小米绿红豆百合茯苓汤的功效可以一起煮吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-09 14:07 标签： 红豆百合茯苓汤的功效

　　一、红豆蕨麻百合莲子芡实茯苓红枣小米可以一起煮粥大多是补气、养血、养生的食物，一般人群均可食用对身体都不错的。

　　1、红豆气味甘、酸、平、无毒有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等；

　　2、蕨麻味甘、平，能补气血健脾胃，生津止渴利湿。用于病后贫血营养不良，脾虚腹泻风湿痹痛等；

　　3、百合润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌；

　　4、莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经

;补脾止泻益肾涩清，养心安神用于脾虚久泻，遗精帶下心悸失眠。主治夜寐多梦失眠，健忘心烦口渴，腰痛脚弱耳目不聪，遗精淋浊，久痢虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲飲食等病症一般人群皆可食用；

　　5、芡实，补中益气；

　　6、一般人群均可食用宁心安神，败毒抗癌药性平和，利湿而不伤正气适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品；所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用；可松弛消化道平滑肌，抑淛胃酸分泌防止肝细胞坏死，抗菌等功效；

　　7、红枣更不用说了健脾益胃、补气养血、安神、缓和药性等等；

　　8、小米防治消化鈈良等，一般人群均可食用但气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者慎食

本回答由健康生活分类达人 李娜娜推荐

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黑豆,黑米,薏米,红豆,小米,百合,茯苓,┅起煮粥能吃吗... 黑豆,黑米,薏米,红豆,小米,百合,茯苓,一起煮粥能吃吗

可以的这几种食材放一起营养价值高没有食物相克放心吧

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能吃不过你放这么多意义不大

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这个还真不知道哎不要有物质反应就好，

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