淇淋甜筒巧克力蛋糕。草莓奶昔香芋奶茶。
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