女性长期便秘的危害怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-18 07:58 标签： 女性长期便秘的危害

现代人的压力很大因此常常会絀现便秘的状况。更有一部分女性患经常性便秘危害大到伤及性命像便秘会导致毒素无法排出，因此内分泌系统紊乱便秘后消化道会累积很多细菌，这些细菌会扩散到中枢神经系统并影响到大脑的正常功能。便秘更会造成消化系统严重“瘫痪”像胃、肠都是最直接嘚受害者。

红薯削去外皮后洗净洗好的红薯切成小块。把切好的红薯放入煮锅里加少许水，刚没到红薯表面即可煮熟。红薯煮熟后倒入牛奶煮沸放入适量白糖搅匀即可食用。

摘下玉米火腿，胡萝卜和青椒分别切丁烧开水，玉米和胡萝卜下锅煮四五分钟起锅装盤。少许油烧得有点点冒烟，先下青椒5秒后，放入玉米和胡萝卜翻炒水份微干，就下火腿最后，少许盐装盘。

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